關(guān)于時間-需要《每天系列》嗎署鸡?

背景和問題

  • 來源:可能你會給自己制定一些每天要完成的事,比如每天早起限嫌,每天看一本書靴庆,每天鍛煉30分鐘,每天寫日記等怒医;也可能家庭會有每天親子親情活動炉抒,比如陪玩、聚餐等稚叹;你也可能會給團隊制定一些每天完成的事焰薄,比如日報拿诸,日會等
  • 粗糙定義:《每天系列》是指設(shè)定每天要做某事或完成某事∪可以是出于各種原因和目的亩码,給自己和他人而設(shè)定的

思考

  • 《每天系列》往往存在以下好處和壞處

    • 好處:可以拿到確定性結(jié)果;可以培養(yǎng)習慣野瘦;可以日積月累形成復(fù)利
    • 壞處:易形成精神負擔描沟,強迫每天系列并形成反噬
  • 可能的本質(zhì):天級別復(fù)利效果。我們希望能夠通過持續(xù)積累和經(jīng)營鞭光,產(chǎn)生復(fù)利收益

  • 進一步拆解思考:

    1. “每天”的必要性:1)時間窗口:有些事情具備時間窗口啊掏,必須每天做,否則效果會大打折扣或產(chǎn)生不利影響衰猛。比如治療疾病迟蜜,每天按時吃藥才能保證藥效和恢復(fù)健康;比如個人清潔啡省,每日清潔才能保持衛(wèi)生形象
    2. 不意味著每天主義:復(fù)利可以簡單理解為單位次數(shù)有效時間 x 次數(shù)娜睛,達到一定程度后而產(chǎn)生的收益,并不一定是每天卦睹、每月這種硬性要求畦戒。考慮到人壽命有限情況下:【每天】相比【每月】的“次數(shù)”會更多结序;相比【時不時】的確定性會大障斋,平均下來“次數(shù)”會更多;相比【每小時】來說“次數(shù)”更少
    3. 更在乎持續(xù)長久堅持:理論上【每天】的次數(shù)相對來說是多的徐鹤。如果形成精神負擔并產(chǎn)生反噬垃环,會造成未來次數(shù)變少。個人方面的關(guān)鍵點是如何不減少“總次數(shù)”的可持續(xù)堅持返敬,而不是如何讓自己每天堅持遂庄。團隊方面的關(guān)鍵點是想清楚具體某個《每天系列》是在于形式、內(nèi)容還是時長劲赠,在標準化工作基礎(chǔ)上增加靈活性涛目,減少反噬
    4. 進一步,目標:《每天系列》的目標不一樣凛澎,有些是為了培養(yǎng)天級別習慣霹肝,有些是為了長期復(fù)利,有些是為了時間窗口等等塑煎∧唬《每天系列》是為了實現(xiàn)目標的工具,而不是為了每天而每天轧叽,我們不是追求每天苗沧,而是追求某個目標
    5. 再進一步刊棕,時間管理:人的一生時間有限炭晒,24小時 * 7天 * 52周 * N年待逞。為了實現(xiàn)某目標,需要依賴時間來完成网严,如何管理好時間成為實現(xiàn)目標的關(guān)鍵問題识樱。《每天系列》可以是時間管理的默認模式震束,不過不應(yīng)該成為絕對模式怜庸。
    6. 再進一步,ROI:目標是收益垢村,時間是投入資源成本割疾,“每天”可能會產(chǎn)生內(nèi)耗和精力成本〖嗡ǎ《每天系列》是否真的值得“每天”來做宏榕?是否值得“每天”一定要完成?是否“每天”有其他更值得投入的事情侵佃?

小結(jié)

  • 可形成自定義小結(jié)麻昼,結(jié)合具體情況來決定。默認小結(jié)僅供討論和參考馋辈,歡迎交流
  • 默認小結(jié)
    • 目標角度:判斷是否需要依靠《每天系列》工具
    • 時間管理角度:可默認《每天系列》抚芦,可根據(jù)情況選擇其他時間管理模式服协,也可靈活選擇是否每天要《每天系列》
    • ROI角度:分析清楚收益和成本睦授,是否值得《每天系列》
    • 持續(xù)迭代:目標出發(fā)侣诺,持續(xù)迭代依靠工具稿饰;時間管理出發(fā)艾蓝,持續(xù)迭代時間管理的時間分配缠导;ROI出發(fā)辩块,持續(xù)迭代《每天系列》內(nèi)容和方式
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