自打說要寫年度計劃我就郁悶 不知道怎么定下來 現(xiàn)在開始好好寫吧：
1. 認真學習如何做好一個高級經(jīng)理蚁孔，其中
A. 進一步提高專業(yè)能力，考過2門CPA
B. 能夠用新方法解決老問題惋嚎，開闊思路杠氢，保證每期業(yè)會按時保質(zhì)做完并有能力和時間去承擔更多責任
C. 開會時做好準備，積極發(fā)言另伍，并且學習如何帶領(lǐng)小朋友鼻百，增加領(lǐng)導力
2. 糾正英文口音
堅持每天跟讀David Liu 天涯英語，并且在17年參加一期基礎(chǔ)班（120天），糾正自己的基礎(chǔ)發(fā)音温艇。確保到年底說的英文聽起來像那么回事兒因悲。
3. 把體脂率控制在26%以內(nèi)
本來猶豫寫體重控制115 想想算了，還是寫體脂率吧≈斜矗現(xiàn)在體重是130斤囤捻。體脂率是37%。所以這是一個漫長的過程邻寿。肚子上都是游泳圈蝎土，大腿是象腿。上身和小腿還不錯绣否。我想通過繼續(xù)的7和增加每天走路/做家務(wù)多一些提高基礎(chǔ)代謝率誊涯。等到?jīng)]有每天霧霾的日子里，我就開始每天走路去蒜撮，通過有氧運動來減少脂肪暴构。食物中選擇不吃零食不喝碳酸飲料直到脂肪率下降到30%。少吃精制糖或者精致碳水段磨。
監(jiān)督人 男朋友
