21 如果孩子害怕一件事情瘾腰，父母不但沒有接納孩子的感受皆的，反而強迫孩子獨自面對，就會加重孩子的恐懼蹋盆，而強烈的不安全感會導(dǎo)致孩子退縮费薄。減少對孩子的體罰，不要關(guān)孩子禁閉析藕，不在公共場合對著孩子大吼大叫——避免這些讓孩子感到被拋棄的做法也可以避免孩子的過度恐懼召廷。
22 我們要做的就是平衡，保持和放大孩子性格中的積極因素账胧，縮小和調(diào)整消極因素竞慢，讓我們的養(yǎng)育環(huán)境盡可能與孩子的氣質(zhì)類型相匹配。
23 與成年人一樣治泥，在處理日常問題的過程中梗顺，孩子的壓力激素也會逐步積累。與成人不同的是车摄，孩子更容易有焦慮的情緒寺谤，越小的孩子對不確定的事情敏感度越高。當孩子積累了焦慮的情緒吮播，又不知道怎樣面對和解決時变屁，他很可能會有一些特殊表現(xiàn)。當孩子的情緒得到接納意狠，遇到的問題得到父母的重視與幫助時粟关，他的焦慮自然而然就會減輕很多。
24 焦慮的情緒是會互相傳染的环戈，一個焦慮的孩子背后往往有一個焦慮的家長闷板。父母過度的焦慮其實是對孩子的詛咒澎灸，在孩子的某個問題上過度焦慮的家長往往會使孩子本不嚴重的問題變得越來越僵化。
25 在我們看來遮晚，一件事情的目標和結(jié)果很重要性昭，但孩子不同，他們要的是體驗县遣，是在做這件事情過程中的感受糜颠。你要意識到現(xiàn)在看見的、聽到的并不是所有的事實萧求，在孩子的憤怒背后還有你未能發(fā)現(xiàn)的恐懼和悲傷其兴。憤怒的信號告訴你，孩子比任何時候都需要你的幫助夸政。
26 安全感是一切養(yǎng)育的根基元旬，也是人們最基本、最核心的需求守问。媽媽對孩子的關(guān)注法绵，孩子對媽媽的依賴，是一個人一生中一切人際關(guān)系發(fā)展的基礎(chǔ)酪碘。
27?當你尊重了孩子的愿望并允許他表達情緒以后朋譬，他很有可能就不會再如此和你較勁，因為你既滿足了他自我意識的表達兴垦，又讓他感受到了愛和安全徙赢。你的接納會讓孩子感到表達愿望是安全的，并不會因此遭受吼叫和責(zé)備探越，他會感覺到你在乎他的愿望狡赐，即使你沒有滿足他的愿望。
28 我們可以用“是”來代替“不”钦幔，也就是告訴孩子可以怎么做枕屉，來代替不要怎么做。用“是”來代替“不”也代表著一種肯定鲤氢、接納的態(tài)度搀擂。其實我們只要用信任、肯定的態(tài)度對待孩子卷玉，孩子就會特別自覺哨颂。
29 小孩子遇到世界的冷漠、忽視相种，或被他人無視時威恼，就會通過摧毀來獲得負面的關(guān)注，因為負面關(guān)注總比沒有關(guān)注強。過度關(guān)注是一種負面關(guān)注箫措，這種關(guān)注有些是溺愛腹备，有些則是干擾。要讓孩子在沒有做出問題行為時感受到愛和關(guān)注斤蔓。
30 無條件積極關(guān)注意味著要接納孩子本來的樣子植酥，無論他的性格是內(nèi)向還是外向。無論孩子的行為正確與否附迷，你都需要接納孩子的感受，在他平靜下來以后對他予以進一步的支持哎媚，幫助他提升自我控制的技能喇伯。
提醒自己，用愛澆灌孩子拨与，接納和尊重他們稻据，重視他們的情感體驗，相信他們的成長买喧。
沒有“自私”的孩子捻悯，只有需要體驗慷慨帶來的快樂的孩子。
沒有“懶惰”的孩子淤毛，只有缺乏鼓勵今缚、需要有人相信他會在真正在意時努力付出的孩子。
沒有“笨拙”的孩子低淡，只有自己的舉止需要被人接受姓言、需要多做身體練習(xí)的孩子。
孩子（所有的孩子）他們的優(yōu)點需要得到承認蔗蹋，他們的缺點需要被他人忽略或者改變何荚。
