橙心橙意社群空間:助力女性活出最成熟的美榨了,孕育 滋養(yǎng) 寬容 涵蓄 扶助 摯愛
價值 :陪伴 互助 能量 真我 創(chuàng)造
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今天是晨讀第4天无午,第7 第8 第章金句梳理?
第七章 全身心傾聽
體會觀察感受和需要
用疑問給反饋
反饋語氣很重要
鼓勵人們真誠表達自己
保持傾聽為表達感受創(chuàng)條件
全然接納放下想法和評判
第八章 金句梳理
傾聽使人身心療愈
最不愿示弱,擔(dān)心失去控制
無法傾聽自己先離開現(xiàn)場牺蹄,傾聽自己
絕望會給人帶來靈感
今天讀書會仍有6位伙伴陪伴,他們的陪件感受到什么時臨在,什么是賦能澎胡。
讓我參與與社群的需要得以滿足钮追,內(nèi)心充滿喜悅预厌。
不足的地方,時間安排得還是有些緊張元媚,內(nèi)容不夠豐滿轧叽!