254期 一階2+90天踐行收獲@ 秦麗君


?一階課程在不知不覺中就接近尾聲了,回首開始上課的時候浇揩,葉老師說仪壮,接下來90天的踐行才是學(xué)習(xí)的真正開始。當(dāng)時的我是懂非懂胳徽,不知道接下來的90天踐行會有什么好玩的积锅。就這樣上路了爽彤。

轉(zhuǎn)眼間,鏡頭就拉到了畢業(yè)的時候了缚陷。一路走來适篙,我的收獲很多,總結(jié)起來就是箫爷,學(xué)習(xí)無止境嚷节,堅持到感動自己!

一階課上虎锚,我很幸運做了班長硫痰,當(dāng)時葉老師說,你帶過團(tuán)隊嗎窜护?我想公司的團(tuán)隊我還是帶過效斑,就說帶過的。葉老師點頭說柱徙,那我就把254班教給你了缓屠。被葉老師這樣的信任,心里無比自豪护侮。不是我多有能力敌完,而是我有這個機會真正了解易效能,真正參與到社群化學(xué)習(xí)羊初,真正成為班集體的一份子蠢挡。

想想我當(dāng)時的目標(biāo),減肥20斤凳忙,其實心里想著能減肥10斤就很滿足了,于是我每天跑步禽炬,每天3公里涧卵,堅持到了70天的時候,體重下降了6斤腹尖,也挺滿足的柳恐。更開心的是,手指甲有小月牙出現(xiàn)了热幔。這也是暗示我身體健康的標(biāo)志之一乐设。

我的第二個目標(biāo)是 早睡早起,這個對于我們做外貿(mào)的人來說绎巨,真是挑戰(zhàn)很大近尚,我們經(jīng)常會在晚上跟國外客戶聯(lián)系,然后凌晨睡覺场勤。心里明白不可以這樣戈锻,但是就是沒有自律歼跟,于是我決定挑戰(zhàn)自己。 每天打卡格遭,早上準(zhǔn)時在5:30起床哈街,起床后我發(fā)現(xiàn)還有好多可以做的事情,比如讀書拒迅,寫晨間日記骚秦,給家人做早餐。我的天啦璧微,這感覺太好了作箍。瞬間感覺我的前半輩子都這么稀里糊涂的過來了,真是難過往毡!早睡早起身體好蒙揣,我決定一直要堅持下去。

我的第三個目標(biāo)是學(xué)會日歷清單开瞭。這個我練習(xí)得實在是不好懒震。也會用到清單,但是用的不順暢嗤详。心里給自己找的借口是个扰,我不太會用新東西。于是實踐得比較少葱色,要檢視递宅。我想通過假期在家的時間,我來重新學(xué)習(xí)一下日歷清單苍狰。將實際學(xué)到的用到生活中來办龄。

第一次用簡書,我還不是很熟悉淋昭,葉老師說過俐填,爛開始,好發(fā)展翔忽,好結(jié)果英融!我不怕開始不好,就是怕自己容易放棄歇式。

記得開始做班長的時候驶悟,每周有很多會議要開,也有作業(yè)要做材失,還有軟件要學(xué)習(xí)痕鳍,心里話還是比較緊張的。同時我還踐行了親子課龙巨,也上了三階課程额获,上了營銷密碼够庙,上了迪拜商業(yè)課程。我深感葉老師的智慧如此強大抄邀,我就踐行一個都來不及耘眨,我需要斷舍離。于是選擇踐行一階和親子課境肾。

途中也有泄氣的時候剔难,想著,我是來學(xué)時間管理的奥喻,每天這么多會議偶宫,那么早起來,這不是我要的時間管理环鲤。我要享受時間管理的快樂纯趋。于是我在心里打架,繼續(xù)冷离,還是放棄吵冒,堅持還是休息。聽過思想調(diào)整后西剥,發(fā)現(xiàn)我還是需要堅持痹栖。于是,咬緊牙關(guān)再堅持一下瞭空。終于我堅持過來了揪阿。中間的各種糾結(jié)在此時此刻都煙消云散了。這幾天我也看了一本書咆畏,叫《誰說你不能堅持》南捂。文中提到:

堅持是什么??

堅持,是你在努力實現(xiàn)目標(biāo)的過程中所留下的軌跡;?

堅持旧找,是你做成一件事之后分享給別人成功的原因;?

堅持黑毅,是你在意義足夠大及足夠熱愛前行動的過程。?

我也理解了葉老師說的愛非堅持的意義了钦讳!

能夠讓我們一碰就熱愛的東西,真不是很多;而讓我們 熱愛枕面,并愿意堅持愛下去的愿卒,則更是少之又少。很多事物潮秘, 尤其是對個人特別重要的琼开,往往需要在嘗試并堅持一段時間 以后,才會愛上枕荞。正如子靈教練今天給我們賦能時講的纏繞畫的成長之路柜候,不是因為愛上才堅持搞动,而是因為堅持才能 愛上。?

參加易效能渣刷,我愛上了開會鹦肿,期待開會,因為每次開會辅柴,你能感受到每一個努力的同伴給予的力量箩溃。我更愛上易效能,因為成長不是別人要我成長碌嘀,是我要成長涣旨。所以在踐行過程中,我選擇主動參股冗,不留遺憾霹陡,不管參與后的結(jié)果是什么袁辈。成功了則是一段勵志故事弛矛;失敗了則是一個段子胖齐。

感謝易效能所有的教練們钓账,尤其感謝尚華教練抓谴,寶歌教練槐雾,子靈教練砌们,永花教練赤嚼,波波教練旅薄,崔偉教練辅髓,田田教練,昊燃教練少梁,感謝254所有同行的班委們和小伙伴們洛口。因為你們,我們的踐行之路才如此精彩凯沪。

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