讀《非暴力溝通》有感

不帶評(píng)論的觀察是人類(lèi)智商的最高形式丧蘸∏颍——《非暴力溝通》

你認(rèn)真傾聽(tīng)過(guò)你和家人或朋友之間的聊天嗎蝗敢?你是否和大家都能保持愉快的交談?

我的答案是:我做不到声搁。

這兩天在讀《非暴力溝通》一書(shū)黑竞,剛看了開(kāi)頭兩個(gè)章節(jié),便如醍醐灌頂疏旨,如夢(mèng)初醒很魂。

書(shū)中提到“不帶評(píng)論的觀察”,這讓我想起了哈.珀李的《殺死一只知更鳥(niǎo)》中主人公父親阿迪克斯所說(shuō)的一句話:你無(wú)法真正了解一個(gè)人檐涝,除非你能鉆進(jìn)他的皮膚里遏匆,穿著他的鞋子像他一樣走來(lái)走去。主人公父親阿迪克斯教育自己的孩子們要客觀公正地對(duì)待人或事谁榜,不能隨便給人取外號(hào)或下結(jié)論拉岁。

兩本書(shū)都說(shuō)了一個(gè)相同的問(wèn)題:人際溝通中,就事論事惰爬,不含偏見(jiàn)。

反觀自己的日常生活惫企,大多數(shù)時(shí)候我都沒(méi)有仔細(xì)觀察過(guò)自己與他人的對(duì)話撕瞧,在表達(dá)內(nèi)心想法時(shí)也不能做到客觀理智陵叽,常常是在用情緒表達(dá)。常常把所觀察到的事物和自己的評(píng)論混在一起丛版,得出帶有偏見(jiàn)的結(jié)論巩掺。這些習(xí)慣使我們?cè)跍贤ㄖ杏龅胶芏鄦?wèn)題。

明白了這一點(diǎn)页畦,決心以后與人交流時(shí)胖替,多多觀察,避免先入為主的一己之見(jiàn)豫缨。

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