你具備決定你一生的意志力嗎违柏？你有沒有開始鍛煉提升自己的精神力量悉罕？你有集中精力做你應該要做的事并專心致志于這一件事嗎亮蛔？你有在依賴他人宠互，渴望別人能給你什么嗎……
鄧亞萍在她的乒乓球項目中畏线，拿遍了所有可以拿到的冠軍静盅。職業(yè)生涯前期的相當長時間里，受限于自身條件的不足寝殴，但克服萬難蒿叠，用實力詮釋了一切。結束運動生涯后蚣常，屬于她的傳奇并沒有停止市咽。24歲那年，進入清華就讀抵蚊，連26個英文字母都認不全的情況下施绎。依靠自己的意志力溯革，一舉拿下清華大學學士學位，諾丁漢大學碩士穴位谷醉，劍橋大學博士學位致稀。后又華麗轉身，進入商場俱尼，完成一次次的蛻變及超越抖单。她的一切成就是靠超強的意志力和專注力不斷進取，不斷積蓄所取得的遇八。
2017年《出彩中國人》第二期中矛绘，來自浙江溫州的9歲少年謝豪。吉他演奏押蚤，光速超絕蔑歌，兩倍速挑戰(zhàn)《野蜂飛舞》。他三歲半開始練吉他揽碘，練了6年次屠。在世界第一吉他大師邁克·安吉魯，不傳授他獨創(chuàng)的吉他“無影手”的前提下雳刺，小謝豪自學并習得了“無影手”的高超記憶劫灶，引起了邁克·安吉魯的關注，并拜師成功掖桦。同時也得到了四位評委的全票通過本昏。他說：“做自己喜歡做的事，不覺得累枪汪。并說自己不是什么天才涌穆，是通過自己練習，練習雀久，再練習宿稀，不斷練習，才達到這個程度的赖捌∽７校”
要想做出一番驚天動地的事情，需要應對各種壓力和挫折越庇，還需要有鋼鐵般的意志和非同一般的專注力并堅持數年罩锐。從現在起就要積蓄能量，時刻準備著卤唉。一粒種子的力量多么強大涩惑，給它一片天地，它就能在收獲的季節(jié)結滿果實搬味。
“沉默的人會被遺忘境氢，不思進取的人會被拋棄蟀拷；停滯不前的人會被打到碰纬，被超越萍聊，被碾碎。如果不能變得更加偉大悦析，那就會變得渺惺俳啊；半途而廢等于放棄强戴；停止是結束的開始――死亡的先兆亭螟。”
如果你決定要打乒乓球骑歹，現在就去打预烙；你決定要學吉他，現在就去學道媚；你決定要學英語扁掸，現在就去學；你要準備跑步最域，現在就去跑谴分；你要學游泳，現在就要去游泳镀脂；你要學習演講牺蹄，現在就要去練習……你要做什么，所有的訣竅都在行動中薄翅。
生命在于不斷進取沙兰，永不止步。馬修斯說：“精神力量翘魄，必須經過日復一日鼎天，周復一周，甚至月復一月的不懈努力熟丸，才能獲得心無旁騖训措、全神貫注地應對眼前難題的能力。要獲得這種自制力――完全掌控自己的精神力量光羞，是需要一個循序漸進的過程的绩鸣。過程長短則取決于個人的精神結構。而一旦獲得纱兑，回報將遠遠大于之前的付出呀闻。”
現在潜慎，你需要積蓄能量捡多，做好準備蓖康，厚積薄發(fā)――I will。
你成功的那一天垒手，你想對誰說：“您瞧蒜焊，我實現了我的愿望】票幔”
