你的煩惱,都來源于“本應(yīng)該如此”

簡(jiǎn)單地說锨苏,“應(yīng)該如此”的意思就是:“事情理應(yīng)如我所認(rèn)為的發(fā)生疙教。”?

試想象一下伞租,你在百忙之中抽出時(shí)間約了我吃午飯贞谓,約好中午12點(diǎn)半在某家餐廳見面。你準(zhǔn)時(shí)赴約葵诈,但是我一直沒有出現(xiàn)裸弦。也許在12點(diǎn)45分時(shí)你開始感到那份內(nèi)心的平靜漸漸消失。1點(diǎn)10分時(shí)你嘗試用手提電話找我作喘,我的手提電話沒有開理疙,我的公司說不知我在哪里, 你的秘書也說我沒有來電留言泞坦。1點(diǎn)40分時(shí)你感到十分不滿了窖贤,決定叫午餐給自己充饑,一面吃一面想起在過去對(duì)我或有過各種不滿意的地方贰锁。終于赃梧,在2點(diǎn)半付錢起行時(shí),你決定把我的名字在你的朋友名單上劃去豌熄,之后也沒有找過我授嘀。

這只是一個(gè)虛構(gòu)的過程,你當(dāng)然有很多其他的做法房轿,帶給你我之間的友誼不同的結(jié)果粤攒,但是就讓我們暫時(shí)允許這個(gè)虛擬的過程成 立以幫助我解釋我想說的話吧。?

事實(shí)上囱持,我有一段不平凡的遭遇夯接。我是在下樓準(zhǔn)備赴約時(shí)出了意外:從樓梯上摔下,折 了腿骨纷妆,暈過去了盔几,四個(gè)小時(shí)后才發(fā)現(xiàn)自己已被送進(jìn)醫(yī)院,還得了并發(fā)癥掩幢,在神志不清的狀態(tài)中過了一個(gè)月逊拍。我一清醒過來上鞠,便馬上從醫(yī)院的病床上給你電話,只是你的秘書說你不會(huì)聽我的電話芯丧。你我的友誼便由此中斷芍阎,本來有一個(gè)可以有很大回報(bào)的合作計(jì)劃,也因此錯(cuò)過了缨恒。

回想那天中午谴咸,當(dāng)你內(nèi)心的負(fù)面情緒產(chǎn)生的時(shí)候,你在腦中涌出的是一些怎樣的想法骗露?是否像下面的一些例子:“這個(gè)人為什么這樣沒有責(zé)任感岭佳?”或者“真倒霉,白白浪費(fèi)了兩個(gè)小時(shí)萧锉,還生了一肚子的悶氣珊随。”?

你的負(fù)面情緒的來源是你認(rèn)為事情應(yīng)該是這樣的:與我約好了便應(yīng)守時(shí)赴約柿隙。當(dāng)事情沒有如你所認(rèn)為的出現(xiàn)叶洞,你的負(fù)面情緒出現(xiàn)了,同時(shí)假設(shè)是我的行為破壞了事情應(yīng)有的規(guī)律优俘,帶給你不理想的某些結(jié)果京办。

現(xiàn)在明白了我的遭遇,你此時(shí)的念頭也許是:你這樣的想法是無(wú)可避免的帆焕,事情的確會(huì)使人誤會(huì)惭婿,因此所引起的誤會(huì)和友誼中斷也是無(wú)可避免的。充其量是知道真相之后叶雹,與我重新再做朋友财饥。

其實(shí),“能否避免”這點(diǎn)操縱在你的手里折晦。如果認(rèn)為無(wú)可避免钥星,我們便只得準(zhǔn)備承受因此 帶來的后果:不愉快的心情、友誼中斷满着、生意計(jì)劃的損失谦炒。

如果你不想要這些后果,希望改為“能夠避免”风喇,因而可以帶給你人生更多的快樂宁改,也許我們應(yīng)該研究一下這個(gè)“應(yīng)該如此”的感知模式。?

佛經(jīng)中有“因緣”二字魂莫。用種樹一事去解釋还蹲,樹的種子就是因,而泥土、空氣谜喊、水分潭兽、陽(yáng) 光、肥料等是緣斗遏∩截裕“主因助緣”的意思就是樹的生長(zhǎng),需要因緣和合才能成事最易。

反過來說怒坯,試想一想,在一個(gè)有了所有的主因助緣的環(huán)境中藻懒,那株樹不生長(zhǎng)出來才是怪事呢!因此视译,事情 發(fā)生了便有該發(fā)生的原因嬉荆;有發(fā)生的原因就是有發(fā)生的理由;有發(fā)生的理由也就是應(yīng)該發(fā) 生酷含,不發(fā)生才奇怪呢鄙早!

當(dāng)時(shí)意外出現(xiàn)了,我無(wú)法赴約椅亚,也無(wú)法通知你限番;而你無(wú)法見到我,也 無(wú)法知道我的遭遇呀舔,所有的事情本來應(yīng)該這樣發(fā)生弥虐,不是這樣才是怪事呢!

所以媚赖,一位大師說的“應(yīng)該來的已經(jīng)來了霜瘪,應(yīng)該知道的都已經(jīng)知道;應(yīng)該給予的已經(jīng)給了惧磺;應(yīng)該拿的也已經(jīng) 拿了颖对;應(yīng)該放下的都會(huì)放下;應(yīng)該走的也就會(huì)走磨隘。”就是這個(gè)意思缤底。?

所以,你因我沒有赴約而產(chǎn)生的不滿番捂,其實(shí)是在憤怒自己不能知道世界上所有的事个唧。你 需要有具備知曉一切的能力才會(huì)在當(dāng)時(shí)明白事情的真相,而你我也當(dāng)然明白:沒有人有這種能力白嘁。我們沒有這種能力坑鱼,也無(wú)法學(xué)到這種能力。但是,我們無(wú)需有這種能力也可以過開心成 功的日子鲁沥。

我們只要提醒自己兩點(diǎn):?

1. 事情發(fā)生了呼股,自有它發(fā)生的理由,我未必能夠知道画恰,但我必須接受已經(jīng)發(fā)生 的一切彭谁;

2. 抱怨事情不該發(fā)生是不讓自己成長(zhǎng);如何配合已經(jīng)發(fā)生的事情允扇,給自己制造成功開心的機(jī)會(huì)才是重要缠局。?

人生在世,本來就無(wú)法要求事事如愿考润,每天出現(xiàn)的大部分事情狭园,我們只能按實(shí)際情況而處理,從中努力取得更多更好糊治,再繼續(xù)走下去唱矛。

例如,如果李先生能夠赴會(huì)井辜,兩人可以開開心心地共享一頓午餐绎谦,在兩小時(shí)中互相幫助對(duì)方有所提升,這固然是樂事粥脚;如李先生沒有出 現(xiàn)窃肠,你或者想到寫封信給多年沒有聯(lián)系的好友,或者好好享受那篇早就想讀但一直抽不出時(shí) 間閱讀的文章刷允,同樣可以使這兩個(gè)小時(shí)有意義冤留,也一樣可以開開心心。

這不是更好的人生嗎恃锉?那兩個(gè)小時(shí)怎樣運(yùn)用能給你更多的人生成功快樂搀菩,你完全可以主宰,又何必任由一 個(gè)“事情應(yīng)該怎樣”的信念來決定呢破托?其實(shí)肪跋,這個(gè)態(tài)度,在12點(diǎn)半你坐下時(shí)便可以運(yùn)用土砂,人生便會(huì)更有效率州既。

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