人的兩種思維模式
001.固定型思維模式
認(rèn)為人的才能一成不變。這讓人們時刻想證明自己的智力扩灯、個性和特征。他們會把發(fā)生的事當(dāng)作衡量能力和價值的直接標(biāo)尺。
002.成長型思維模式
認(rèn)為人的能力可以努力培養(yǎng)乡翅。雖然人的先天才能、資質(zhì)罪郊、性格各有不同蠕蚜，但都可以通過努力和經(jīng)歷來改變。
兩種思維模式的區(qū)別
003.對自身評價的準(zhǔn)確度不同
固定型思維模式者悔橄，對自己能力的評估非好即壞靶累，所以難免失真。他們的評估結(jié)果癣疟，有些被夸大挣柬，有些很模糊。
成長型思維模式者睛挚，相信能力可以培養(yǎng)邪蛔，所以對自己的現(xiàn)有水平，他們能以開放的心態(tài)評估扎狱。同時侧到，由于以學(xué)習(xí)為目標(biāo)，他們也需要對自己的現(xiàn)有水平有一個準(zhǔn)確的評估委乌。這樣才能更好地學(xué)習(xí)和成長床牧。
004.對成功的看法不同
固定型思維模式者，希望確保自己的成功遭贸。他們認(rèn)為聰明人應(yīng)該永遠(yuǎn)是成功的戈咳。這讓他們極力掩飾不足，最后變成不愛學(xué)習(xí)的人壕吹。
對成長型思維模式者來說著蛙，成功意味著拓展自己的能力。而這需要通過不斷學(xué)習(xí)才能實現(xiàn)耳贬。
005.對失敗的看法不同
在固定型思維模式者看來踏堡，如果他在某件事中失敗了，他就成了失敗者咒劲。在這里顷蟆，他們的失敗诫隅，從一種行為轉(zhuǎn)變成了一種身份。
在成長型思維模式者看來帐偎，即便失敗是痛苦的逐纬，但它不能對你下定義。它只是一個需要面對和解決的問題削樊。而且豁生，我們還能從中學(xué)習(xí)和受益。有如今年解讀的第一本書《反脆弱》所說漫贞，從失敗和挫折里受益甸箱，讓自己變得更強(qiáng)大。
006.對努力的看法不同
固定型思維模式者認(rèn)為迅脐，只有無能的人才需要努力芍殖。如果你需要為某件事付出努力，說明你不擅長做這件事仪际。
成長型思維模式者覺得围小，天才也需要努力才能成功昵骤。他們欣賞天賦树碱，更崇尚努力。能力和成就的真相
007.固定型思維模式限制人的成就
固定型思維模式者变秦，不屑于努力成榜，不注重學(xué)習(xí)方法，把他人當(dāng)成審判者而不是同伴蹦玫。這將阻礙他們?nèi)〉贸删秃瞳@得成長赎婚。
008.成長型思維模式幫助人們發(fā)展能力、取得成就
成長型思維模式者樱溉，能明確目標(biāo)挣输，不斷優(yōu)化學(xué)習(xí)方法，并樂于向同伴學(xué)習(xí)福贞。這將幫助他們提升能力和取得成績撩嚼。
009@通往成長型思維模式的四個步驟
接受
每個人都是成長型思維模式和固定型思維模式的混合體。對固定型思維模式挖帘，我們不必感到羞愧完丽。我們首先得承認(rèn)它、面對它拇舀、接受它
觀察
其次逻族，我們得知道是什么引發(fā)了自己的固定型思維模式。它什么時候會出現(xiàn)骄崩？比如聘鳞，有的人是在面臨挑戰(zhàn)時薄辅，有的人是在努力過程中受挫時。你可以想一想：最近一次你的固定型思維因為什么而引發(fā)抠璃？當(dāng)時你有怎樣的感覺长搀？它對你說了什么？最后導(dǎo)致你做出了什么決定鸡典，或者付諸了哪些行動源请？
觀察你的固定型思維人格，明確它出現(xiàn)的原因彻况。
命名
第三步谁尸，給自己的固定型思維人格取一個名字。這個名字可以和生活中的某個人同名纽甘，可以是一本書名良蛮、一個電影人物名。當(dāng)然悍赢，也可以是你不喜歡的一個名字决瞳，用它警醒自己。
教育
了解了引發(fā)固定型思維模式的原因左权，和它帶來的不良影響皮胡。接著，我們要教育自己的固定型思維人格赏迟。
當(dāng)它出現(xiàn)并阻礙你時屡贺，你得學(xué)會和它溝通。你需要向它說明自己為什么要這么做锌杀，讓它和你一起踏上行動的旅程甩栈。
當(dāng)你遇到挫折、壓力時糕再，它又會出現(xiàn)量没。這時，你需要告訴它突想，你將怎樣計劃從挫折中鍛煉和成長殴蹄。
事實上，固定型思維模式是為了保護(hù)你蒿柳，讓你感到安全饶套。但它的方法卻做不到這一點。所以垒探，用成長型思維模式和它溝通妓蛮，教育它，它就能支持和幫助你圾叼。
