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? ? 齊物就是以同樣的眼光看待大小事物值纱，事物間別無二致。
? ? ? ? ? ? ? ? ? 《齊物論》
南郭子綦隱機(jī)而坐坯汤，仰天而噓虐唠，荅焉似喪其耦。
顏成子游立侍乎前惰聂，曰：“何居乎疆偿？形固可使如槁木，而心固可使如死灰乎搓幌？今之隱機(jī)者杆故，非昔之隱機(jī)者也？”
子綦曰：偃鼻种，不亦善乎，而問之也沙热。
? 南郭子綦靠著幾案而靜坐叉钥，仰首向天緩緩地吐著氣，氣沉丹田篙贸，那離神去智的樣子真好像精神脫出了軀體投队，物我兩忘，天地與我并升爵川，萬物與我合一敷鸦。軟塌塌的樣子，好像丟了魂似的，精神是神凝的扒披。
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? ? ? 精神狀態(tài)的放松值依，會讓自己變得越來越有力量。
? ? ? ? 最初因?yàn)楣ぷ鲏毫μ蟮福诰毩?xí)跑步中愿险，最開始跑500米，心臟都要跳出來的感覺价说，慢慢的1公里辆亏、2公里、3公里……10公里鳖目，現(xiàn)在10公里節(jié)奏控制在6分鐘1公里扮叨，感覺異常的輕松和愉悅！跑步練習(xí)中我沉淪在一路的風(fēng)景中领迈，享受一路的孤獨(dú)感彻磁，思考反省遇到的困難和挫折，接受陌生跑者善意的招呼惦费，打開自己緊繃的身體兵迅，揮汗如雨戰(zhàn)勝自己身體不適的障礙，信念的堅定力量薪贫，讓我徹底改變恍箭！
? ? 擇一小事，堅持下去……跑動的不僅是我的身體瞧省，而是我的全世界扯夭！
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