如果說喂飯會(huì)毀掉孩子一生的幸福零蓉,你一定覺得危言聳聽笤受,那請(qǐng)你花兩分鐘時(shí)間看看下面的真實(shí)案例:
案例一
A姑娘是我的前同事,特別愛吃敌蜂,辦公室抽屜裝滿了零食箩兽,飯量1個(gè)人頂我們?nèi)齻€(gè)。每天就是吃章喉、吃汗贫、吃!體重?fù)?jù)說180斤秸脱,來公司不到一年都坐壞了3把椅子了落包,行政的經(jīng)理都翻白眼了,這簡(jiǎn)直影響我們年底的成本控制呀摊唇!
一天實(shí)在忍不住問小A:你從小就這么愛吃嗎咐蝇?她說聽她媽媽說,從小奶奶就怕她吃不飽巷查,每次都喂很多有序,很多時(shí)候都是等她都吐了才停止喂。就這樣她越吃越多岛请,可是吃再多似乎都不飽旭寿,結(jié)果就是越來越胖,最后就現(xiàn)在這個(gè)樣子了崇败。
小A是典型的喂飯導(dǎo)致的內(nèi)部感知力遲鈍盅称,因?yàn)閺男【褪潜晃刮刮梗∷齻儚膩聿恍枰约焊兄柫硕笓]手和嘴巴停止進(jìn)食后室。
其實(shí)在嬰幼兒期間缩膝,讓寶寶自己感知饑餓、飽漲是非常重要的感知發(fā)展咧擂。但喂飯就是這個(gè)感知能力發(fā)展的最大殺手逞盆。如果小A奶奶和媽媽知道了當(dāng)年喂飯的嚴(yán)重后果,時(shí)間倒流他們一定不會(huì)再拼命喂飯了松申。
案例二
我曾看到成成媽媽不是追著給孩子擦汗云芦、就是追著喂水俯逾、喂水果或糕點(diǎn)。但是成成還是班上最瘦小的舅逸,幼兒園三年都要老師喂飯桌肴、話也說不清,小朋友也會(huì)起哄嘲笑和欺負(fù)成成琉历。
上了小學(xué)坠七,成成媽媽還是追著成成喂飯,又是哄又是祈求旗笔。其它孩子都自己吃的很香彪置,只有成成嘟囔著嘴,不怎么吃蝇恶。
成成的語言能力進(jìn)步也不大拳魁,還是有點(diǎn)含糊,稍微復(fù)雜點(diǎn)的就說不清楚撮弧,急起來還大喊大叫潘懊!我委婉的提醒成成媽媽:成成這么大了,可以自己吃了贿衍!成成媽媽一臉愁容的說:他自己吃撒得到處都是授舟,喂都吃了不了幾口,不喂那不得餓死贸辈!
7歲多的男孩释树,如果媽媽不喂自己就吃不了飯,這是多么可怕呀裙椭!不僅如此躏哩,成成對(duì)吃飯沒有一點(diǎn)興趣。媽媽的喂飯毀掉了一個(gè)小男孩最基本的能力和對(duì)生活的熱愛揉燃!
喂飯帶給孩子的5大壞處
喂飯可能導(dǎo)致孩子缺乏饑餓和飽脹的感覺扫尺、營(yíng)養(yǎng)失衡
缺乏饑餓感的孩子會(huì)因?yàn)闆]有進(jìn)食的足夠動(dòng)機(jī)而完全或部分喪失吃飯的興趣,人生的三大樂趣一下就失去三分之一了炊汤!缺乏飽脹感的孩子就會(huì)像可憐的小A姑娘一樣正驻,吃起來沒有節(jié)制,可能把自己塞得像個(gè)大充氣球一樣也全然不知抢腐。
喂飯可能影響孩子的手部靈活性和手口協(xié)調(diào)性
我們吃飯的時(shí)候姑曙,因?yàn)檠劬o法看到嘴巴,要把食物準(zhǔn)確無誤的送到嘴里需要良好的手口協(xié)調(diào)性迈倍。一直被喂飯伤靠,長(zhǎng)大吃飯就會(huì)經(jīng)常把湯湯水水灑在身上。
喂飯可能阻礙口腔功能啼染,進(jìn)而影響吃飯宴合、語言等
小時(shí)候家長(zhǎng)不給娃機(jī)會(huì)讓你多咀嚼焕梅、多吞咽呀!心疼娃被卡住卦洽、被噎著贞言!后期會(huì)影響口腔功能,比如說話阀蒂,發(fā)音等都會(huì)受影響该窗!
喂飯還可能令寶寶變丑
我們的咀嚼肌和頜骨發(fā)育需要大量的口腔活動(dòng),如果3歲前缺乏這些活動(dòng)則可能導(dǎo)致面部肌肉僵硬蚤霞、上下頜骨不能很好閉合等問題酗失。這些孩子可能面部表情僵硬、暴牙或地包天等争便。
喂飯讓孩子缺失童年樂趣级零,影響性格和生活態(tài)度
案例二中的成成断医,童年是灰暗的滞乙!想必每個(gè)媽媽都不希望自己的寶寶有著這樣的童年記憶!雖然媽媽每天無微不至的追著喂飯鉴嗤、喂水斩启、擦汗,可是這孩子就這樣生生被廢了醉锅。吃個(gè)飯都覺得難如登天的人兔簇,還指望他成就事業(yè)、家庭和人生硬耍?能不得厭食癥就不錯(cuò)了垄琐!
“愛吃的人才會(huì)熱愛生活!”你看看那些吃貨們经柴,為了尋找那獨(dú)特的味道狸窘,不畏艱難、不惜金錢坯认,努力奮斗就為享受那一口美味翻擒。
4招讓娃好好吃飯!
有的媽媽對(duì)此不以為然牛哺,孩子的成長(zhǎng)習(xí)慣養(yǎng)成不是一天兩天就能搞定的陋气,還有媽媽會(huì)說“孩子就是不好好吃飯,不喂怎么行引润?”我敢說多半是被你們慣出來的巩趁,下面教你們4招讓娃好好吃飯,放了他們吧淳附,別再喂了议慰!
減少零食凰荚,從家長(zhǎng)自己做起。
“言傳不如身教”褒脯,孩子模仿能力極強(qiáng)便瑟,家長(zhǎng)飲食習(xí)慣不健康,自然會(huì)影響孩子番川。零食可以給到涂,卻不可過量,尤其垃圾食品應(yīng)盡量不給颁督,以免影響孩子吃正餐践啄。
增加趣味,促進(jìn)孩子的食欲沉御。
讓孩子一起參與做飯的過程屿讽,如買菜、洗菜等吠裆,在食物做法上要盡可能有變化伐谈,選購(gòu)孩子喜愛的餐具,讓孩子自己進(jìn)食等等试疙,都會(huì)增加孩子吃飯的樂趣诵棵。
充足的睡眠,適量的運(yùn)動(dòng)祝旷。
這會(huì)使孩子的胃腸道功能保持在最佳狀態(tài)履澳。
固定開飯時(shí)間。
開飯時(shí)間一到怀跛,家人盡量一同在餐桌上用餐距贷。給孩子適量的飯菜,家人吃完時(shí)要同時(shí)收走孩子的食物吻谋,無論吃完與否忠蝗,不再給任何零食。做到正餐定時(shí)給滨溉,過時(shí)不候什湘。久而久之,孩子便會(huì)養(yǎng)成定時(shí)晦攒、定量吃飯的習(xí)慣闽撤。