我看見自己有這樣的想法桐汤，不願(yuàn)讓他人失望的想法，從小就是這樣靶壮。這就是白狗印記的功課之一嗎怔毛？很小開始，可能天生就這樣腾降，父母希望我乖拣度，我便是一個(gè)乖孩子，父母希望我學(xué)琴螃壤，我便學(xué)琴抗果，父母希望我成績好，我便好好學(xué)習(xí)奸晴。在學(xué)校冤馏，老師希望我是好學(xué)生，我便做個(gè)認(rèn)真老實(shí)的好學(xué)生寄啼，同學(xué)們需要我?guī)椭麄兇猓冶阕鰝€(gè)樂於助人的好同學(xué)。一直這麼多年墩划，人在長大涕刚，這個(gè)在潛意識(shí)裡的想法卻從來沒變過。太習(xí)以為常了乙帮，到今天杜漠，我才真的看到了它的存在。
一直存在蚣旱，一直影響我的生活碑幅。不願(yuàn)讓別人失望，只能讓自己失望或委屈自己滿足他人的意願(yuàn)塞绿，但是我內(nèi)在的聲音需要被聽見沟涨。不知從哪一年開始，我很討厭被期待去做什麼异吻，很討厭被寄予厚望裹赴，我只想簡單一點(diǎn)喜庞，為什麼要把希望寄託在我身上，為什麼總希望我做些什麼來滿足他們棋返，是的延都，他們都習(xí)慣了，大概曾經(jīng)的我也習(xí)慣了睛竣。太照顧別人的感受晰房，太順從了，從來沒有叛逆射沟，這些年來的所謂特立獨(dú)行是我唯一對(duì)自己有交代的自我維護(hù)和叛逆殊者。但是並不足夠，面對(duì)請(qǐng)求與期望還是忍不住不願(yuàn)讓他人失望的心理验夯。我內(nèi)在的聲音還是沒有被聽見猖吴。
我無力承擔(dān)他人的期望，我只想過自己能力範(fàn)圍內(nèi)的生活挥转，被寄予厚望的感覺太累了海蔽。從小我媽就總跟我說她的期望她的想法，我能理解經(jīng)歷過多年苦日子的父母有多想自己的孩子出人頭地绑谣，還有周圍的長輩党窜，一雙雙眼睛的期盼帶來巨大的壓力，太過沉重的壓力不僅不是動(dòng)力域仇，那是前行的阻力刑然，沉重的期望拖在身後，無法邁開腳步暇务。因?yàn)樽畲蟮睦_來自於不想讓那些寄予厚望的人失望，於是便事事掣肘怔软，不能開展自己的人生旅途垦细。
不想讓他人失望往往更容易讓人失望。父母對(duì)子女過高的期望也是不接納子女本來面目的做法挡逼。一個(gè)不被接納的孩子括改，無法放鬆自己的靈魂，自己也很難接納自己家坎。我看見自己不接納自己也來源於此嘱能。追求完美源於不接納自己的不完美，因不想讓他人失望而更想力求完美虱疏，這樣往往小心翼翼而不能綻放自己生命的力量惹骂。不能與生命力量同頻做起事來艱難而又不理想，更容易引起自己對(duì)自己不完美的抗拒做瞪，如此層層疊加对粪，陷入其中右冻，無法跳出。
問題就是這樣一環(huán)扣一環(huán)地產(chǎn)生著拭。很長時(shí)間以來都沒有想明白纱扭，是什麼問題一直堵著我，看不清楚儡遮。有時(shí)候甚至在懷疑自己是不是想太多了乳蛾，其實(shí)可能根本沒有問題，但是心中的不暢卻是實(shí)實(shí)在在的鄙币，這心中的不暢推著我不停地問“是什麼”和“為什麼”肃叶。
做接納父母的練習(xí)時(shí)，宋老師說這會(huì)是一個(gè)種子爱榔，會(huì)慢慢發(fā)芽被环，影響後面很多事情。當(dāng)時(shí)半信半疑详幽，因?yàn)檫€沒有實(shí)實(shí)在在經(jīng)歷過這個(gè)種子帶來的影響筛欢。但是那之後的幾天情緒一直不好，內(nèi)在有種不知所措的感覺唇聘，非常不想做實(shí)修功課版姑，也不太靜得下心來做。但是隱約感覺到內(nèi)心又有一個(gè)熟悉的想法迟郎，不想讓老師失望剥险，可是我並沒有太在意它。所以這並不是我看見問題的最後力量宪肖。後一天表制，我做了內(nèi)在孩童的對(duì)話練習(xí)。我看見自己帶著情緒艱難地完成這個(gè)功課控乾。其中最強(qiáng)烈的話語就是“我不想被期待么介，不想被寄予厚望，我只想過自己想要的簡單生活...”可是當(dāng)時(shí)在關(guān)注功課蜕衡，沒有仔細(xì)看看自己這些想法壤短，就是我真正需要看見的東西，需要聽見的聲音慨仿。自己一直在唸著的話卻對(duì)它們視而不見久脯，是覺知力不足夠。最後真正讓我看見的是大家的分享對(duì)我的啟發(fā)镰吆。對(duì)這些綜合的思考整理後帘撰，忽然看清楚了自己內(nèi)在的問題，豁然開朗鼎姊，非常感恩骡和。
