身心驛站暨一品九型232期覺察營????第六天

一噪径、今天柱恤,令到我開心的事情是什么?與我的型號找爱,側(cè)翼梗顺,健康和動態(tài)什么關(guān)系?今天這次车摄,我與以往不同的處理方式是什么呢寺谤?

? ? ? 今天開心的事情是終于把昨天的作業(yè)完成了,與以往不同的是吮播,以前我覺得能拖我就拖变屁,好像覺得做了也這樣,沒做也木什么損失意狠。今天就看到以前很做很多事情都是半途而廢粟关,現(xiàn)在看到很多的同學(xué)都在努力,改變环戈,覺得自己是時候好好加把勁誊役。品哥,這么放水谷市,還完不成蛔垢,我覺得自己真的是太不像話了!內(nèi)心也覺得虧欠迫悠。

二鹏漆、今天,在修煉自己側(cè)翼,動態(tài)和健康層次方面你做了哪些有意義的嘗試艺玲?你覺得成效如何括蝠?原因是什么?

不管再苦再累饭聚,想辦法完成作業(yè)忌警,我覺得這個這個嘗試是很好的。其實(shí)完成也沒有什么損失秒梳。內(nèi)心是開心的法绵。

三、你享受本周六天的覺察營這個過程嗎酪碘?它給你帶來了什么朋譬?

我察覺到了,其實(shí)我以為我想不起昨天的事情兴垦,認(rèn)真想還是發(fā)現(xiàn)自己成長挺多的徙赢,給我?guī)沓晒Φ目旄小?/p>

但此刻覺得自己心態(tài)有點(diǎn)飄。

圖片發(fā)自簡書App

2018-6-2

凡明

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