一個清單app是如何讓我減少脫發(fā)的

清單類的應用大家應該都聽說過的儒恋,例如to do list、滴答清單等黄刚。

那使用清單能給我們的生活和工作帶來什么變化呢捎谨,下面就結合我的經歷或者是使用體驗來聊一聊。


1隘击、什么樣的人需要清單

大學時就已經下載過很多清單類的app進行體驗和使用侍芝,但一直感覺很雞肋÷裢可以說我的大學生活根本不需要清單來記錄下我接下來需要做的事州叠,沒錯,不需要它提醒凶赁。集體生活的狀態(tài)下咧栗,上課、打球虱肄、逛超市致板,也許會有那么幾件事,比如參加的社團需要開例會咏窿。但是低頻率的會議攻冷,也不需要清單來規(guī)劃和記錄缴饭。

所以,清單更加適合事務繁忙的人使用。

我的工作是一位產品經理丧蘸,經常需要開各種會議馋贤,此時就需要記錄會議要點恩敌,什么時候需要落實渡紫,處理結果和進度如何,需要和哪位開發(fā)小哥對接凤粗,哪些任務需要給領導回復酥泛。每天的事情多而繁雜,此時我才知道我需要合理的規(guī)劃和理清我接下來需要做的事情。不然不僅效率提升不了還會耽誤很多事情影響工作柔袁,下面說下清單的好處呆躲。

2、清單帶給我了什么

我是一個非常敏感的人瘦馍,我會一直記住將要做的事情歼秽,非常害怕忘掉应役,很多事情就是忘掉做情组,后果其實也并不嚴重,但是這種心理狀態(tài)一直摧殘著我箩祥。如果明天需要提交一個報告院崇,但不會有人提醒我的話,我一般晚上睡前會想一次袍祖,并且比平時晚睡半個小時底瓣,早上早醒半個小時,也會在大腦中再想一次蕉陋,暗暗的提醒自己一定不要忘掉捐凭。這種心理焦慮讓我對接到的工作任務非常恐懼凳鬓。有那么多的事情需要做茁肠,我應該先做哪個呢?做這個還是做那個缩举?選擇困難癥時不時的發(fā)作一下垦梆,讓我的工作效率非常低。

我好像生了病仅孩,需要醫(yī)治托猩。

后面讀了一些介紹工作技巧的文章中,有一個提到使用清單來規(guī)劃工作計劃辽慕。這一刻京腥,我才發(fā)現(xiàn)我的病根找到了,對工作的計劃一塌糊涂溅蛉,讓我的大腦始終處于緊張狀態(tài)公浪。就像帶兵打仗的將軍,每天自己親自站在城頭時刻提防敵軍侵襲温艇,這樣下去軍隊沒崩潰因悲,將軍先瘋了。

當我做好了清晰明的工作計劃后勺爱,我才發(fā)現(xiàn)晃琳,工作是如此的輕松。我不再為明天的任務擔憂,也不會擔心領導的要求我遺漏了哪些卫旱。我只需要每天頻繁打開清單查看自己的工作計劃就ok了人灼。仿佛我一手掌控來了我的未來,對于將要發(fā)生的事情頗有把握顾翼。對待工作更加從容投放,面對生活更加放松,肌肉神經也不再緊繃适贸。

精神的放松和肢體的舒展讓我感覺工作不過如此灸芳,只要我記錄下每個任務,并一一完成就可以拜姿,我還可以時不時的開個小差烙样。

哎,舒服蕊肥!好像頭頂日漸稀疏的頭發(fā)都茂盛了許多谒获。

3、我是怎么使用清單的

市場上的清單有許多壁却,大家一定可以找到適合自己的批狱。我自己在用的是滴答清單,滴答清單讓我詬病的只有一點展东,那就是需要開通高級會員才能使用windows版本赔硫,可以高級會員的功能我又實在用不到,好在我聰明琅锻,我發(fā)現(xiàn)滴答清單有chrome插件擴展卦停,大家可以google擴展市場或者百度,再或者找我恼蓬。

為什么選擇滴答清單呢惊完,其實我使用過很多清單app,但是貌似只有滴答清單在設計上支持我可以在任務的詳情頁中大寫特寫处硬。就這一點小槐,就讓我深愛至此。

我可以使用清單梳理我的工作計劃荷辕,涉及定好優(yōu)先級和提醒時間凿跳。然后在任務詳情頁中記錄任務的要求和自己的想法,還可以上傳圖片疮方。不僅可以梳理我的工作計劃控嗜,還可以記錄我的一下想法,上班無聊時骡显,打開清單軟件裝作工作一樣疆栏,為自己的想法添磚加瓦曾掂。從圖片中應該能看到,我就是在清單中寫的這篇文章壁顶,沒錯珠洗,支持大篇幅的書寫。

清單就好像我們生活和工作中的各個時間節(jié)點若专,我們負責梳理和使用许蓖,它負責提醒和記錄。

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