2017年2月減脂月—Rene打卡??

2.3,body pump

2.4腌乡,高強(qiáng)度有氧間歇

2.11盟劫,body jam

2.12,body combat

2.13与纽,insanity 03

2.16侣签,insanity 04

2.17,insanity 05

2.18渣锦,insanity 07?06

2.21,insanity 08 65%

2.22氢哮,insanity 09 55%

2.23袋毙,原本是跆拳道課,太無聊轉(zhuǎn)去健身房器械

2.24冗尤,美萊熱舞听盖,純感受不一樣的運(yùn)動(dòng)

2.25,拳擊???body pump裂七。2.28皆看,核心訓(xùn)練

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