“露營太危險秀鞭,不許去”
“今天很冷,你馬上把這件外套穿上”
“我們這么辛苦的工作扛禽,都是為你們锋边,不要想我們失望”
“你的想法太幼稚,不會成功的”
“我都是為你前途著想编曼,你就按我們意思去做”
從小學開始宠默,父母經(jīng)常跟我說這些話,慢慢地灵巧,我就內(nèi)化和認同他們的這些思維模式和要求搀矫。
不可否認,他們提供一個安穩(wěn)的成長環(huán)境刻肄,我得到成長所需要的東西瓤球,但是,我同時失去一樣很重要的東西:自我敏弃。
不知道自己是誰卦羡,不知道自己想要什么,過著沒有自我麦到,沒有目標绿饵,沒有期待、沒有自信的生活瓶颠。
自己所做的事情都是為了別人拟赊,只想獲得別人的認同和肯定。慢慢地我就跟自己內(nèi)心失聯(lián)粹淋,完全不知道自己內(nèi)心真正的渴望是什么吸祟。
一直以來,很多事情都是“為做而做”桃移,維持時間短屋匕、做事狀態(tài)差、沒有好結(jié)果的一個循環(huán)模式借杰。
等到孩子出生后过吻,這個模式不能再適應(yīng)新的生活狀態(tài),我不能還是原生家庭中那個小男孩蔗衡,我需要成為這個家庭的男人纤虽,承擔起做丈夫和父親的責任。我需要改變處事的模式粘都,改變對生活的態(tài)度廓推。
因為對心理學有興趣,所以決定報考“三級心理咨詢師”職業(yè)資格證翩隧,并在2017年取得資格證樊展。
機遇巧合的情況下,協(xié)助報考的心理機構(gòu)推出一個培訓心理咨詢師的課程堆生,他們也提供實習平臺和機會专缠。
因為自己從心理學里獲有很多的啟發(fā),我也希望通過心理咨詢來幫助別人淑仆,所以涝婉,我給自己十年的時間,在心理咨詢這條路探索和發(fā)展蔗怠。
很幸運墩弯,課程結(jié)束后吩跋,那家機構(gòu)跟我簽約成為他們的實習咨詢師 ,這條路一直走到現(xiàn)在還是在繼續(xù)渔工。
原來敢于為自己承擔去責任锌钮,找回自己內(nèi)心真正渴望的事情,是可以堅持下去的引矩。
在這三年過程中梁丘,遇到不同的問題,面對無數(shù)的挫折旺韭,激發(fā)很多的情緒氛谜,我不但沒有退縮和放棄,并且積極去面對区端。
通過不斷反思自己的行為和思考模式值漫,往內(nèi)探索和尋找問題的本質(zhì),改變過往糾結(jié)在問題的表象中珊燎。
更重要的是惭嚣,我認識幾位小伙伴,大家有共同的愛好和目標悔政。我們成立一個小組互相交流和學習晚吞,這個小組提供了一個安全的空間,讓我們可以安心地表達和展現(xiàn)自己谋国,并得到大家的正面反饋槽地,這個小組已經(jīng)成立一年了,我們大家都在改變芦瘾,並獲得了成長捌蚊。原來把內(nèi)心渴望做的事情堅持下去,事情會慢慢發(fā)展下去近弟,是可以得到異想不到的結(jié)果缅糟。