中醫(yī)的最高境界是養(yǎng)生狂塘，養(yǎng)生的最高境界是養(yǎng)心■幔看一個人也是一樣睹耐，觀相不如觀氣，觀氣不如觀心２壳獭硝训！
? ? ? ? 一切藥物對治病來說都是治標(biāo)，不是治本新思，不管是中醫(yī)還是西醫(yī)窖梁。因為一切的病，都是錯誤的因產(chǎn)生錯誤的果夹囚。錯誤的因不除纵刘，錯誤的果就不會絕根！荸哟！健康的根本在心假哎，一切法從心生瞬捕，心凈則身凈！舵抹！所以有問題的時候,不要只向外求肪虎，還要靠自己自身的修復(fù)系統(tǒng)來修復(fù)身體！＞逵肌扇救！其實人和動物是一樣的，動物的病都是靠自己香嗓，人也能迅腔。
? ? ? ? 人是一切生物中構(gòu)造最完美的靈體，健康的身體是人生來就具足的靠娱；人的健康狀況的調(diào)節(jié)是靠人體本身所具有的調(diào)節(jié)修復(fù)系統(tǒng)來完成的沧烈，而不是靠外部因素，外部因素只能起輔助作用像云。
? ? ? ? 人的大部分生病現(xiàn)象是人體在調(diào)節(jié)掺出、清理身體垃圾時所表現(xiàn)的現(xiàn)象，是人體自動調(diào)節(jié)平衡所表現(xiàn)出的狀態(tài)苫费，所以應(yīng)該把它們當(dāng)成正常的生理現(xiàn)象汤锨，而不應(yīng)該去把它當(dāng)成病因來消滅。所以當(dāng)人在生病的時候百框，一定不要有怨恨嗔恚心闲礼，心里要安定，心定則氣順铐维，氣順則血暢柬泽，氣順血暢則百病消。
? ? ? ? 人生最忌是個亂字嫁蛇，心亂了锨并，對外可以紊事，對內(nèi)可以打擾血氣睬棚，使失正常第煮。凡惱怒恐怖喜憂昏疑，都是亂抑党，為問題包警、多病、短壽的根源底靠，不但養(yǎng)病時不應(yīng)亂害晦，即平居時亦忌心亂！
? ? ? ? 憂思傷脾暑中，憤怒傷肝壹瘟，勞慮傷神鲫剿。身病之起，無不由心虛弱稻轨，外邪乘入灵莲。而心虛氣弱，每由心魂惱亂澄者，真體不充，發(fā)現(xiàn)種種不安请琳。貪食貪勝貪得貪樂逸粱挡，皆足以致病。以貪之不得俄精，于是乎嗔询筏。貪嗔可使心蕩氣促，膽驚肝旺竖慧，六脈震動嫌套，五臟沸騰，外邪同時乘入圾旨，此病之起因踱讨。
? ? ? ? 凡人欲求健康長壽，應(yīng)先除病砍的。欲求除病痹筛，當(dāng)明用氣。欲明用氣廓鞠，當(dāng)先養(yǎng)性帚稠。養(yǎng)性之法，當(dāng)先調(diào)心床佳。
? ? ? ? 心神不安滋早，情性燥急，為致病致死之總因砌们。故安心法杆麸，為人生第一要訣。心可以主動一切浪感。心定則氣和角溃，氣和則血順，血順則精足而神旺篮撑，精足神旺者减细，內(nèi)部抵抗力強，病自除矣赢笨！[微笑][微笑]
? ? ? ? 故求健康長壽無病未蝌，常強肉身驮吱。欲強肉身，當(dāng)調(diào)伏精氣神萧吠。欲調(diào)精氣神左冬，當(dāng)拒絕擾亂之賊。欲杜此賊纸型，當(dāng)先攝心嵌莉。欲求攝心离熏，當(dāng)化貪嗔癡三毒。欲化除此三毒，必學(xué)心戒惫搏。但空口言戒郭赐，無益于事抡诞，必求開慧斟叼，方不為所愚。欲求開慧丹莲，必先求定光坝。
? ? ? ? ? 有悟性的人會發(fā)現(xiàn)、知道自己的運數(shù)甥材，知道他應(yīng)該干什么盯另，不應(yīng)該干什么。所以養(yǎng)生絕對不是簡單模仿洲赵，人云亦云土铺。不要去羨慕別人，要從自己的心里找到自己的悟性板鬓。
? ? ? ? 那么人如何才能發(fā)現(xiàn)自己是否順其自然了呢悲敷？其實這太簡單不過了，你有病了俭令，你不舒服了后德，你不自在了，那你就是違背自然了抄腔。要做到順外面大自然的自然瓢湃，還要順自己內(nèi)在命運的自然，這二者是不可或缺的赫蛇。
? ? ? ? 所有人一生都在追求提高物質(zhì)生活方面下工夫绵患，這種追求的后果是很可怕的。要知道悟耘，人們對于物質(zhì)的欲望是無止境的落蝙。一旦這種欲望得不到控制，那等待我們的就是無止境的痛苦。掌握“度”是關(guān)鍵７だ铡移迫！[微笑][微笑]
? ? ? 實際上，物質(zhì)能帶來的享受管行，精神也能厨埋；藥物能治療疾病，心理療法也能做到捐顷。所以荡陷，我們用一生來追求財富，不如用一生來培養(yǎng)出一種好的心態(tài)迅涮，讓我們的精神達到一種超凡的境界７显蕖！
