如果有一個機會普碎，你可以跳出自己設(shè)置的這個模式，安裝上更好的心智模式录平，你會看到怎么樣的一個世界麻车？
思維里的墻如何限制我們
四分鐘跑一英里（16公里）
這一直沒有人能突破，直到1954年萄涯，還沒有人敢想象在四分鐘內(nèi)跑完一英里绪氛，也沒有人取得這樣的成績。
第一個突破這個紀(jì)錄的是羅杰·班尼斯特涝影。那么班尼斯特是如何拆掉自己思維的障礙的枣察？
首先，他確信在四分鐘內(nèi)跑完一英里是可以的燃逻。其次序目，作為牛津大學(xué)的醫(yī)科學(xué)生和隨后的神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)師，他采用科學(xué)的方法來看待訓(xùn)練伯襟。在這并不是說世界是完全可以隨心改變的猿涨，我們必須找到我們內(nèi)心世界中柔軟可以改變的部分，然后通過自己的思考和觀察重新塑造我們更喜歡的世界姆怪。也就是說找到那些我們內(nèi)心世界中可以突破的地方去突破叛赚，找到那些不能突破的地方去接納。
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