失敗是失敗者的終結(jié)者徒蟆,失敗是成功者的締造者胁出!
我們每個人都離不開失敗。但有的人選擇了堅持段审,有的人選擇了放棄全蝶!選擇堅持的人信了那句:世上沒有干不成的事,只有堅持不了的人寺枉,歷盡千辛萬苦最終獲得了成功抑淫;而選擇放棄的人,貪圖一時“安逸”最終一事無成姥闪!
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并不是說只要努力了就會有百分之百的成功始苇,但最起碼比不努力的人有更多走向成功的機會。他們努力了不成功不是輸在了行動上筐喳,而是輸在了‘心智’上催式。比如美國射擊名將馬修·埃蒙斯。
埃蒙斯是干成了一件事——50米步槍三姿世界記錄保持者避归。但我們都知道在2004年至2012年連續(xù)三屆奧運會比賽中他無一列外地敗在了他的最后一槍荣月。第一次大跌眼鏡的脫靶,第二次出人意料的4.4環(huán)梳毙,第三次不盡如人意的7.6環(huán)哺窄;很顯然這不是他真實的水平,而是他的‘心智模式’發(fā)生了問題账锹!
心智模式又叫心智模型堂氯。所謂心智模式是指深植我們心中關(guān)于我們自己、別人牌废、組織及周圍世界每個層面的假設(shè)咽白,形象和故事。并深度習慣思維鸟缕,定勢思維晶框,已有知識的局限排抬。
要說他第一次的比賽是一個意外的話,那么埃蒙斯后面的失誤就是教練的不對了授段。在04年的雅典奧運會后蹲蒲,他的教練在日常的訓(xùn)練中反復(fù)提醒馬修注意最后一槍;致使馬修腦中負責情緒調(diào)節(jié)的‘杏仁核’受損侵贵,負責長時間記憶的存儲轉(zhuǎn)換和定向功能的‘海馬體’增強届搁。致使他的心智模式發(fā)生了變化,最終為他后面的奧運生涯埋下了具有魔性的最后一槍窍育!
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心智模式我們每個人都有卡睦,就像我們的孩子。如果你每天夸TA乖巧懂事聽話漱抓,他即便偶爾想不聽話想調(diào)皮要搗蛋的時候表锻,但經(jīng)過家人和身邊朋友的不斷鼓勵后,TA也會委屈求全地選擇懂事乞娄;久而久之TA連調(diào)皮搗蛋的想法也沒有了瞬逊。
舉一反三地我們可以用在孩子們的學(xué)習上。當孩子考試成績不理想的時候仪或。有的家長教育和培養(yǎng)孩子成功的心智模式是這樣的:“你看你沒有考好确镊。是不是沒有發(fā)揮出你平時的學(xué)習水平,或者是還有其它原因范删?”這時孩子因為自己沒有考好不但不被家長批評蕾域,內(nèi)心的恐懼感和挫敗感會平靜很多。也會和家長討論瓶逃。自己還會總結(jié)經(jīng)驗,迎頭趕上廓块。相反厢绝,有的家長教育和培養(yǎng)孩子的心智模式是這樣的:“笨死了,這么簡單的題你都能算錯带猴,你是不是腦袋被門擠了昔汉?”孩子本來就心里難過,不但沒有遭到家長的“同情”與關(guān)愛拴清,反而內(nèi)心更是崩潰的靶病。久而久之自己就認定了就是自己比別人笨。最后不思進取口予,就錯就錯娄周,一錯到底!
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那我們還能如何改善心智模式呢沪停?以下幾種僅供參考:
1.自省與反思煤辨。自省是改善心智模式的核心方法裳涛。通過自省,我們得以發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心世界深處隱藏的成見众辨、假設(shè)端三、邏輯、規(guī)則鹃彻,使這些圖象浮現(xiàn)出來郊闯,反復(fù)對比,去偽存真蛛株。
2.學(xué)習团赁。通過收集新的信息,開闊自己的視野泳挥,拓寬行為習慣然痊,通過新的思維邏輯掌握更多的規(guī)則√敕可以更新思路剧浸,形成新的習慣。
3.直面問題矗钟。對遇到的問題不回避不隱藏唆香,而是積極的面對分析與挑戰(zhàn)。
4.更換場地吨艇。更換新的場地(環(huán)境)與教練(老師)躬它。以此讓新穎、鮮活和豐富多樣的體驗不斷沖刷沖擊东涡,甚至沖破落后和固化的心智模式冯吓。
5.深入會談。通過高質(zhì)量高層次的會談疮跑,摒棄自己的陋習组贺。通過理智的思維,從而改善自己原有的錯誤的心智模式祖娘。
綜上所述失尖,你失敗的原因,就是你擁有了錯誤的心智模式渐苏!