今日計(jì)劃
起床:6點(diǎn)20分
就寢:24點(diǎn)00分
天氣:多云
心情:平穩(wěn)
任務(wù)清單
今日需要完成的任務(wù),最重要的三件事:開始理論法第四輪復(fù)習(xí)铛铁;堅(jiān)持寫作日更晨間日記和每日復(fù)盤隔显;堅(jiān)持鍛煉身體。
改進(jìn):及時(shí)調(diào)整心態(tài)饵逐,做好本職工作括眠,努力學(xué)習(xí),穩(wěn)步打好基礎(chǔ)倍权。
習(xí)慣養(yǎng)成:學(xué)習(xí)掷豺,寫作,閱讀薄声,鍛煉当船。
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
按計(jì)劃推進(jìn)。
健康·飲食·鍛煉
一日三餐按時(shí)吃飯默辨,注意勞逸結(jié)合德频,加強(qiáng)鍛煉:步行半小時(shí),靜蹲3缩幸,俯臥撐60壹置,端腹3竞思。
工作·思考·創(chuàng)意·未來
盛年不重來,一日難再晨钞护。及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)盖喷,歲月不待人!
昨日復(fù)盤8-31
一患亿、每天堅(jiān)持早睡早起
31天
二传蹈、鍛煉身體 (腰腹鍛煉端腿600、步行100公里步藕、俯臥撐1000惦界、八段錦20、其他)
步行66公里俯臥撐0 靜蹲
三咙冗、第四輪復(fù)習(xí)備考
第四輪行政法練習(xí)
第四輪刑訴法練習(xí)結(jié)束
第四輪理論法練習(xí)結(jié)束
第四輪刑法練習(xí)已結(jié)束
四沾歪、每天堅(jiān)持晨間日記和文章日更及每日復(fù)盤
晨間日記31文章日更31每日復(fù)盤31
五、拓展閱讀學(xué)習(xí)
人民日?qǐng)?bào)金句雾消,簡(jiǎn)友文章灾搏,人民日?qǐng)?bào)夜讀
六、其他
別糾結(jié)失去的立润,要珍惜擁有的狂窑。