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維生素D對寶寶來說泣崩,主要功能是輔助鈣的吸收少梁,促進人體骨骼發(fā)育。
雖然陽光會促進維生素D的合成矫付,但也不要因此神話陽光的這種作用凯沪。目前還沒有數(shù)據顯示光照時間與維生素D的產生之間的關系,況且還有曬傷的風險买优,所以選擇純母乳喂養(yǎng)和混合喂養(yǎng)的寶寶妨马,不要因曬太陽時間的長短,口服維生素D的量就有所增減杀赢。正常從寶寶滿兩周-兩個月開始烘跺,每天口服200-400國際單位維生素D,何時停止葵陵,要根據喂養(yǎng)方式而定液荸。
如果純母乳的寶寶己達6個月,且開始添加輔食了脱篙,仍需堅持維生素D的補充。如果是混合喂養(yǎng)的寶寶伤柄,要按照嬰兒配方奶粉的食量绊困,酌情考慮每天應補維生素D的量。如果寶寶很早就開始接受全配方奶粉喂養(yǎng)适刀,每天可達700ml,就可滿足每日維生素D的需求秤朗,不必補充了。
另外笔喉,值得注意的是:帶寶寶曬太陽取视,其實曬的是寶寶的手,腳和背部常挚。不要讓太陽直射在寶寶臉上作谭,尤其不能直射眼睛。