書名：《高效閱讀的秘密》? 作者：齋藤孝
該書通俗易懂、干貨滿滿堪藐，對(duì)于想高效閱讀的小伙伴莉兰，無(wú)疑是雪中送炭，我通過(guò)提煉礁竞，把最精華的內(nèi)容展示給大家糖荒，受限于字?jǐn)?shù)，若大家有不理解之處模捂，歡迎大家騷擾捶朵，無(wú)償回答！
?一狂男、如何讓你愛上讀書综看？
1、短篇文章
2岖食、短時(shí)間內(nèi)讀完
3红碑、利用聽書的模式
4、只讀高潮部分
只有在讀書時(shí)得到了反饋泡垃，才能打開你閱讀的“任督”二脈
?二析珊、如何提高閱讀興趣？
1蔑穴、擅長(zhǎng)的書籍
2忠寻、喜愛的作者
3、可視化（家里買個(gè)書架存和，在書架上堆滿書）
4奕剃、暢銷書籍
5、震撼的封面或者插畫
?三捐腿、如何選書纵朋？
1、目錄
2叙量、前言
3倡蝙、開篇
4、尾部
5绞佩、書評(píng)
一本好的書寺鸥，在你拿到手猪钮，從這幾個(gè)方面閱讀你就會(huì)愛上它
?四、如何高效閱讀胆建？
1烤低、趁熱打鐵 買到即開啟閱讀，哪怕十分鐘
2笆载、繞開“廢話”扑馁，尋找“真諦”
2、3個(gè)閃光點(diǎn)凉驻，把書分為上腻要、中、下三部分涝登，總結(jié)核心內(nèi)容雄家，講給別人聽
3、30min閱讀法則：壓力之下胀滚，必有勇夫趟济，給自己定個(gè)目標(biāo)，試試30min讀完一本書
4咽笼、抒情音樂(lè)顷编，讓你帶著節(jié)奏感閱讀
5、放手原則剑刑，讀不下去就放棄
?五媳纬、如何利用碎片化時(shí)間進(jìn)行閱讀？
1叛甫、上下班路上
2层宫、臨睡前
3杨伙、逛街排隊(duì)的時(shí)候
4其监、星期天晚上策略：從星期天的晚上開始讀，因?yàn)槊魈焐习嘞尴唬话阍诮裉鞎?huì)減少外部活動(dòng)抖苦，此時(shí)可以用讀書來(lái)平復(fù)一下上班的心情
5、咖啡店閱讀
6米死、約會(huì)等人時(shí)
?六锌历、閱讀時(shí)如何做筆記？
作者用三種顏色的筆來(lái)做讀書筆記（圖2）
?外部環(huán)境如何影響閱讀峦筒？
1究西、在不同的地點(diǎn)讀書，比如：衛(wèi)生間物喷、浴室卤材、陽(yáng)臺(tái)等遮斥，開啟了心情轉(zhuǎn)換的開關(guān)，更容易記住書中的內(nèi)容（圖3）
2扇丛、在旅途時(shí)术吗，買當(dāng)?shù)氐穆糜螘^看，在看書時(shí)可以在書的尾部空白處寫上你旅游的時(shí)間帆精，留作紀(jì)念
3较屿、在出差的高鐵或者飛機(jī)上讀書，針對(duì)路程的時(shí)間長(zhǎng)短卓练，根據(jù)自己的閱讀速度隘蝎，制定相應(yīng)的計(jì)劃，列如一小時(shí)讀三分之一
4襟企、根據(jù)季節(jié)不同末贾，選擇不同類別的書籍
?七、如何通過(guò)讀書實(shí)現(xiàn)價(jià)值整吆？
1拱撵、用真實(shí)情感及時(shí)寫出高質(zhì)量文章
2、濃縮3個(gè)重要觀點(diǎn)表蝙，對(duì)這個(gè)三個(gè)觀點(diǎn)進(jìn)行讀后感的抒寫（圖4）
3拴测、對(duì)于初學(xué)者寫不出來(lái)讀后感的，可以引用原文
4府蛇、記錄變化：讀之前是什么感覺集索？讀之后是什么感覺？轉(zhuǎn)折點(diǎn)在什么地方汇跨？
5务荆、重新審視自己的作品，檢查語(yǔ)句穷遂、文字等有無(wú)錯(cuò)誤
6函匕、換位思考，換作是你的話蚪黑，你會(huì)怎么樣盅惜？
