讓心靈柔軟的三要兩不要

? 王 瑞
攝影 | 堆糖

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一個(gè)陽光明媚的午后绘雁，我坐在公園的矮樹墩上看書牧愁，我順手拿起一根干枯的樹枝，隨意的敲打著地面红淡。放下書的時(shí)候不狮，我發(fā)現(xiàn)地面上的那些干枯到發(fā)灰的樹葉，無論大小都被樹枝敲出一個(gè)個(gè)圓圓的洞在旱。這些樹葉這么容易敲碎嗎摇零？我很好奇的用樹枝敲了敲地上的枯葉和那些剛掉下來的綠色樹葉，顯然那些綠色樹葉因?yàn)轱柡滞靶蜎]那么容易扎破了驻仅。

有的時(shí)候，我們也像著樹葉登渣，當(dāng)我們有一顆滿含水分的柔軟心靈噪服，才能抵抗外部的困境，當(dāng)我們的心靈枯竭胜茧，也會像著干枯的葉子一樣粘优，輕輕一敲就滿是傷痕。

作家畢淑敏在她的散文集《在雪原與星空之間》寫過這么一句話：人生有無數(shù)的岔道竹揍，在分歧的路口敬飒，多半擺著誘惑。我們常常被物質(zhì)的光怪陸離耀花了眼睛芬位。需要在漆黑的靜夜想一想无拗，想想我們與生俱來的理想，想想我們將要邁步的臺階昧碉，距我們最終的目標(biāo)是近還是遠(yuǎn)英染？眼睛當(dāng)然是有用的揽惹。但有時(shí)閉上眼睛的時(shí)候，我們才能更好地傾聽心靈的回答四康。

在人生的關(guān)鍵時(shí)刻搪搏，比起別人的說教、經(jīng)驗(yàn)的積累闪金、世俗的認(rèn)定疯溺，傾聽內(nèi)心的聲音，尋找心靈的答案才是最好的方法哎垦，可很多時(shí)候囱嫩，當(dāng)我們安靜下來仔細(xì)辨認(rèn)心靈的聲音的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)心靈早就被銅墻鐵壁包裹了漏设，沒有一絲的聲響墨闲。

可見，如何在日常的生活中保有一顆滿含水分的柔軟的心靈才是人生的關(guān)鍵郑口，也只有在平日里擁有被水分滋養(yǎng)的心靈鸳碧，才能在關(guān)鍵時(shí)刻讓你變得強(qiáng)大，并做出正確的選擇犬性。

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我覺得讓心靈柔軟有三個(gè)不錯(cuò)的方法瞻离。

第一 要有一個(gè)切實(shí)可行的夢想，并為之努力仔夺。

77歲開始學(xué)習(xí)繪畫的畫家摩西奶奶說琐脏，如果她不去畫畫的話，可能會養(yǎng)雞缸兔。我想養(yǎng)雞她也一定會養(yǎng)的很好日裙，而這都是切實(shí)可行的夢想。切實(shí)可行代表著總有一天會實(shí)現(xiàn)惰蜜，擁有這樣的夢想就意味著你可以用行動(dòng)把握人生昂拂，并給自己經(jīng)營一種向著自己夢想前進(jìn)的生活方式，這樣的生活會滋養(yǎng)你柔軟的心靈抛猖。

《30歲前別結(jié)婚》的作者陳愉女士格侯，在20幾歲的時(shí)候努力在房地產(chǎn)行業(yè)里奮斗，她也未曾想過财著，在31歲的時(shí)候联四，自己能擔(dān)任洛杉磯市副市長。設(shè)定可以實(shí)現(xiàn)的夢想撑教，并為之努力朝墩，你的心靈將變得柔軟，而這世界將加倍鼓勵(lì)你的努力伟姐、你的夢想和你內(nèi)心的柔軟收苏。

第二 承認(rèn)這個(gè)世界是如此不同亿卤、人們可以擁有不同的行為、觀點(diǎn)和選擇鹿霸。

看過一則孔子的故事排吴，當(dāng)年子夏拜孔子為師，當(dāng)他看到孔子的時(shí)候懦鼠，覺得孔子相貌普通钻哩、談吐普通，并沒有什么特異之處葛闷。反觀這些同學(xué)憋槐，倒是個(gè)個(gè)都是人中龍鳳。有一天淑趾，子夏實(shí)在忍不住就問孔子：“老師，你覺得顏回這個(gè)人怎樣忧陪？”

孔子知道子夏心思扣泊，就說：“顏回仁義比我好∷惶”
“那子貢呢延蟹？”
“子貢口才比我好太多了∫抖眩”
“那子路的為人呢阱飘？”
“子路的勇敢遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝于我呀∈牛”
“那么子張呢沥匈？”
“子張的為人莊重是我萬萬不及的呀⊥妫”

子夏跳了起來高帖，說：“老師，這些學(xué)生都比你好畦粮，為什么要拜你為師呢散址？”

孔子笑了：“顏回仁義心強(qiáng)但不知變通、子貢口才好宣赔，但不夠謙虛预麸、子路勇敢，但不懂退讓儒将、子張為人莊重吏祸，但與人合不來。這些學(xué)生各有所長椅棺，各有所短犁罩，我可以看出他們的長短齐蔽，挖掘他們的優(yōu)點(diǎn)，改善他們的缺點(diǎn)床估，這就是他們一直跟著我含滴，不愿意離開我的原因呀∝の祝”

承認(rèn)這世界和我們的想象不同谈况，承認(rèn)我們看到的不是全世界，是一件很難的事兒递胧。因?yàn)槌姓J(rèn)人與人的不同碑韵，讓天下先賢跟著孔子不離不棄，而我們做不到大智者般的挖掘每個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)缎脾，改善每個(gè)人的缺點(diǎn)祝闻，但至少承認(rèn)每個(gè)人有所不同，而你的心靈會因?yàn)檫@一開放的視角變得更加柔軟遗菠。

第三 你要擁有一份親密的關(guān)系联喘。

這份親密關(guān)系可以是愛情、也可以是親情辙纬、友情豁遭。在《七個(gè)好習(xí)慣》的青少年版中有這么一個(gè)故事，有一個(gè)男孩生活在貧民窟贺拣，他的父母蓖谢、兄弟姐妹都吸毒，他本來也是如此的命運(yùn)譬涡，可是他的外公成了他的朋友闪幽，外公家有幾本書，外公也相信他是會讀書的昂儒。由此他看到了另一種可能沟使，于是他開始努力讀書，終于他考上了大學(xué)渊跋，改變了命運(yùn)腊嗡。

良好的親密關(guān)系，是哪怕只有那樣的一個(gè)人拾酝，在你迷茫的時(shí)候燕少、在全世界都不看好的你的時(shí)候，仍然鼓勵(lì)你蒿囤，相信你客们，這樣親密的關(guān)系，會讓你的心柔軟并擁有力量。

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除了這三個(gè)要做的底挫，保持內(nèi)心的柔軟還有兩件不要做的事恒傻。

第四 不要靠近那些總是給你負(fù)能量，對你有負(fù)面評價(jià)的人建邓。

不是有一部電視劇叫《基因決定我愛你》嗎盈厘，我想這個(gè)世界上很多不愛你，不喜歡你的人官边，可能也不過是因?yàn)槟銈兓虿煌伞?/p>

我認(rèn)識的一個(gè)姑娘沸手，長的很秀氣，穿衣服也是中規(guī)中矩很清秀的樣子注簿，可后來她交了一個(gè)朋友契吉，每次都對她說，你的穿戴太土氣了诡渴，并給她看那些洋氣時(shí)尚的穿搭捐晶。姑娘聽了她的話，不僅在穿衣搭配這件事上妄辩，越來越另類租悄，心里也是不認(rèn)可自己的負(fù)能量爆棚，為了配上那些洋氣的衣服恩袱，她甚至還想去整容。好在被她男朋友及時(shí)發(fā)現(xiàn)胶哲，并告訴她必須和那個(gè)朋友斷絕來往畔塔，姑娘才放棄了改變別人眼中的負(fù)面形象的不歸路，變回原來干凈清爽的樣子鸯屿。

遠(yuǎn)離那些給你負(fù)能量的人澈吨，被負(fù)能量干擾就是很榨干心靈水分的事情了，通過改變自己去迎合別人給你的負(fù)面評價(jià)和負(fù)能量寄摆，更是會直接讓心靈冬眠谅辣，也許一生都不會醒來。

第五 不要在那件永遠(yuǎn)都做不好的事上不懈的努力婶恼。

看過一個(gè)挺可悲的笑話桑阶。一群人比賽爬梯子，其中一個(gè)身強(qiáng)體壯勾邦，堅(jiān)韌不拔蚣录，當(dāng)別人都紛紛放棄和倒下的時(shí)候，他仍然堅(jiān)持不懈眷篇。最后萎河，在他獨(dú)登高處放眼四周的時(shí)候，他才發(fā)現(xiàn)自己的梯子搭錯(cuò)了方向，他登上的根本不是自己想要的地方虐杯。我想比這更可悲的就是玛歌，搭好了梯子，怎么也爬不上去擎椰，身心俱焚卻還不愿放棄支子。

就拿我來說，處理復(fù)雜人際關(guān)系是一件怎么努力都做不好的事兒确憨，如果我在這上面花費(fèi)更多的時(shí)間和精力译荞，我會覺得整個(gè)人都被掏空了。所以我更愿意專注于我能做好的休弃，比如做主播吞歼，比如寫自己的文字，而奇怪的是塔猾，當(dāng)我努力做自己能做好的事情的時(shí)候篙骡，竟然有越來越多的人喜歡我，而和他們說話和聊天丈甸，都挺快樂糯俗。

對于自己怎么努力都做不好的事兒適當(dāng)?shù)倪h(yuǎn)離才是最好的選擇，我們的生命如此短暫睦擂，在有限的生命里得湘，你要去征服一個(gè)又一個(gè)你做不好的事情，那你的人生將充滿了挫敗感顿仇，相反淘正，**如果你做的是你一定能做好的事情，那你在這個(gè)行業(yè)里就會越來越優(yōu)秀臼闻。 **

這就是我要分享給你的方法鸿吆，做好這三要兩不要，我們都將擁有一顆飽含水分而柔軟的心述呐，就像那些充滿水分的葉子惩淳，哪怕渺小，也不會輕易的被人戳破乓搬，因?yàn)槲覀冃闹杏兴此祭纭⑿闹杏腥彳洝⒏袩o盡的——生命力缤谎。

-作者-
王瑞抒倚，作者、主播坷澡。一個(gè)聲音溫暖又好文四濺的姑娘（其實(shí)已經(jīng)是孩兒他媽）托呕。為夢想工作含蓉、為愛生活，每天帶娃项郊、讀書馅扣、寫文、錄音着降、制作差油、觀察自然……周而復(fù)始，卻越忙越快活任洞。在我心底蓄喇，在遠(yuǎn)離城市的大海深處，有一座淺島交掏，開滿繁花妆偏、悠然自得。

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