什么是汁法操行模式？要考慮哪些闷袒？
答：汁法操行模式由取材坑律、方式、數(shù)量囊骤、目標(biāo)和時(shí)間組成晃择。1.明確目標(biāo)：否則沒(méi)有方向，無(wú)法衡量也物，易出偏差宫屠；2.因人而異：根據(jù)身體工作學(xué)習(xí)情況，選擇便于操行滑蚯，效果較好的模式浪蹂；3.靈活應(yīng)用：時(shí)間充裕的定期全單抵栈。時(shí)間不允許的，可用半單坤次、午夾餐古劲、吃加喝模式，并充分利用雙休日缰猴、節(jié)假日進(jìn)行全單产艾；4.及時(shí)調(diào)整：當(dāng)所選擇模式在運(yùn)用后感覺(jué)不適合時(shí)，應(yīng)及時(shí)調(diào)整滑绒；5.當(dāng)?shù)貤l件：所處的地理環(huán)境闷堡、季節(jié)變化、地產(chǎn)料材等蹬挤，揚(yáng)長(zhǎng)避短缚窿，就地取材棘幸。并盡量把時(shí)間安排在溫度適宜焰扳，瓜果旺季的季節(jié)進(jìn)行；6.適應(yīng)過(guò)渡：對(duì)汁法了解不多误续，經(jīng)驗(yàn)不足的人吨悍，可先從半單開始，逐漸過(guò)渡蹋嵌，循序漸進(jìn)育瓜；7.追求效果：要實(shí)現(xiàn)預(yù)期目標(biāo)。問(wèn)題不大的人栽烂，時(shí)間可以短些躏仇，方式簡(jiǎn)單些。而問(wèn)題大的人腺办，時(shí)間放長(zhǎng)些焰手，方式復(fù)雜些；8.定期檢修：不論哪種情況怀喉，都要考慮定期進(jìn)行汁法檢修书妻。即每隔一段時(shí)間，進(jìn)行一次全單躬拢。一般中修每個(gè)月連續(xù)3~5天躲履。大修以每個(gè)季度連續(xù)5~10天為好；9.保持長(zhǎng)效：不論怎樣選擇聊闯，都不應(yīng)該把汁法視同藥物工猜，一次了事。也不要等到問(wèn)題發(fā)生再用菱蔬。要牢記哈維的叮囑：“它應(yīng)該成為生活方式的一部分”篷帅，把定期單一融入日常生活。
