讀書會分享：8月12日
沙中淘金的例外問句：
功能：
1. 利用當(dāng)事人的咨源脊框。從建構(gòu)解決之道的角度來看窟扑，當(dāng)事人覺察到了有問題（如果是非資源來訪者孽亲，那也是他周圍的人受到波及而覺察到這可能是一個問題）那就是當(dāng)事人想改變的起點(diǎn)涯肩，不怕慢屡江，就怕站溺职，不怕你走就怕你不來岔擂。問題的嚴(yán)重程度可以反應(yīng)出當(dāng)事人和問題糾纏的時間越來，這就代表著他不舒服的感覺的這個過程有多長浪耘，從舒服和不舒服的這個戰(zhàn)線拉的越長乱灵，就如彈簧一樣，只要沒有拉崩点待，它就有回到原點(diǎn)的可能性阔蛉。
2. 發(fā)揮當(dāng)事人的咨源●海回到原點(diǎn)的這個可能性就是及時止損的過程状原，也是從爬行腦過渡到爬行腦的這個過程，也是從情緒腦過渡到理智腦的一個過程苗踪。安全問題解決不了颠区，價值感沒有呈現(xiàn)的可能性。情緒出不來通铲，道理進(jìn)不會毕莱。這個過程促使積畜在身體里面的過去的經(jīng)歷轉(zhuǎn)化成經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)化成好的體驗(yàn)的可能性。
3. 緩和釋放美化當(dāng)事人的咨源颅夺。經(jīng)歷沒法復(fù)制朋截，但是經(jīng)驗(yàn)可以復(fù)制，遷移效果吧黄，以小細(xì)節(jié)周荐，小改變形塑成大改變渺蒿，建立好的行為瑟押。這個過程是從生活中的一個個小片斷找到美好感覺京景，宛如美好愛情的一種感受手牽手一步兩步三步四步望著天，看星星一顆兩顆三顆四顆連成線赵抢。
小技巧：
首先我們使用例外問的目的就是需要發(fā)揮上面它的功能如何去開啟當(dāng)事人解決問題的動機(jī)剧蹂。
1.當(dāng)事人談到的是目標(biāo)時，用下面類似的問題讓當(dāng)事人開啟他的小雷達(dá)掃射它過去種種時間地點(diǎn)人物烦却，從而喚醒所有目標(biāo)的隱性記憶宠叼。從止損過渡到一個積極參與進(jìn)來的狀態(tài)。
“什么時候你想要做一些會讓它發(fā)生的事情”
“什么時候會讓你想到你要實(shí)現(xiàn)它其爵？”
“什么時候你會想到要解決這個問題车吹？”
“什么時候你會想做一些跟完成作業(yè)有關(guān)的事情呢筹裕？”
2.當(dāng)事人談到述說問題的時候，小雷達(dá)搜索到目標(biāo)后窄驹，然后來個倒推的過程朝卒，逆向行駛的方法在腦海里翻箱倒柜的再次沙里淘金。從進(jìn)來的狀態(tài)過渡到參與的狀態(tài)乐埠。
“什時候這個問題比較少發(fā)生呢?”
“有沒有什么時候你不會去想這個令人煩惱的事情呢抗斤？
3.當(dāng)事人談到好轉(zhuǎn)或變化時候，
“你做了什么讓情況好轉(zhuǎn)丈咐？”小雷達(dá)將這些金子再次清理瑞眼，整理，讓金子再亮一些棵逊，閃一些伤疙。通過參與的過程漸進(jìn)佳境過渡到一個投入的狀態(tài)。
4．引發(fā)當(dāng)事人對成功經(jīng)驗(yàn)的思考辆影。小雷達(dá)發(fā)現(xiàn)一個金子徒像，兩個金子，然后將這些金子聚攏起來蛙讥，就有了屬于自已的聚寶盆锯蛀，再當(dāng)有類似的問題發(fā)生時，就可以取技囊了次慢。這個過程就是鼓勵從投入到持續(xù)參與投入的一個過程旁涤。
“以前有沒有解決過類似的困擾？”
“以前有沒有和媽媽發(fā)生矛盾后又重歸于好迫像？你用了什么方法”
5.引導(dǎo)當(dāng)事人思考改變后的差異劈愚。再次展望，展開希望的翅膀闻妓，為當(dāng)下的行動再次做好起飛的準(zhǔn)備造虎。真正的讓來訪者縮短從想到做的可能性。
“在那個時候纷闺，你會有什么不同？”
正如今天讀書會老師所說份蝴，手把手教會什么時候使用例外問句犁功，如何使用例外問句。
注意事項(xiàng)：
細(xì)節(jié)：魔鬼天使都在細(xì)節(jié)中婚夫。需要真正的做到心口一致浸卦，知行合行，否則會有走火入魔的風(fēng)險案糙，讓當(dāng)事人不知道你是魔還是妖限嫌，從而導(dǎo)致沒法分辨出到底是否為它好靴庆。
穩(wěn)：自身各個細(xì)節(jié)的穩(wěn)，真正的做到穩(wěn)如泰山怒医。
通過談?wù)摰倪^程擴(kuò)大當(dāng)事人不一定能意識一的例外炉抒，進(jìn)而使例外變成常態(tài)。
小貼士
每個進(jìn)步點(diǎn)滴都值得被看到稚叹，被鼓勵焰薄，興奮開心的口氣，夸張的語調(diào)與表情是內(nèi)心狂喜的外在表現(xiàn)扒袖。我為你癡為你狂塞茅，我為你的每一點(diǎn)發(fā)現(xiàn)而雀躍，如同黎明前鳥兒歡樂季率。
