? ? ? 前言：今天把健身計劃提上日程罚屋，訓(xùn)練第一天，慢跑40分鐘熱身菱肖，然后上老師的普拉提課程一個半小時扒最，我的娘啊，半條命快給我累沒了）：回來之后看群里都交了作業(yè)错维，我的作業(yè)還沒交呢奖地，趕緊打開筆記本，邊聽錄音邊記筆記赋焕，第一天是個開始参歹，不能落后！
第一隆判、為什么要共度這本書泽示？
1.共度收益大
2.這本書是經(jīng)典中的經(jīng)典
3.解釋系統(tǒng)所必須
4.決策系統(tǒng)所必須
第二、為什么采用共度蜜氨？
1.加深認(rèn)知深度
2.是否在能力圈中做事（永澄老師擅長知識降維）
3.是否符合復(fù)利效應(yīng)（提升理解力）
理解力：讀書過程要主動思考械筛，提問，用作者的原話復(fù)述一遍飒炎，然后再用自己的語言說一遍埋哟。降低自己和作者之間認(rèn)知差距知道作者想說的，同樣也能悟出作者想說而沒有說的郎汪。
4.邊際成本遞減
5.去往正向黑天鵝高發(fā)的地方
去往結(jié)構(gòu)洞較大的地方（信息不重疊性高的地方）
第三赤赊、為什么要在早晨共度
1.早上參加課程屬于積極主動的人。
2．存量和增量的邏輯：對自己有要求煞赢，每天要保持充電抛计，保持增量，不能一直使用存量會導(dǎo)致存量天花板照筑，無法超越吹截。
3.走出舒適區(qū)。
4.重要不緊急凝危，多安排時間做波俄。
5.大家都其他時間段做，多數(shù)人選擇的方案通常是不靠譜的蛾默，平庸的方案只能得到平庸的結(jié)果懦铺。
6.有助于積累勢能。
7.訓(xùn)練秩序感支鸡。
第四冬念、如何推進(jìn)這個活動
研發(fā)形式：面向少數(shù)人趁窃，真正提升理解力，慢下來持續(xù)做急前。
產(chǎn)品形式：多數(shù)人想直接給出標(biāo)準(zhǔn)答案棚菊，交智商稅。
第五叔汁、如何才算完成這個活動
根據(jù)2/8法則做少數(shù)那些人，本次活動你給自己設(shè)定了什么樣的標(biāo)準(zhǔn)检碗，并能如實(shí)的完成他据块，下次可以免費(fèi)參加活動，最終是找到同頻一起進(jìn)步的小伙伴折剃。
關(guān)鍵概念
TMBRT模型
結(jié)構(gòu)洞
勢能
秩序感
理解力
附一張檸檬佳的圖表記錄另假，今天太晚了，明天研究下：
