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1.我一直在期待別人的認(rèn)可和關(guān)注桶唐。
2.我希望自己不一樣。
3.如果變的不一樣频祝，我會過的更有自我和輕松。 ?
4.那會出現(xiàn)怎么樣的情況呢脆淹？我可以放下很多期待常空， ? ? ?讓自己更有精力去關(guān)注事情原本的樣子。
5.然后呢盖溺？然后我就可以真正活出自己想要的生活狀 ? ? ?態(tài)漓糙。
6.你現(xiàn)在愿意或能這樣做嗎？不能烘嘱。
7.為什么呢昆禽？因?yàn)槲倚枰獎(jiǎng)e人給予我肯定認(rèn)可和關(guān)注 ? ? ?讓我更有堅(jiān)持下去的勇氣，讓我有價(jià)值感拙友。
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我注意到我一直在追求別人的認(rèn)同为狸，我自我認(rèn)可的能力特別差，我會不斷的去否定我自己遗契，我沒有去真正的學(xué)會欣賞我自己辐棒，我活在別人的認(rèn)可的循環(huán)圈中，做了很多我不想做而強(qiáng)迫自己去做的事情牍蜂。這不是我想要的漾根。
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我一直在評判我自己，我不夠自信鲫竞，我在比較我自己辐怕，我對自己的期望太高了，而現(xiàn)實(shí)是同期待有很大的差距的从绘，我一直在同自己內(nèi)心理想中的自己來做比較了寄疏。
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那么我可以只去行動(dòng)是牢，不去關(guān)注別人是否認(rèn)可我，因?yàn)樽鍪俏业氖虑樯陆兀瑒e人是否認(rèn)可我是他們的事情驳棱，我無法去要求別人來肯定我，我可以把自己的精力放在關(guān)注事情上面农曲，只管去做去行動(dòng)社搅，那么我就可以真正去享受做這件事情的快樂。
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我就是這樣一個(gè)期待別人來認(rèn)可我的人乳规，我傾向于對自己的期望太高了形葬，我習(xí)慣去比較，去自我否定暮的。
