中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)王新喜堅(jiān)持分享第598天總約練332讀書(shū)會(huì)147咨92次2022年7月11日
? ? 感謝劉老師的推動(dòng)和設(shè)置拯腮，已經(jīng)擺爛的近一個(gè)月的時(shí)間了窖式，參加了第十期約練挑戰(zhàn)，讓我早上有起床的動(dòng)力动壤，今早進(jìn)行約練萝喘，做觀察員，聽(tīng)別人的故事狼电，悟自己的人生蜒灰。
? ? 每個(gè)人都有自己要修煉的議題，有情緒的地方也是我們可以提升能力的地方肩碟。一旦有強(qiáng)烈的無(wú)力感時(shí)强窖，往往是因?yàn)槲覀冏约涸谧瞿呈聲r(shí)太過(guò)用力了。太急切的想要改變一些事情削祈，或是期待事情即刻朝向自己想要的方向發(fā)展翅溺，往往會(huì)讓自己陷入情緒的漩渦。
? ? 穩(wěn)住自己髓抑，照顧好自己咙崎。劉老師講課時(shí)說(shuō)的話，隨著約練過(guò)程中的體會(huì)吨拍，越發(fā)的覺(jué)得是大智慧褪猛，也是問(wèn)題的答案。
? ? 對(duì)愛(ài)人羹饰、孩子伊滋、父母碳却、親人的愛(ài)，能夠做到：愛(ài)他笑旺，就如他所是昼浦，而非如我所愿。分清邊界筒主，處好關(guān)系关噪，很多事情也就好辦了。
? ? 愛(ài)不需要太用力乌妙，愛(ài)更需要智慧使兔。
