集備記錄:和壓力做朋友

和壓力做朋友

堰塞湖導(dǎo)入:

閔:由教轉(zhuǎn)向?qū)W,只體現(xiàn)在前幾分鐘产阱,最后又因為慣性成了教,

壓力=壓力源+壓力反應(yīng)(應(yīng)對)

林芳:壓力外化块仆,畫出來构蹬,命名王暗,壓力來的時候,你的身體反應(yīng)庄敛?

谷愛凌的壓力俗壹,姥姥


不僅有評判,而且能提出建設(shè)性的意見

什么事情藻烤,什么時候绷雏,讓你感受到了壓力,你的壓力值是幾分怖亭,你當(dāng)時的反應(yīng)是涎显?

畫曲線圖的企圖和點評?

故事最能打動人:

貼近學(xué)生的故事-----班里來了一個復(fù)讀生


學(xué)案的調(diào)整:

摳圖:+故事


壓力太行诵伞:----加壓方法


和壓力做朋友

定義是什么期吓?-----為什么?---怎么辦倾芝?


外化膘婶、擬人化:

什么時候你感受到了它的出現(xiàn)?它的出現(xiàn)對你的影響蛀醉?你是如何評估這些影響悬襟?你是如何應(yīng)對這些影響?回頭看拯刁,你有什么發(fā)現(xiàn)和感悟脊岳?

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