焦慮

百度百科解釋抑郁說(shuō)沒(méi)有明顯的原因洲尊,沒(méi)有固定的對(duì)象远豺,總是感覺(jué)莫名的擔(dān)心奈偏,莫名的慌張,惶惶不可終日躯护。

突然之間自身感覺(jué)有點(diǎn)抑郁了惊来,昨天我還在奇怪,沒(méi)有什么特別的事情棺滞,但是感覺(jué)心里發(fā)慌裁蚁,心情不好〖烀校回家也不想說(shuō)話厘擂,總想一個(gè)人發(fā)呆會(huì)。

回頭一想锰瘸,不知道自己為什么會(huì)這樣刽严。

工作比以前閑了很多,相比以前工作也得心應(yīng)手了很多避凝,股市雖然一塌糊涂舞萄,但是我并沒(méi)有孤注一擲,整體風(fēng)險(xiǎn)可控管削。

不知道焦慮來(lái)自哪里倒脓,想到之前跟同事聊天,說(shuō)現(xiàn)在很多人都有這樣焦慮的情形含思,是有點(diǎn)抑郁的表現(xiàn)崎弃,前不久有個(gè)同事還重度抑郁了。

現(xiàn)在的人確實(shí)莫名有了較大的精神壓力含潘,各種對(duì)比饲做,房子,車(chē)子遏弱,孩子的優(yōu)秀程度盆均,事業(yè)……

有時(shí)候壓垮一個(gè)人的不是某一刻一件事,往往是一段時(shí)間漱逸,這個(gè)時(shí)間有時(shí)候可能是一年泪姨,或者幾年。如果長(zhǎng)期處于這樣高度精神壓力之下饰抒,抑郁是再所難免的肮砾。

這幾年想想我的心態(tài)也發(fā)生了很多的變化,遇到稍微一點(diǎn)事情循集,可能晚上就睡不好唇敞,半夜醒了,也不自覺(jué)拿手機(jī)看看,不順的事情會(huì)反復(fù)去想疆柔,直到有結(jié)果了才罷休咒精,這樣就常常失眠,總歸還是體會(huì)到了失眠的感覺(jué)旷档。

不知道什么時(shí)候開(kāi)始模叙,有時(shí)候會(huì)把公司里上班的情緒帶回家,明知道這是要不得的鞋屈,卻無(wú)法控制范咨。

有時(shí)候想想10年前拿著5000元的薪水過(guò)得很開(kāi)心,因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候除了吃喝什么都不去想厂庇,10年后工資高了不少渠啊,煩惱卻是成倍的增加,主要還是10年后已經(jīng)是上有老下有小了权旷。

經(jīng)常想起小時(shí)候替蛉,老家的日子,記得抽屜經(jīng)常沒(méi)有看見(jiàn)過(guò)大額的鈔票拄氯,有時(shí)候人情往來(lái)父母都發(fā)愁躲查。

我小學(xué)一年級(jí)的學(xué)費(fèi)都是學(xué)期快結(jié)束了,才付清译柏。整個(gè)小學(xué)基本都是拖拖拉拉的學(xué)期快結(jié)束了才付要學(xué)費(fèi)镣煮。

記得有次小學(xué)五年級(jí),快要畢業(yè)了鄙麦,老師沒(méi)辦法典唇,讓我們欠學(xué)費(fèi)回家去拿,沒(méi)有交清學(xué)費(fèi)的就不能來(lái)上學(xué)了胯府,我一路跑回家蚓聘,母親急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn),還是我的大伯伸出援手盟劫,借了50塊錢(qián)。

初中以后与纽,學(xué)費(fèi)增加了侣签,我的妹妹也步入初中了,家里的日子更加捉襟見(jiàn)肘了急迂。母親為了供養(yǎng)我們讀書(shū)影所,想方設(shè)法讓堂姐帶她去了浙江的節(jié)能燈廠上班。

2007年的暑假僚碎,我去了母親上班的工廠打暑期工猴娩,現(xiàn)在回想下,哪里條件真的很艱苦。母親租住在一個(gè)村子里卷中,大致一個(gè)聯(lián)三的房子矛双,住了好幾戶人家。

幾戶人家都在一個(gè)堂屋做飯蟆豫,屋外一個(gè)公共衛(wèi)生間议忽,衛(wèi)生情況不堪入目。

工廠距離母親住的地方大約30分鐘路程十减,母親需要早出晚歸栈幸,一天工作10個(gè)小時(shí)以上,母親的工種屬于燈絲檢驗(yàn)帮辟,相對(duì)比較簡(jiǎn)單速址,但是工價(jià)也很低,通常只有幾分一個(gè)由驹。所以一個(gè)月下來(lái)也就2000多元芍锚,但是母親卻在這里做了近10年之久,直到我們兄妹大學(xué)畢業(yè)荔棉。

有時(shí)候想想我的母親打工生涯確實(shí)吃了不少的苦闹炉,她幾乎沒(méi)有讀什么書(shū),不認(rèn)識(shí)什么字润樱,出個(gè)門(mén)搭個(gè)車(chē)都件不容易的事渣触。工廠里做事也極不容易的。

但是她卻始終明白只有讀書(shū)才是唯一的出路壹若,再苦再難嗅钻,她始終堅(jiān)持在外辛苦掙錢(qián),不曾言放棄店展,即使我高考了兩次都失敗了养篓,她也沒(méi)有說(shuō)一句喪氣的話語(yǔ)。

每每想到這些赂蕴,我內(nèi)心又是無(wú)比的充實(shí)柳弄,不再慌張,不再焦慮概说,因?yàn)槲覜](méi)有了理由碧注。

相信艱難的時(shí)候總會(huì)過(guò)去,眼下即使有太多不如意糖赔,愿我們總能一路披荊斬棘萍丐,遇水架橋,逢山開(kāi)路放典。

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