【王興國營養(yǎng)特訓(xùn)班】第5期第8課5組王玉娟

GI（血糖生成指數(shù)）和GL（血糖負(fù)荷）是兩個重要的評價食物碳水化合物對血糖影響的指數(shù)锥腻，GL比GI更有意義，不但反映GI還綜合考慮了攝入的碳水化合物的量吏砂。

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