從今天起請你開始愛自己

? ? ? 有一個婦人油吭,她在大家眼里是好兒媳,好媳婦兒署拟,好母親婉宰。為了家人的一切用心操持,從不抱怨芯丧,也從不記得自己芍阎。忽然得了重病世曾,無法醫(yī)治缨恒,40多歲,便離開了人間轮听。

? ? ? 這么好的人多可惜捌丁!應(yīng)該去天堂了吧血巍?人們議論著……然而事與愿違萧锉,女人被帶到了地獄接受審訊,女人說我一生兢兢業(yè)業(yè)述寡,對待家人柿隙,為什么讓我來地獄耙抖础?這時出現(xiàn)了一些畫面禀崖,她的孩子因為沒有媽媽很傷心衩辟,學(xué)習(xí)一落千丈。她的丈夫愁容滿面不知道如何照顧家庭波附,她的父母是白發(fā)人送黑發(fā)人的孤苦……

? ? 這時女人才明白艺晴,應(yīng)該每天給自己一點時間,照顧好自己的身體掸屡,照顧好自己的心情封寞,一味的付出壓抑自己的情緒傷害的是自己的身體

? ? 適當(dāng)?shù)陌l(fā)情緒,也是對身體的調(diào)劑仅财,當(dāng)心情不好的時候可以打被子狈究,打枕頭,或者大喊盏求,都是釋放情緒的方式

? 記得愛自己不要壓抑情緒谦炒,情緒堆積在體內(nèi)會生病,接納风喇,疏導(dǎo)宁改,轉(zhuǎn)化,療愈……


我是金華魂莫,喜歡身心靈成長还蹲,感謝您的閱讀,關(guān)注我耙考,陪您一起成長

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