打卡日期：2019年2月20日
90天踐行累計(jì)天數(shù)：18/90
#宣言：和孩子一起慢成長(zhǎng)#
孩子第一個(gè)30天目標(biāo)：
1. 早睡早起剿干，9：00前睡，7：00前起穆刻，保證9-10小時(shí)睡眠置尔。
2. 完成每天的作業(yè)
3. 堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
家長(zhǎng)第一個(gè)30天目標(biāo)：
1. 早睡早起10：00-7：00
2.每天親子閱讀30分鐘
3. 每天跑步3公里，每周不少于5次氢伟。
加油小寶龐騰嘯8歲踐行打卡18/30：
1.早睡早起
11：00-5：30
2. 先吃青蛙 ：
完成語(yǔ)文字帖
3.?今日閃光點(diǎn)
自己總結(jié)沒(méi)有到處跟團(tuán)買(mǎi)東西
#父母教練檢視#
晚上沒(méi)及時(shí)聽(tīng)到蔣教練的開(kāi)學(xué)前心理調(diào)適榜轿，睡前聽(tīng)完最深切的感受就是父母的好情緒影響到孩子的情緒，用家長(zhǎng)客觀的認(rèn)識(shí)自己來(lái)影響孩子正確對(duì)待他人的評(píng)價(jià)朵锣，用積極的心態(tài)和情緒影響孩子谬盐。
