今天講的主題是致敬心中有小野獸的女人慷暂，改變思維模式聘殖，活出嶄新自我。
先來介紹一下艾明雅掌門，作家一枚奸腺，寫了《嗨餐禁，女人三十歲》，當(dāng)了一陣子全職太太突照，開圖書公司做合伙人坠宴，做江湖人稱艾掌門自媒體公眾號，最主要的還順便生個娃兒绷旗。為什么她做什么都做得順風(fēng)順?biāo)补模瑹o論選哪一條路都會走得非常好呢？
選擇本身就是一種能力
掌門講了關(guān)于女性如何做出選擇的話題衔肢，我們總是期望別人去幫我們做個選擇庄岖，別人來給我們指一條非常正確的道路。告訴我們角骤，只要走上去就可以從此一勞永逸隅忿。朗讀者中董卿說很多時候我們成為什么樣的人，不在我們的能力但是在我們的選擇邦尊。我不太認(rèn)同她的觀點背桐，她覺得不在于我們的能力，而在于我們的選擇蝉揍。如果能夠為自己的人生做出一種格局高一點負(fù)責(zé)任一點的選擇链峭，選擇本身就是一種能力，因為能力才促使我們?nèi)プ龀鲞@樣的選擇又沾。
直視內(nèi)心的傷痛與膽怯
艾掌門說：成功女性有兩個標(biāo)志弊仪，第一就是見過凌晨四點的天空，第二就是包里永遠(yuǎn)有一個本子和一只筆杖刷。關(guān)于選擇励饵，大家都愿意選擇正確的路那么什么叫做正確的路。很多人不是看不到正確的路滑燃，是連路都看不到役听。很多女孩子特別興致勃勃地計劃，每天要做很多事情表窘。但是她們好像都不知道要做什么典予，完全不知道方向在哪里？很多人就是根本不知道自己要做什么蚊丐？她是不敢做熙参，也不想承認(rèn)，我不想站起來麦备，只要我不站起來，別人就不會發(fā)現(xiàn)我做不到。
一位主婦朋友凛篙，她說她不知道自己是好好出去找份工作黍匾，還是應(yīng)該老老實實管管兒子逃學(xué)的問題。經(jīng)過與她聊天才發(fā)現(xiàn)呛梆，她潛意識當(dāng)中根本都不想自己的兒子變乖锐涯。因為她與她先生的關(guān)系不是很好，如果她兒子變乖了填物，那么她和她先生之間唯一的一個聯(lián)系——控訴兒子最近又干了什么壞事纹腌，她連這個電話都沒有理由打了，所以這是她內(nèi)心當(dāng)中最大的一個恐懼滞磺。她去借由我不知道自己要做什么升薯？我不知道是出去工作，還是管我兒子击困，來逃避和回避了這個問題涎劈。
女性的一些傷痛，一些懦弱阅茶，其實是掩藏得太深太深了蛛枚，深的以至于有時候你自己都無法感覺到。掌門說：那很多人就問我說脸哀，我如果感覺到感覺不到這樣子的懦弱的話蹦浦，對自己有什么壞處，我就說那么你就會永遠(yuǎn)的沉浸在那種覺得胸口堵著什么東西撞蜂？但是不想站起來的這樣的一個狀態(tài)里白筹。
女人應(yīng)該怎么跨越這種內(nèi)心深處的膽怯呢?波伏娃說過這樣一句話：我們做為一個女人，我們最大的短板就是我們永遠(yuǎn)有一條退路谅摄。在她的《第二性》中有這樣一段名言：男人的極大幸運(yùn)在于徒河，他，不論在成年還是在小時候送漠，必須踏上一條極為艱苦的道路顽照，不過這是一條最可靠的道路；女人的不幸則在于被幾乎不可抗拒的誘惑包圍著闽寡；她不被要求奮發(fā)向上代兵，只被鼓勵滑下去到達(dá)極樂。當(dāng)她發(fā)覺自己被海市蜃樓愚弄時爷狈，已經(jīng)為時太晚植影，她的力量在失敗的冒險中已被耗盡。
當(dāng)我們在很多事情做不好的時候涎永，我們總會想哎呀我回家去吧思币！嗯鹿响，肯定會有老公罩著我的，會我爸爸媽媽管著我的谷饿。然后只要有這條退路的存在惶我，我們就永遠(yuǎn)覺得有一個人會給我們把那些害怕?lián)醯簟０l(fā)現(xiàn)這個問題之后博投，我們一定要開始面對自己的這種內(nèi)心深處的害怕绸贡。這里掌門給大家分享了一個她每天睡前五分鐘和早起五分鐘的一個儀式：
每次睡覺之前五分鐘，我都會在黑暗里把手放在自己的胸口問自己毅哗，關(guān)于當(dāng)下的困惑听怕。你在害怕什么？你在恐懼什么虑绵？你能全力以赴的是什么尿瞭？
所以當(dāng)我第二天早上睜開眼了之后。我又會說感謝生活我仍然好好的蒸殿，我仍然健康筷厘。雖然這些問題可能得不到解決，但是我仍然可以平安的去面對那些事情宏所。這個心理暗示是這么多年來我一直自己保持在做的一個動作酥艳。因為我發(fā)現(xiàn)只有一個人去面對自己的恐懼的時候，你才會開始思考爬骤。只有勇敢者才會努力地往黑暗里面去看那里面到底是什么充石？那里面有沒有東西？
有些人會問霞玄，我今天來這里聽課骤铃，是想讓你告訴我，我的老公為什么不回家坷剧？我跟我婆婆的關(guān)系為什么不好惰爬？我的孩子成長問題？你講這些有什么用呢惫企？
艾掌門的回答很霸氣撕瞧，很實用：如果女人的生活是一場戰(zhàn)爭的話，我發(fā)現(xiàn)太多的女人沉浸在跟戰(zhàn)術(shù)糾纏的狀態(tài)里狞尔。就是永遠(yuǎn)跟老公在撕扯丛版，在跟婆婆拉扯，而從來沒有問過自己偏序，我是誰页畦，我在做什么，我在怕什么研儒，當(dāng)你把這個目光收回來投在自己身上的時候豫缨，你才會真真正正的解決你身上這些雞毛蒜皮的事情独令。
當(dāng)你開始試著去想我是誰我要做什么我的害怕是什么之后。你就會慢慢的看到有一些選項開始在你的眼前鋪開來州胳。每個人都告訴你记焊，你不能犯錯逸月，這是我們作為中國的女孩子從小就在接受的一種教育栓撞。爸爸媽媽永遠(yuǎn)告訴你你要聽話、要乖碗硬，你在學(xué)校的時候不能有一點點出格瓤湘，因為大家非常熱衷用這種規(guī)則把你去變成一個乖乖女。但是有的時候你會在黑暗當(dāng)中就是感受到自己內(nèi)心深處一點點的那種小叛逆恩尾。覺得好像不是這回事弛说，好像我不愿意。由于很多人說那是錯的翰意，然后你自己把它壓制住了木人。
三十歲的人生，從頭開始選擇
很多女人是從三十歲開始發(fā)現(xiàn)自己的困惑變多冀偶，然后選擇變得很困難的醒第。那是因為在三十歲之前你的一切都是被推動的。三歲到啦进鸠！你應(yīng)該去幼兒園了稠曼，十三歲到了你應(yīng)該上初中了。然后二十二歲畢業(yè)你應(yīng)該工作或者什么了客年？但是到了三十歲之后霞幅。這個三十歲之后的人生要怎么過？沒有人告訴你了量瓜，你沒有辦法選擇了司恳。你從一個完全的這種圈養(yǎng)動物變成了一只野生動物。然后這個時候你發(fā)現(xiàn)你的悲劇開始了绍傲。
好像發(fā)現(xiàn)你的三十歲要面臨一種從頭開始的選擇扔傅。這個原因是什么？因為我們到了一個非常動態(tài)的世界唧取，就是一切都在變化铅鲤。以前你用假我生活了三十年，就是別人告訴你應(yīng)該怎么樣枫弟，你這樣生活了三十年邢享。所以當(dāng)你爸說你要選什么專業(yè)就選了你媽說你應(yīng)該結(jié)婚就結(jié)了？你在最開始就沒有正視你內(nèi)心深處最真實的那個小聲音淡诗，去成為一個真我骇塘。所以你用一個虛假的自我去做了很多選擇之后伊履。你就會發(fā)現(xiàn)，為什么我都選的最優(yōu)秀的男人了款违，我都選了所謂是所最好的工作了唐瀑。可是我還是不幸福插爹？
那是因為每個人如果沒有成為自己的話哄辣，她從三十歲往后就會不斷的開始磕磕碰碰。她總覺得有些什么東西在對抗著自己赠尾。但是這個時候他她才發(fā)現(xiàn)她錯過了一件事情就是不要害怕你和別人不一樣力穗。你如果三十歲還沒結(jié)婚也不想生孩子也不想成為成為一個就是世俗當(dāng)中所謂的那樣的人的話呢？你就注定了要走一條非常孤獨的道路气嫁。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己要的東西和別人不一樣的時候当窗，你又回到了一種深深的恐懼感。所以這個時候很多女生掉頭跑回世俗里面去了寸宵。逃回大家給她指的那個生活里面去了崖面？這個生活就算再無趣她也是看得到的是已知的，是不會讓她慌張的梯影，可是她內(nèi)心深處那個真的聲音讓她成為的那條路巫员，從來沒有人走過，她怕死了光酣。
鑒于以上內(nèi)容疏遏，艾掌門得出的結(jié)論是：我從來不認(rèn)為這個世界上有一條真正的、就是已經(jīng)被很多人走過的證明她完全是正確的道路救军。這條道路的存在财异，甚至是一個害處，就是她讓很多女生把希望寄托在了遇見唱遭。我要遇見那個對的男人戳寸，就是前段時間很流行什么左先生右先生，對先生錯先生拷泽。她把所有的希望寄托在一個新成品上面疫鹊。
創(chuàng)造一條正確的路去走
但是，他沒有想過我們其實很多時候要做的一件事情是創(chuàng)造司致，就是選了之后你就得自己去為你這條路披荊斬棘了拆吆。我身邊所有過的比較好的朋友，就是沒有在三十歲面臨這種特別痛徹的要從頭選擇的朋友脂矫。她們都是有一個共同點的就是：她不太乖枣耀，真的不太乖，就是她永遠(yuǎn)知道自己要什么庭再。她們對父母就很孝順捞奕，但是在她內(nèi)心深處她永遠(yuǎn)知道：爸媽說的那個東西我聽一下牺堰，然后判斷一下，最終還是要回到我自己做選擇颅围。然后她就開始走上了一條自我創(chuàng)造的道路伟葫。
那該如何去創(chuàng)造一條正確的道路，首先要做就是剔除院促，就是嚴(yán)格的剔除你生命當(dāng)中很多不良選項筏养，剔除那些根本就不能夠成為你人生選項之一的選項。它其實也非常好辨認(rèn)一疯，有兩種人被掌門稱之為危險品和消耗品撼玄。就是不管是選男人也好夺姑，選工作也好選墩邀，還是選你所處生活環(huán)境也好，選你的朋友也好盏浙。這兩種人是碰都不要碰的眉睹，這些人也就是所謂的垃圾人。
消耗品就是身邊的那些他的能量在對你進(jìn)行消耗的時候废膘，比如總是向你抱怨工作單位沒有發(fā)展前途竹海，想辭職。如果如果你的情感伴侶也是在對你進(jìn)行消耗的時候丐黄，這就是完全不值得成為選項的斋配。
有一種屬于危險品，他其實很難辨認(rèn)灌闺。很多女孩子說艰争，為什么碰到那些男人一開始都很好，后來就變成了渣男呢桂对。因為你在一開始就沒有用最細(xì)致的眼光去觀察他的每一個最細(xì)微的動作甩卓。如果你觀察的很細(xì)致的話一定要從他對待家人、朋友蕉斜，甚至對待服務(wù)員的態(tài)度能看出端倪來逾柿。很多人覺得他只要對我好就行了，這句話其實是一句很騙人的話宅此。應(yīng)該一個人在愛情會自覺不自覺地展現(xiàn)出他最好的一面机错，一旦感情穩(wěn)定或步入婚姻生活就慢慢暴露出真實的模樣。
剔除掉身邊的危險品與消耗品之后父腕，生下來的這些路看起來都差不多弱匪。那這些差不多的路該如何選擇呢？第一要看你與什么樣的人在一起侣诵，你的朋友圈決定你的生活圈痢法，要去和更美或者更有能力的女人做朋友狱窘，這樣的人，她會讓你接觸到這個社會上最先進(jìn)時代的一些觀念财搁。
為優(yōu)秀的腦子付費(fèi)
掌門以自己舉例說明蘸炸，我在我自己還只有三千月薪的時候我就養(yǎng)成了一個習(xí)慣，就是每個月拿自己收入的百分之十為自己的腦子付費(fèi)尖奔。當(dāng)我需要做一些選擇的時候搭儒，我從不來不會問身邊的人，不會咨詢?nèi)饲樯鐣锏挠H戚提茁，我認(rèn)為她是用她自己的歲月經(jīng)驗來指導(dǎo)我的淹禾。有人會說你我有時聽一個朋友的意見，我還要請她吃飯什么的茴扁，這樣很煩铃岔。但是，你有沒有想過只有在這種舊時人情社會里面只有七大姑八大姨過期的人生經(jīng)驗是免費(fèi)大贈送的峭火，她們還會買一送三毁习，自掏電話費(fèi)然后搭著綠皮火車來指導(dǎo)你的人生。
有事蹭朋友卖丸、有困難問親戚的人情社會模式纺且，是阻礙一個人發(fā)展的最強(qiáng)阻力。因為未來稍浆，她們足以用“我?guī)瓦^你一件小事”來理所當(dāng)然地指導(dǎo)你的人生载碌。
掌門說，在自己需要的時候時候衅枫，一定會咨詢?nèi)N人嫁艇。第一是專業(yè)的人矿辽，第二是身邊活得很好的但不是親戚也不會是她的父母泳赋。第三種就是自己會看一些書。在她還是小女生的時候每個月去買一本書晦墙，它要么指導(dǎo)她穿衣服孤钦，要么就是了解自己多一些的書歧斟，人類學(xué)、中醫(yī)或心理學(xué)的書偏形。養(yǎng)成了為這樣的優(yōu)秀的腦子付費(fèi)的習(xí)慣静袖，你就完全脫離了這樣一種人情社會模式，你就開始走上了一種獨立思考的道路俊扭。
選錯了怎么辦
可能有人會說队橙，我已經(jīng)選錯了，選錯了還有機(jī)會改正嗎？已經(jīng)選錯的了人生捐康，第一就是要快點抉擇仇矾，不要糾結(jié)。然后給自己的一個時間節(jié)點解总，就是最后期限贮匕。無論你的選擇是a還是b，你都要給自己的一個時間節(jié)點花枫，到這個點迅速地處理這件事情刻盐。掌門的有位讀者問掌門說自己要不要離婚？掌門問她糾結(jié)了多久劳翰，她說三年敦锌。如果不趕快做決定，再再糾結(jié)三年佳簸，三年再三年乙墙，十年都過去了。十年的時間里溺蕉，她沒有辦法去拓展經(jīng)濟(jì)能力成為一個賢妻良母伶丐，也沒有辦法大步離開做一個與時代同朝的瀟灑女性。最后的結(jié)論就是我不該嫁給這個男人疯特，我選錯了。然后把自己人生的這個痛肛走，讓人生的選項錯誤來背這個鍋漓雅。認(rèn)為你選項的問題，而不是走路的人出了問題朽色。
人對選項的糾結(jié)性和拖延癥最大的危險是什么邻吞？當(dāng)你為了同一個問題困惑了五年之后，時代會把新的問題拋給你葫男。就像很多女性還處在工作生活如何平衡的焦慮當(dāng)中抱冷，還沒有找到自己道路的時候，這個全民二胎的時代又來了梢褐。她又面臨了前所未有的更新款的壓力旺遮。之前如果沒有解決自己的情緒焦慮的話，你就會把自己逼成一個巨大的問題盈咳。如果你不能學(xué)會解決問題的話耿眉，你就會 逐漸成為一個問題本身。早上選擇吃包子是對的鱼响，吃油條也是對的鸣剪，可你浪費(fèi)時間糾結(jié)該吃什么就是不對的。
女人輸不起的不是婚姻也不是孩子，是時間筐骇。
當(dāng)一個女人選擇了之后债鸡，她要做的第一件事情是忘掉他沒有選的那條路。奇葩大會里铛纬，那位北大畢業(yè)的研究生外企辭職后做了全職媽媽娘锁，說她為什么創(chuàng)業(yè)，因為等不及想要的那個世界的到來饺鹃，便自己去創(chuàng)造了莫秆。高曉松就補(bǔ)充說說他也是一樣，他夢想有一個美好的世界悔详，可是沒有镊屎。然后他就自己去寫了。最終能夠把選的路變得正確的人茄螃，都承認(rèn)一個事實缝驳，就是這個世界上沒有為我量身打造的路，那么接下來只能我自己選擇去創(chuàng)造归苍。
選定目標(biāo)的四大準(zhǔn)折
第一確定自己為最佳受益人用狱。當(dāng)你覺得幾個選項都差不多的時候，怎么去衡量哪一個選項是對自己最好的呢拼弃？把這些選項你在紙上列出來夏伊，看哪一個選項是以你自己為最佳受益人的？很多女人說我一定要選孩子為最佳受益人吻氧。但是溺忧，選了別人為最佳受益人的女性，最后都會讓那個內(nèi)心深處的真我加倍來償還讓你找回你自己盯孙。只有你確定了自己為受益人之后這個路才能走得更長鲁森。如果一個人都沒有自我，對孩子的愛慢慢就成了控制振惰，從最初的愛變成了對孩子的傷害歌溉。
第二確定目標(biāo)是什么。有個女生跟我說骑晶，我要好好上班痛垛。我就問她說什么叫好好上班呀？她又說我要做一個精致的女人透罢。我問他什么叫精致的女人榜晦。很多人喜歡用這個形容詞來制定自己的目標(biāo)。我后來就得出一個結(jié)論叫做形容詞害死人羽圃。
第三就是拆解目標(biāo)乾胶。
第四就有沒有人幫助你抖剿，就是你的借力資源是什么？
有位姑娘說要創(chuàng)業(yè)识窿，我問她斩郎，如果你的目標(biāo)是掙錢的話，那現(xiàn)在有一份同樣的工作給你的薪水是差不多的喻频。那你認(rèn)為你的目標(biāo)還是創(chuàng)業(yè)嗎缩宜？她就有點蒙了。我后來又問她甥温，你的合伙人你找好了嗎锻煌？你有沒有建立資源？一打算做就完成這個項目你找好了嗎姻蚓？一年之內(nèi)可以裝修好這個場地嗎宋梧？她什么都沒有然后就蒙掉了。所以我跟她說到你確定目標(biāo)的時候你一定是要拆解目標(biāo)的狰挡。再一個就是你的親情反對者是誰捂龄？
就是當(dāng)你選定一個東西作為你目標(biāo)的時候，你的一些情緒風(fēng)險是什么加叁？誰是最反對你的人倦沧？誰是最愛綁架你的人？很多女生有這種一種習(xí)慣它匕，當(dāng)她們無可選擇時希望別人做選擇展融，但別人反對的時候，她的第一反應(yīng)情緒上來了超凳，就是不管三七二十一先把老公罵一頓再說愈污，然后婆婆再說一頓？而自己會很難覺察自己轮傍，我為什么會生氣？是不是因為自己的目標(biāo)不明確首装，然后別人一反對就有點膽怯了创夜？
當(dāng)你把這幾項目列出來以后，你就會發(fā)現(xiàn)一個選擇本身好像沒有那么重要了仙逻，就是當(dāng)千條萬道匯集在你的面前之后驰吓，你開始不再處于一種我不知道該怎么辦的狀態(tài)？不管遇到什么事情你不再是哭著坐在路邊給七大姑八大姨打電話的那個人了系奉？你會拿一支筆檬贰，一個本子坐在路邊寫這個公式：我的目標(biāo)是什么？我拆解了沒有缺亮？我能夠借到什么樣的力翁涤，我的責(zé)任是什么？誰會是最反對我的情緒風(fēng)險的人？
當(dāng)你開始拿筆梳理你的選項葵礼，很順暢地使用這樣的一種思考方式的時候号阿，你會發(fā)現(xiàn)你愛死這樣的自己了。因為你遇到事情的時候鸳粉，你開始診的啟動自己的這一套思維模式扔涧。你以前發(fā)現(xiàn)當(dāng)你遇到兩個選項不知該如何選的時候，你完全就是千頭萬緒届谈，完全不知道從哪里開始枯夜。
如何去運(yùn)用這樣的一種思維公式？針對大家現(xiàn)在都關(guān)心的“我要不要生二胎”艰山，我們今天也來借用這個公式來分析一下湖雹？就是第一，你的受益人是誰程剥？前兩天有一個讀者對我說劝枣，她說她要把寶寶放下出去工作，因為她想縮短老公之間的這種思維差距织鲸。我就問她舔腾，那你覺得你這個目標(biāo)如果縮短差距的話，你有一些什么更好的辦法嗎搂擦？她說第一我出去工作稳诚；第二，我生二胎瀑踢。
她確定了這個目標(biāo)之后扳还，我們就要想她拆解這個目標(biāo)了。就是哪一個目標(biāo)更容易達(dá)成橱夭，比如說她這個是二胎氨距，她要什么時候生？然后要獲得誰的支持棘劣？和他出去工作獲得誰的支持俏让？這種衡量之中，對比之中茬暇，哪一個選項比較容易一點首昔。
她又問那我的情緒風(fēng)險是什么呢？誰會是最反對做做這件事情的人呢糙俗？我說你想一下勒奇，她說我有可能我的最大的這個阻力來自于我的婆婆，欣賞來自于我自己的媽媽巧骚。因為婆婆希望我去申請個二胎赊颠，我說那如果你選的是去出去工作格二，那么你能夠搞定她嗎？你要什么樣的方式去搞定她呢巨税？經(jīng)過這樣的一種對比衡量之后蟋定，你就發(fā)現(xiàn)，選擇本身其實是一種磨礪的過程草添。本身它沒有那么重要驶兜，你在那個評判的這個過程當(dāng)中，你對它進(jìn)行的學(xué)習(xí)調(diào)研远寸，你這樣的一種目標(biāo)拆解抄淑，你慢慢會獲得一種處理事情的動力與能力，慢慢你會發(fā)現(xiàn)自己在面臨選擇時知道要走那條路了驰后。
決定去承擔(dān)那一條路的后果肆资，是最后做出一個最終選擇比較好的一種方式。你有了這樣一套獨特的思考方式之后灶芝，才是最終恒偉誰這樣一個根本的原因郑原。最終極有可能會選擇一條和大家都不太一樣的路。你會發(fā)現(xiàn)那條路就是自我實現(xiàn)的過程夜涕，這個選擇它往往不太符合世俗定義犯犁，但是它讓你覺得，那個就是它女器，你是內(nèi)心深處最愿意做的那個選擇酸役，后來你發(fā)現(xiàn)這個東西就叫量身定制的自我。
