番茄鐘可謂是最實(shí)用的時(shí)間管理工具，每工作25分鐘休息5分鐘的科學(xué)方式关面，讓許多人只通過(guò)這簡(jiǎn)單一步坦袍，就實(shí)現(xiàn)了高效專注。
目前市面上的番茄鐘有實(shí)體番茄鐘與多種多樣的軟件番茄鐘等太，不過(guò)兩者在保有核心功能的前提下捂齐，都有一定的局限性。
實(shí)體番茄鐘的局限：實(shí)體番茄鐘需要手動(dòng)調(diào)整非常麻煩缩抡，而且到點(diǎn)就會(huì)發(fā)出刺耳聲音奠宜，在辦公地點(diǎn)使用會(huì)影響他人，非常不便。
軟件番茄鐘的局限：隨著科技進(jìn)步压真，現(xiàn)在的時(shí)間管理軟件層出不窮娩嚼，雖然使用便捷了許多，但許多軟件功能并不齊全滴肿，更缺乏人性化設(shè)計(jì)岳悟，可以說(shuō)只是個(gè)電子化的倒計(jì)時(shí)器。
在研究了市面上許多帶有番茄鐘功能的軟件后泼差，我找出了一款能夠滿足我大部分需要的軟件贵少，該軟件可以：
1.根據(jù)計(jì)劃自動(dòng)進(jìn)入一個(gè)個(gè)番茄鐘和休息
排好每天的事項(xiàng)后，若事項(xiàng)超過(guò)30分鐘拴驮，就會(huì)自動(dòng)匹配25+5的番茄鐘春瞬，如果需要調(diào)整時(shí)間，也可以自定義套啤。
2.休息時(shí)給出瑜伽宽气、冥想選擇；
五分鐘休息時(shí)間潜沦，匹配了辦公室瑜伽功能萄涯，助你活動(dòng)身體，放松大腦唆鸡，從而獲得更高的工作效率涝影。
3.音樂(lè)可選。
在番茄鐘時(shí)間匹配了多種音樂(lè)争占，可以自由選擇燃逻，帶著耳機(jī)在固定的音樂(lè)環(huán)境中工作，方便不受外界打擾臂痕，更便于形成專注狀態(tài)伯襟。
4.2分鐘原則
若有臨時(shí)事項(xiàng)插入，可以選擇暫停兩分鐘握童，便于用戶及時(shí)處理或記錄姆怪，不過(guò)一共只有兩次暫停機(jī)會(huì)，以保證番茄鐘時(shí)間不被打擾的核心功能澡绩。
5.常亮功能
番茄鐘可以設(shè)置成常亮稽揭，不但能一目了然剩余時(shí)間，形成倒計(jì)時(shí)肥卡，利于工作快速完成溪掀，放在顯眼位置還能提醒同事，你正處于番茄鐘狀態(tài)召调，不便打擾膨桥。
如同科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力蛮浑，對(duì)于個(gè)人而言，工作效率就是第一生產(chǎn)力只嚣，我們應(yīng)當(dāng)做的不是盲目開(kāi)工沮稚，而是在意志力充沛的時(shí)段，找一個(gè)盡量不被人打擾的地方册舞，將自己完全沉浸下來(lái)蕴掏。大家不妨試試這款名叫珍時(shí)APP的番茄鐘功能，讓自己進(jìn)入心流狀態(tài)调鲸，開(kāi)啟倍速效率盛杰。
記住，工欲善其事必先利其器藐石，只有先運(yùn)用合理的工作方法即供，才能帶來(lái)優(yōu)質(zhì)的工作成果物，讓自己在不斷的優(yōu)化中于微，做得愈來(lái)愈好逗嫡，愈來(lái)愈快！
時(shí)間管理還有很多核心內(nèi)容株依，掌握一點(diǎn)就能獲益一點(diǎn)驱证，關(guān)注我，讓我和你一起恋腕，用時(shí)間收獲財(cái)富吧抹锄。#時(shí)間管理#
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