正面管教第一周:學(xué)習(xí)5個正面管教的方法:
1趴久、正面管教的核心目標(biāo):關(guān)注長期目標(biāo)
磨刀不誤砍柴工丸相。孩子慢慢長大,對孩子的期望越來越高彼棍,但這伴隨著的是壓力灭忠,這個時候我們靜下心來想想,我們的初心是什么座硕?
時間如梭弛作,我們閉上眼睛暢想一下未來:孩子一天天長大踏兜,孩子長得比我們還高专酗,有自己的人生和家庭,過年了纽谒,彌漫著過年的味道蜘拉,孩子將要回來看你了萨西,你很激動的打開門,這時候旭旭,你希望看到的是一個如何的孩子呢谎脯?他有怎么樣的技能和品質(zhì)?
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作業(yè)1:把自己想到的希望孩子擁有的技能和品質(zhì)寫下來和家人分享哦您机,并在接下來遇到孩子挑戰(zhàn)的時候看看能從中學(xué)到什么技能和品質(zhì)穿肄;
我的回答:
我希望孩子擁有的技能:獨(dú)立思考能力年局、創(chuàng)新际看、適應(yīng)性強(qiáng)咸产、懂得換位思考、溝通協(xié)調(diào)能力強(qiáng)仲闽、專注力強(qiáng)脑溢,情緒控制能力好、條理性強(qiáng)赖欣、有2-3種特長可以自如表現(xiàn)屑彻。
我希望孩子的品質(zhì):有愛、懂得感恩顶吮、有追求社牲、自信、樂觀悴了、積極搏恤、正面。
錯誤是學(xué)習(xí)的好機(jī)會湃交,當(dāng)挑戰(zhàn)(發(fā)脾氣等不當(dāng)行為)來了的時候熟空,我們心里會不會馬上反應(yīng)出很開心,誒喲搞莺,機(jī)會來了息罗。
2、孩子行為背后的目的
正面管教是源于阿德勒心理學(xué)才沧,阿德勒個體心理學(xué)的奠基人迈喉。
孩子/人們行為背后的目的是追求歸屬感和價值感。
歸屬感:我被無條件的認(rèn)可和接納温圆,我感受到自己能融入一個團(tuán)體和家庭弊添。
價值感:我覺得自己是有價值的,我能對家庭或團(tuán)體做出貢獻(xiàn)捌木。
小花生的故事:嘿油坝,有人需要我嘛,我能做點(diǎn)什么嘛刨裆?(每人理我)
當(dāng)一個人感受到歸屬感和價值的時候澈圈,通常他會感受到安全、尊重帆啃、愛與連接瞬女,這時表現(xiàn)出的行為時對社會有益的行為,是最容易發(fā)掘他潛能的行為努潘。
孩子很擅長觀察诽偷,當(dāng)解析其所觀察的現(xiàn)象時卻容易出錯坤学,孩子是敏感的。
當(dāng)孩子感受不到歸屬感和價值的時候报慕,通常會采用不當(dāng)?shù)男袨槿カ@取歸屬感和價值感深浮。
(洗碗的故事。)
我們?nèi)绾螏椭⒆荧@取歸屬感和價值感:
1眠冈、無條件的愛孩子飞苇,并把愛表達(dá)出來;
2蜗顽、給孩子做出貢獻(xiàn)的機(jī)會布卡,讓他去嘗試,特別是孩子小的時候雇盖;
孩子天生具有社會情懷忿等,特別愿意幫忙。(掃地的故事)
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我們成長的過程中是否有感受到歸屬感和價值感呢崔挖?是誰贸街?做了什么樣的行為?
作業(yè)2:今天我做了什么讓孩子有歸屬感和價值感的事情 虚汛;
爸爸的回答:出去用餐的時候匾浪,孩子樂于幫忙弄開塑封的餐具時,讓他幫忙卷哩,并且表揚(yáng)他主動幫忙做的行為蛋辈,夸贊他是爸爸的小幫手。#從日常生活中的點(diǎn)滴做起#
媽媽的回答:在玩完科學(xué)實(shí)驗将谊、繪畫后冷溶,鼓勵和引導(dǎo)孩子自己洗干凈相關(guān)的道具,讓他更有感覺到做實(shí)驗尊浓、繪畫的興趣和主人翁精神逞频。
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上面:是“道”的層面,那么下面就是“術(shù)”的層面又是如何呢栋齿?
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3苗胀、今天你對孩子說了多少次“不要”
有趣的實(shí)驗:深呼吸,千萬不要想 一只粉紅色的大象瓦堵。(腦海里出現(xiàn)了一只粉紅色的大象對嘛)
人類大腦的神奇之處基协,不、不要菇用、不做等抽象的詞匯澜驮,沒有對象的符號,這些后面的行為卻有具體的場景惋鸥,所以孩子總會只關(guān)注到不后面的行為杂穷,無論是小孩還是大人悍缠,對于不的感受都是負(fù)面的。
練習(xí)嘗試:讓家人總對你說不的時候耐量,你會有什么樣的感受飞蚓。
對于不的語言如何改為正面的語言呢?三個建議:
1拴鸵、告訴孩子可以如何做玷坠,而且和孩子一起做蜗搔;(不要跑----慢慢走劲藐,請你拉著我的手走,靠邊走樟凄,拉起小孩的手一起走)
2聘芜、有條件的許可;(不要跑:在操場上可以跑缝龄,草地上可以跑)
3汰现、給孩子選擇;(你愿意像大象咚咚咚的走還是像小兔子一樣蹦蹦跳跳的走呢)
額外建議:提出好奇的/啟發(fā)式的問題叔壤;(問孩子在擁擠的地方如何走才是安全的)
體會:從無到有瞎饲、從不到是的溝通思路的轉(zhuǎn)變,具體事件具體分析炼绘。
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作業(yè)3:覺察并記錄自己對孩子說“不”的話嗅战,嘗試怎樣用其他的方式來表達(dá);
用怎么樣的方式來表達(dá)俺亮,可以更清晰驮捍、尊重、幫助孩子思考脚曾?
回答:帶孩子去醫(yī)院做噴霧的路上东且,當(dāng)我們問孩子,待會做完噴霧后本讥,想去那里珊泳?當(dāng)孩子說不想回家,想去樂峰廣場玩的時候——不行拷沸,你現(xiàn)在還發(fā)燒呢色查,我們要回家睡覺。然后孩子就馬上不開心要準(zhǔn)備哭鬧了堵漱。
我們可以這樣:當(dāng)聽到孩子想去樂峰廣場的時候综慎,可以首先認(rèn)同他的想法,讓孩子對自己的提議被關(guān)注產(chǎn)生歸屬感:喔勤庐,寶寶做完噴霧后想去樂峰廣場玩示惊,而不是想回家睡覺對吧好港?可以喔,寶寶想去樂峰廣場那么我們就去吧米罚,我們先去吃飯钧汹,然后做噴霧,做完噴霧就去樂峰廣場录择,然后玩累了再回家好不好拔莱?
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4、啟發(fā)式問題隘竭、引導(dǎo)孩子自主思考
疑問:我試過了塘秦,我不確定我是不是要一直要提醒孩子來做什么,那他什么時候能自己知道要做什么呢动看?
父母總是喜歡說教尊剔,命令或者想孩子按照自己的想法走。
場景:早上起床的案例
命令菱皆、說教----啟發(fā)提問须误、引導(dǎo),課堂上模擬:
第一輪:命令說教仇轻,孩子來感受
第二輪:提問京痢,孩子來感受
什么是好奇的問題,什么是開放的篷店、啟發(fā)式的提問祭椰?
例如:發(fā)生了什么事,你有什么感受船庇,你認(rèn)為什么事情導(dǎo)致這件事情的發(fā)生吭产,后來有發(fā)生了什么,你認(rèn)為如何做可以避免這樣的問題鸭轮?
鼓勵孩子臣淤,幫助孩子,學(xué)到需要孩子學(xué)會的技能窃爷。
案例:
不想上學(xué)啦邑蒋,好多成功人士也沒上多少學(xué)校啊按厘?
----在你認(rèn)識的人里面有你說的這些成功人士嘛医吊?
----你希望自己的人生是如何的?
帶著問題逮京,引發(fā)孩子自己的思考卿堂,讓孩子對自己的人生負(fù)責(zé),為自己的人生做決定。
這僅僅是一個工具草描,也只是術(shù)的層面览绿,最重要的還是背后的道,任何工具都不能離開道穗慕。當(dāng)情緒發(fā)生的時候饿敲,通常不管用,得先冷靜下來逛绵。
只有當(dāng)父母與孩子在平等的關(guān)系下的時候怀各,才能使用這些啟發(fā)性的思考。
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作業(yè)4:細(xì)心覺察并記錄今天有多少次對孩子命令與說教了--存錢罐术浪;
回答:
場景1:當(dāng)孩子想喝牛奶的時候瓢对,而手上恰好沒有,但他堅持吵鬧要喝添吗。直接說了句:“現(xiàn)在沒有沥曹,沒得喝”孩子頓時不開心了份名,還準(zhǔn)備要哭碟联。
改為:噢,寶寶想喝牛奶對吧僵腺,可是現(xiàn)在在車上沒有哦鲤孵,我們現(xiàn)在喝不到牛奶是不是不開心,很難過辰如?要不普监,我們先喝水好不好,待會到商場的時候琉兜,再買牛奶來喝凯正。或者你看著周圍馬路商品豌蟋,看到那里有賣告訴媽媽好不好廊散?
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5、讓孩子做還是與孩子一起做
第一種可能的關(guān)系:do to 企圖控制孩子梧疲,讓孩子按照自己說的做允睹。懲罰的、嚴(yán)厲的幌氮。 ?you do——
第二種可能的關(guān)系:以孩子為中心缭受,失去了自己的生活。把孩子當(dāng)做人生的全部该互,把孩子給捧起來了米者。 do for——給孩子帶來的是唯我獨(dú)尊,以我為中心
第三種可能的關(guān)系:do with宇智,與孩子是平等互助的蔓搞,一起來探討解決辦法陆盘。
(寫作業(yè)的例子)
一:你個小東西,你必須聽我的败明,你必須馬上隘马,快點(diǎn)寫作業(yè)啊,如果再不寫作業(yè)你就要受懲罰啦妻顶。
二:你的心肝呀酸员,我的寶貝呀,你趕緊寫作業(yè)讳嘱,你寫好作業(yè)幔嗦,你想要什么就要什么。
三:孩子沥潭,關(guān)于寫作業(yè)這件事邀泉,你有什么想法,有什么需要我可以幫助到你的钝鸽,我們一起來解決寫作業(yè)這個問題汇恤。
do to對孩子做——do for為孩子做 ——do with與孩子一起做,平等尊重的關(guān)系拔恰,是一種思維模式的改變因谎,一種思維的轉(zhuǎn)變。
我們是孩子的朋友颜懊,是孩子的人生導(dǎo)師财岔,我的目標(biāo)是與孩子一起學(xué)會如何掌握自己的人生。
當(dāng)我們與孩子一起做的時候河爹,不僅培養(yǎng)孩子的生活技能匠璧,更是能夠讓孩子感受到歸屬感和價值感。
除了生活技能咸这,孩子還要學(xué)會社會技能夷恍,與孩子一齊學(xué)習(xí)如何道歉、如何解決與朋友之間的沖突呢炊苫?與孩子一起用啟發(fā)性的問題探討關(guān)于性裁厅、關(guān)于愛、關(guān)于人生侨艾、關(guān)于夢想执虹。
孩子也是我們的老師,當(dāng)我們與孩子一起探討這些問題的時候唠梨,我們也是在成長袋励。
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反思:我和孩子的關(guān)系是怎么樣的,我希望和孩子建立怎么樣的關(guān)系?哪一種關(guān)系更加幫助我們幫助孩子學(xué)到品質(zhì)和技能茬故。
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