如果你也迷茫,你可以通過做好一件小事情來改變自己

作為一名在畢業(yè)季苦苦掙扎的大四學(xué)生吧碾,每天堅持跑步會不會是在浪費時間嗯凰盔?這個問題我很了自己很多遍。身處大四倦春,心很難平靜下來户敬,就會變得浮躁,一旦浮躁就會變得功利睁本。功利心太強的人尿庐,往往會以“有沒有用”作為一切行動的指南。跑步究竟有沒有用呢堰,究竟什么樣興趣和愛好才算是有用抄瑟?

昨天是我一個人持續(xù)性跑步的第84天,而廣州開始降溫了枉疼,前天我們還可以穿著短袖談笑風(fēng)生皮假,但昨天開始就明顯降溫,大家不得不穿著厚重的衣服出門骂维。對一個喜歡戶外跑步的人來說惹资,這不是一個很好的消息,因為這意味著我的跑步計劃很有可能會隨著天氣的變化而中斷航闺,特別是對于我這種沒有選擇去健身房的窮學(xué)生來說褪测。

其實,我覺得天氣變冷還不是最大的挑戰(zhàn)潦刃,下雨才是讓人頭疼的事情侮措。早上起來,外面就開始下雨乖杠,整整下了一天都沒有停過分扎。我一直在等待雨停,但等到晚上10點鐘胧洒,雨還是一直下畏吓,因為下雨 环揽,我在完成簡書每日千字文的基礎(chǔ)上,寫了第二篇千字文庵佣,但發(fā)現(xiàn)雨越下越大,我知道自己不能夠拖下去汛兜,必須馬上行動巴粪,開始跑步。很多事情粥谬,聽了再多的道理都沒有用肛根,只有行動能夠拯救自己。

在行動前漏策,我有過遲疑派哲,天氣這么寒冷,還下著雨掺喻,這種情況下還去戶外跑步有意義嗎芭届?是不是在搞形式主義呢?面對困難感耙,人的信心很容易動搖褂乍,也很容易出現(xiàn)打退堂鼓的現(xiàn)象。我也認(rèn)為出現(xiàn)這種妥協(xié)性的想法很正常即硼,但是逃片,我再一次想起了曾經(jīng)許下的承諾:前面的100天,無論如何都要風(fēng)雨無阻的跑完只酥,100天以后怎么堅持跑步計劃是100天以后的事情褥实,今天只是跑步的第84天,我不能夠給自己找太多的借口裂允。說好要風(fēng)雨無阻的堅持损离,一天都不可以中斷,不就是下雨嗎叫胖?有什么大不了的草冈,淋濕了就回來換衣服。

更重要的是瓮增,我知道如果這一次因為下雨妥協(xié)了怎棱,那我很容易就會養(yǎng)成妥協(xié)的習(xí)慣,再也沒有了勇往直前的決心和勇氣绷跑。以往無數(shù)次的失敗經(jīng)歷告訴我拳恋,一旦養(yǎng)成習(xí)慣性妥協(xié)的習(xí)慣,我的自我改變之旅將會變得更加艱難砸捏。大一的時候谬运,想要養(yǎng)成早起讀英語的習(xí)慣隙赁,堅持了幾天,冬天到了梆暖,一個人躲在被窩里做著美夢伞访,早讀失敗了。夏天到了轰驳,寒冷不再是借口了厚掷,但我又因為熬夜,第二天做不到早起级解,于是早讀計劃又宣布失敗冒黑。關(guān)于早讀,我失敗了無數(shù)次勤哗,就是因為我不斷的妥協(xié)抡爹,習(xí)慣了將就。唯一一次堅持下來是在同學(xué)的監(jiān)督下完成的芒划,那時候我們互相約定每天早起冬竟,早讀30分鐘后再去上課,堅持了2個月民逼,就迎來了暑假诱咏,于是很長的一段時間內(nèi),我再也沒有早讀過缴挖。

大學(xué)四年袋狞,我做其他的事情都是經(jīng)歷了這樣一個反復(fù)失敗的過程,一個習(xí)慣性妥協(xié)的過程映屋。我們很想改變自己苟鸯,但又舍不得吃苦,稍微遇到一點困難就打退堂鼓棚点≡绱Γ總是想不勞而獲,以為靠著幻想就能夠改變生活瘫析,以為一覺醒來就變得極度自律砌梆,變得無所不能。但生活往往都是很公平的贬循,你有付出才會有收獲咸包,不勞而獲的事情只是存在童話世界里。

哪怕是我讓我引以為豪的跑步也是別人推著我前進(jìn)的杖虾,2015年能夠跑完500km是因為扇貝小組在暑假組織了一個跑步活動烂瘫,我那段時間每天跑5km左右,兩個月下來跑了將近300km奇适,但這是在外力監(jiān)督下完成的坟比。一旦我一個人堅持跑步芦鳍,往往不到一個星期就會放棄。人太容易妥協(xié)了葛账,天氣不好可以是你不跑步的借口柠衅,身體不好也可以是你不跑步的借口。當(dāng)天氣好了籍琳,身體也很健康時茄茁,你還可以以心情不好作為不跑步的借口。這就是我們大部分大學(xué)生的常態(tài)巩割,渴望改變自己,但又不肯付出努力付燥,野心勃勃宣谈,但卻沒有相對應(yīng)的行動力。

自從上了大四键科,面對著未知的未來闻丑,我不知道自己應(yīng)該怎么做才能夠從容不迫的應(yīng)對挑戰(zhàn),我也知道勋颖,再也不能夠從外界尋找前進(jìn)的力量嗦嗡,要從自己的內(nèi)心找到動力,要成為一個善于自我激勵的人饭玲。我不知道現(xiàn)在開始努力究竟晚不晚侥祭?但我知道如果現(xiàn)在不努力,200多天后茄厘,當(dāng)我正式畢業(yè)矮冬,我依然會是一無所有。我也相信不管未來如何變化次哈,一個善于自我激勵胎署,一個有著一流行動力的人一定會更快的成長,獲得更多的機會窑滞。

所以琼牧,在忙碌和緊張的大四,我開始了跑步計劃哀卫,因為我想要通過跑步養(yǎng)成堅持的習(xí)慣巨坊,如果我在跑步這件事情上面能夠風(fēng)雨無阻的堅持,那我再次開啟一個好習(xí)慣時就會容易很多此改,因為在成長的過程中抱究,在堅持跑步的過程中,我可以學(xué)習(xí)到如何拒絕誘惑带斑,如何規(guī)劃時間鼓寺,如何想方設(shè)法的去完成目標(biāo)勋拟。

我的跑步目標(biāo)很簡單,每天只跑2km妈候,我一開始只是想要跑21天敢靡,跑著跑著發(fā)現(xiàn)自己可以輕易的堅持30天,然后自然而然的堅持了50天苦银,一直到今天的第84天啸胧,隨著我能力的提升,我敢于給自己定下100天風(fēng)雨無阻的2km計劃幔虏。

你一定要努力纺念,但千萬別著急。一旦目標(biāo)確定以后想括,千萬百計地努力執(zhí)行就可以了陷谱,每一天的積累都會是一次能力的沉淀,一天的堅持看不到什么成績瑟蜈,一個月的努力也沒有太多的收獲烟逊,但100天呢?一年呢铺根?從小到大宪躯,我從來沒有把一件事情完整的堅持100天以上,更不用說是一年位迂,但我現(xiàn)在有信心可以堅持到底访雪,因為84天的持續(xù)性跑步讓我體會到了一個行動派的快樂和自信。

我相信掂林,依然很多人都在迷茫著冬阳,依然有很多人在抱怨著,那為什么不先從一個簡單的小事情做起呢党饮?找一件難度系數(shù)不是非常大的小事情肝陪,不找借口的堅持100天,我相信改變會慢慢發(fā)生刑顺。尤其是手高眼低的大學(xué)生朋友們氯窍,不要把迷茫掛在嘴邊,先找到一件小事情蹲堂,腳踏實地的堅持100天狼讨。可以是跑步,可以是手繪柒竞,可以是單詞政供,只要你喜歡,那就開始,一旦開始就不要停止腳步布隔。我期待著100天以后离陶,你會在簡書上面分享你的成功經(jīng)驗。

越是迷茫衅檀,越要行動
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