中醫(yī)的最高境界是養(yǎng)生，養(yǎng)生的最高境界是養(yǎng)心。看一個(gè)人也是一樣蜒蕾，觀相不如觀氣，觀氣不如觀心Ｄ郝拧撤摸！
? ? ? ? 一切藥物對(duì)治病來(lái)說(shuō)都是治標(biāo)，不是治本褒纲，不管是中醫(yī)還是西醫(yī)准夷。因?yàn)橐磺械牟。际清e(cuò)誤的因產(chǎn)生錯(cuò)誤的果外厂。錯(cuò)誤的因不除冕象，錯(cuò)誤的果就不會(huì)絕根！汁蝶！健康的根本在心渐扮，一切法從心生，心凈則身凈Ｒ疵蕖墓律！所以有問(wèn)題的時(shí)候,不要只向外求，還要靠自己自身的修復(fù)系統(tǒng)來(lái)修復(fù)身體ａ：ァ３芊怼！其實(shí)人和動(dòng)物是一樣的帕棉，動(dòng)物的病都是靠自己针肥，人也能。
? ? ? ? 人是一切生物中構(gòu)造最完美的靈體香伴，健康的身體是人生來(lái)就具足的慰枕；人的健康狀況的調(diào)節(jié)是靠人體本身所具有的調(diào)節(jié)修復(fù)系統(tǒng)來(lái)完成的，而不是靠外部因素即纲，外部因素只能起輔助作用具帮。
? ? ? ? 人的大部分生病現(xiàn)象是人體在調(diào)節(jié)、清理身體垃圾時(shí)所表現(xiàn)的現(xiàn)象低斋，是人體自動(dòng)調(diào)節(jié)平衡所表現(xiàn)出的狀態(tài)蜂厅，所以應(yīng)該把它們當(dāng)成正常的生理現(xiàn)象，而不應(yīng)該去把它當(dāng)成病因來(lái)消滅膊畴。所以當(dāng)人在生病的時(shí)候掘猿，一定不要有怨恨嗔恚心，心里要安定唇跨，心定則氣順稠通，氣順則血暢礁遵，氣順血暢則百病消。
? ? ? ? 人生最忌是個(gè)亂字采记，心亂了，對(duì)外可以紊事政勃，對(duì)內(nèi)可以打擾血?dú)膺罅洌故д！７矏琅植老矐n昏疑奸远，都是亂既棺，為問(wèn)題、多病懒叛、短壽的根源丸冕，不但養(yǎng)病時(shí)不應(yīng)亂烹植，即平居時(shí)亦忌心亂许饿！
? ? ? ? 憂思傷脾，憤怒傷肝者蠕，勞慮傷神诅迷。身病之起佩番，無(wú)不由心虛弱，外邪乘入罢杉。而心虛氣弱趟畏，每由心魂惱亂，真體不充滩租，發(fā)現(xiàn)種種不安赋秀。貪食貪勝貪得貪樂(lè)逸，皆足以致病律想。以貪之不得猎莲，于是乎嗔。貪嗔可使心蕩氣促蜘欲，膽驚肝旺益眉，六脈震動(dòng)，五臟沸騰姥份，外邪同時(shí)乘入郭脂，此病之起因。
? ? ? ? 凡人欲求健康長(zhǎng)壽澈歉，應(yīng)先除病展鸡。欲求除病，當(dāng)明用氣埃难。欲明用氣莹弊，當(dāng)先養(yǎng)性涤久。養(yǎng)性之法，當(dāng)先調(diào)心忍弛。
? ? ? ? 心神不安响迂，情性燥急，為致病致死之總因细疚。故安心法蔗彤，為人生第一要訣。心可以主動(dòng)一切疯兼。心定則氣和然遏，氣和則血順，血順則精足而神旺吧彪，精足神旺者待侵，內(nèi)部抵抗力強(qiáng)，病自除矣姨裸！[微笑][微笑]
? ? ? ? 故求健康長(zhǎng)壽無(wú)病秧倾，常強(qiáng)肉身。欲強(qiáng)肉身啦扬，當(dāng)調(diào)伏精氣神中狂。欲調(diào)精氣神，當(dāng)拒絕擾亂之賊扑毡。欲杜此賊胃榕，當(dāng)先攝心。欲求攝心瞄摊，當(dāng)化貪嗔癡三毒勋又。欲化除此三毒，必學(xué)心戒换帜。但空口言戒楔壤，無(wú)益于事，必求開(kāi)慧惯驼，方不為所愚蹲嚣。欲求開(kāi)慧，必先求定祟牲。
? ? ? ? ? 有悟性的人會(huì)發(fā)現(xiàn)隙畜、知道自己的運(yùn)數(shù)，知道他應(yīng)該干什么说贝，不應(yīng)該干什么议惰。所以養(yǎng)生絕對(duì)不是簡(jiǎn)單模仿，人云亦云乡恕。不要去羨慕別人言询，要從自己的心里找到自己的悟性俯萎。
? ? ? ? 那么人如何才能發(fā)現(xiàn)自己是否順其自然了呢？其實(shí)這太簡(jiǎn)單不過(guò)了运杭，你有病了夫啊，你不舒服了，你不自在了辆憔，那你就是違背自然了涮母。要做到順外面大自然的自然，還要順自己內(nèi)在命運(yùn)的自然躁愿，這二者是不可或缺的。
? ? ? ? 所有人一生都在追求提高物質(zhì)生活方面下工夫沪蓬，這種追求的后果是很可怕的彤钟。要知道，人們對(duì)于物質(zhì)的欲望是無(wú)止境的跷叉。一旦這種欲望得不到控制逸雹，那等待我們的就是無(wú)止境的痛苦。掌握“度”是關(guān)鍵Ｔ菩梆砸！[微笑][微笑]
? ? ? 實(shí)際上，物質(zhì)能帶來(lái)的享受园欣，精神也能帖世；藥物能治療疾病，心理療法也能做到沸枯。所以日矫，我們用一生來(lái)追求財(cái)富，不如用一生來(lái)培養(yǎng)出一種好的心態(tài)绑榴，讓我們的精神達(dá)到一種超凡的境界Ｄ慕巍！
