幸福實(shí)修

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#幸福是需要修出來的~每天進(jìn)步1%~幸福實(shí)修13班~22唐潔#

20171230(33/60)

【幸福三朵玫瑰】

昨日三朵玫瑰1.磕大頭?3.給孩子一個肯定?3.擁抱老公?

今日三朵玫瑰1.磕大頭2.給孩子一個肯定3.擁抱老公

【幸福實(shí)修目標(biāo)】看清自己的內(nèi)心模樣,在各種關(guān)系中真實(shí)削饵,輕松尿招、快樂接近自我讼呢。

【幸福金句】#幸福實(shí)修#所有言行鲤竹,都是被內(nèi)心狀態(tài)所操控伶棒。

【覺察日記】老公繼續(xù)被一幫朋友帶走,家門也不知為何鎖住了项戴,直到早晨門鈴響了,我意識到老公一晚都在外面槽惫,我打開門周叮,老公拎著早餐進(jìn)來,他就徑直走到房間界斜,我挺愧疚的仿耽,也好奇為什么門被鎖住了。這時我打開手機(jī)各薇,微信上老公寫到他搓麻將遲回家道歉项贺。最近一段時間,老公不是酒友就是麻友峭判,經(jīng)常三更半夜的回來开缎,我從未發(fā)表過任何意見,有時我會幻想如果沒有他林螃,我也可以一人照顧家里的.....但更多時候我在家務(wù)事中麻痹自己奕删,會厭煩,討厭疗认,嫌棄自己完残,結(jié)婚就是讓自己跳進(jìn)火坑.....看著早晨還沒洗的碗,我會一直放著横漏,待我看到那股怨婦情結(jié)來之散之后...在想洗或不洗....不逼自己硬塞到那個“必須”里谨设。沒有人硬逼我,只有我自己缎浇,一切強(qiáng)忍都是我自己造成的扎拣,相反,我也可以讓自己更快樂素跺,更幸福鹏秋,可以從物質(zhì)上,精神上亡笑。只要我允許自己侣夷。再想到那個門為何鎖住問題,我不糾結(jié)了仑乌,一切最好安排百拓,也讓他知道他回來的太晚琴锭,真的影響到了我,我有權(quán)利發(fā)表自己的意見衙传,同時我也要好好問問他一晚上做了什么决帖。

【問題或困擾 】

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