戀愛的感覺到底是種什么樣的感覺？這是一種看不見摸不著嗅不到聽不到的東西鞠柄，卻能左右戀人之間的情感走向的東西侦高。
第一種 親切的感覺
當你愛上一個人的時候，會有一種很親切的感覺厌杜，在一起的時候奉呛，你會覺得很舒服，很融洽夯尽。你可以信任并依賴他(她)瞧壮。他(她)像是一個親密的家人，甚至可以說匙握，比一個家人更親密咆槽，而且在這親密里，你更能體會到戀愛的感覺圈纺。
第二種 完美無缺的感覺
正所謂：情人眼里出西施秦忿。戀愛的人都是瘋狂的，在所有的愛情里面蛾娶，你都會覺得對方是做好看的小渊。即使有別的比你的對象還要好看的異性，但對于你來說茫叭，對象還是最好看的酬屉。對象的一切都是完美無缺的。
第三種 欣賞的感覺
戀愛還有一種感覺，那就是欣賞的感覺呐萨。會一對方為榮杀饵，會欣賞對方所有的一切，包括內(nèi)在與外在的條件和優(yōu)點谬擦，并且對方也讓你感覺切距，處處以你為榮。如果這種感覺存在的話惨远，不論他(她)做這件事是成功或失敗谜悟，你都會欣賞他(她)的才華，而不是只重視結(jié)果北秽。
第四種 有占有欲的感覺
身處熱戀的人都有一種強烈的占有欲的感覺葡幸，這種占有欲是絕對獨占的，是不能與他人分享的贺氓。而且蔚叨，這種欲望火焰會被倫理道德所控制，又可以在激情迸發(fā)的瞬間被激活辙培，絕對不是以滿足一方私欲為目的的獸性占有蔑水。
第五種 行動自由的感覺
正常的愛情，是有彼此的空間的扬蕊，是不回感覺到一點的限制或者是約束搀别。也不會因為對方的存在變得有壓力。
第六種 思念的感覺
戀愛的感覺尾抑，就如一日不見如隔三秋這種感覺歇父，自己的內(nèi)心擁有對方的全世界，既是一日不見如隔三秋的思念蛮穿，更是三秋不見如隔一日的信任，思念中應該存有甜蜜的回味而不是胡思亂想毁渗，后者践磅，更是信任中應該有的篤定及自律而不是放任自流。
第七種 受到尊重的感覺
健康的愛情灸异，是互相尊重的府适，同時，他也可以提高一個人的自尊心肺樟，以讓你感覺到生活更有意義檐春。愛情也能夠讓你發(fā)現(xiàn)，其實你有著無人可比的獨特性么伯，雖然你有優(yōu)點也有缺點疟暖，但是你的獨特性使你受到無比的尊重，生命也因此更有價值。
愛情是世界上最復雜的情感現(xiàn)象俐巴，幾乎在所有文化中骨望，最美麗的故事和傳說都和愛情有關，人們渴望愛情欣舵，甚至為它生擎鸠，為它死。
★愛情到底是什么缘圈？
愛情是人際吸引最強烈的形式劣光，是身心成熟到一定程度的個體，對異性個體產(chǎn)生的有浪漫色彩的高級情感糟把，其特點如下：
1绢涡、相異性：愛情一般是在異性之間產(chǎn)生的，狹義的愛情專指異性戀糊饱，不含同性戀垂寥；
2、成熟性：愛情是在個體身心發(fā)展到相對成熟階段時產(chǎn)生的情感體驗另锋，幼兒沒有愛情體驗滞项；
3、高級性：愛情是一種高級情感夭坪，不是低級情緒文判；
4、生理性：愛情有生理基礎室梅，包括性愛因素戏仓，不是純粹的精神上的依戀；
5亡鼠、利他性：愛情的基本傾向是奉獻赏殃，衡量一個人對異性有無愛情、強度如何间涵，可以通過“是否發(fā)自內(nèi)心仁热，幫助所愛的人做其期待的所有事情”這個指標來衡量。
★愛情與喜歡的區(qū)別勾哩？
與愛情最容易混淆的一種人際吸引形式是喜歡抗蠢。社會心理學家魯賓(Z.Rubin，1970思劳，1973)對愛情和喜歡的關系進行了系統(tǒng)的研究．他發(fā)現(xiàn)愛情不是喜歡的一種特殊形式迅矛，愛情與喜歡根奉就是兩種不同的情感。
愛情與喜歡的區(qū)別主要表現(xiàn)在三個方面：
1潜叛、依戀：卷入愛情的雙方在感到孤獨時秽褒，會高度特異性地去尋找對方來伴同和寬慰壶硅，而喜敢的對象不會有同樣的作用。
2震嫉、利他：戀愛中的人之間會高度關懷對方的情感狀態(tài)森瘪，覺得讓對方快樂和幸福是自己義不容辭的責任。在對方有不足時票堵，也會表現(xiàn)高度的寬容扼睬。最自我中心、自私自利的人悴势。在戀愛中也會表現(xiàn)出某種理解窗宇、寬容、關懷和無私特纤。
3军俊、親密：戀愛的雙方。不僅對對方有高度的情感依賴．而且會有身體接觸的需求捧存。性是愛情的基礎．是愛情的核心成分粪躬。
★愛情的形式
1、浪漫式
雙方初次見面即互相吸引昔穴，一見鐘情镰官。
2、好朋友式
愛情是一種深情厚誼吗货，是長時間培養(yǎng)出來的泳唠。
3、游戲式
愛情像游戲“有時候我不得不回避我的情人們宙搬，以免她們互相發(fā)現(xiàn)笨腥。”
4勇垛、占有式
“如果我懷疑我愛的人跟別人在一起脖母，我的神經(jīng)就緊張∠泄拢”
5谆级、實用式
找能滿足自己的基本或?qū)嶋H需求的人。
6崭放、利他式
“我寧愿自己吃苦哨苛，也不讓我愛的人受苦鸽凶”疑埃”
以上六種形式的愛情并不互相排斥，比如任何一種愛情都會有一定程度的占有成分玻侥。只不過决摧，在一定時期或者某種情境下，人們的愛情可能會以某種形式為主。
★愛情的三角形理論
親密
親密是兩人之間感覺親近掌桩，溫馨的一種體驗边锁。簡單說來，就是能夠給人帶來一種溫暖的感覺體驗波岛。
親密包含10個基本要素：
1.渴望促進被愛者的幸福茅坛。愛方主動照顧被愛方并入力促進他/她的幸福。一方面可能以自己的幸福為代價去促進另一方的幸冈蚩剑——但是也期望對方在必要時同樣會這樣做贡蓖。
2.跟被愛者在一起時感到幸福。愛方喜歡跟自己的情侶在一起煌茬。
3.當他們在一起做事情時斥铺，他們都感到十分愉快，并留下美好記憶坛善，對這些美好時光的記憶能成為艱難時刻的慰藉和力量晾蜘。而且，共同分享的美好時光會涌流到互愛關系中并使之更加美好眠屎。
4.尊重對方剔交。情人必須非常看重和尊重對方组力。盡管情人可能意識到對方的弱點省容，卻不能因此而減少自己對對方的整體尊重。 在艱難時刻能夠依靠對方燎字。在患難時刻愛方仍感到對方跟自己站在一起腥椒。在危急時刻，愛方能夠呼喚對方并能指望對方跟自己同舟共濟候衍。
5.跟被愛方互相理解笼蛛。情侶應互相理解。他們知道各自的優(yōu)缺點并對對方的感情和情緒心領神會蛉鹿，懂得以相應的方式互相作出反應滨砍。
6.與被愛方分享自我和自己的占有物。愛方應樂意奉獻自己妖异、自己的時間以及自己的東西給被愛方惋戏。雖然不必所有的東西都成為共有財產(chǎn)，但雙方在需要時應分享他們的財務他膳，最重要的是分享他們的自我响逢。
7.從被愛方接受感情上的支持。愛方能從被愛方得到鼓舞和支持棕孙，感到精神煥發(fā)舔亭，特別是在身處逆境時尤其應該這樣些膨。當你感到似乎一切都在跟你作對，但你意識到只有一件事不會出問題——你的配偶始終跟你站在一起钦铺。這時你就知道你們的關系具有這一因素订雾。
8.給被愛方以感情上的支持。在逆境下矛洞，愛方應與被愛方在精神上息息相通洼哎，并給予感情上的支持。
9.跟被愛方親切溝通沼本。愛方能夠跟被愛方進行深層次和坦誠的溝通谱净，分享內(nèi)心深處的感情。當你為自己所做的某件事感到困窘為難時擅威，你仍能推心置腹地跟被愛方交談壕探，這時你所經(jīng)歷的就是這種溝通。
10.珍重被愛方郊丛。愛方要充分感到對方在共同生活中的重要性李请。當你認識到你的配偶比你所有的物質(zhì)財富都更為重要時，就知道你對被愛方具有這種珍重和珍愛厉熟。
激情
激情是一種“強烈地渴望跟對方結(jié)合的狀態(tài)”导盅。通俗地說，就是見了對方揍瑟，會有一種怦然心動的感覺白翻，和對方相處，有一種興奮的體驗绢片。性的需要滤馍，是引起激情的主導形式，其它自尊底循、照顧巢株、歸屬、支配熙涤、服從也是喚醒激情體驗的源泉阁苞。
激情的發(fā)展大致經(jīng)歷3個階段：
①由于意識控制減弱，身體的變化和表情動作越來越失去控制祠挫，細微的動作由于高度緊張而發(fā)生紊亂那槽。人的行為服從于所體驗著的情感。
②人失去意志的監(jiān)督等舔，發(fā)生不可控制的動作和失去理智的行為骚灸，這些動作在事后回想起來會感到羞恥和后悔。
③出現(xiàn)在激情爆發(fā)之后软瞎，此時會出現(xiàn)平靜和某種疲勞的現(xiàn)象逢唤，嚴重時會出現(xiàn)精力衰竭，對一切事物都抱著不關心的態(tài)度,有時還會精神萎靡,即所謂激情休克涤浇。
激情可以是積極的鳖藕，也可以是消極的。積極的激情能激勵人們克服艱險只锭，攻克難關著恩；消極的激情常常對正常活動具有抑制的作用或引起沖動行為蜻展。具有正確的思想認識喉誊、高尚的道德品質(zhì)和堅強意志的人能控制自己消極的激情。
承諾
承諾由兩方面組成：短期的和長期的纵顾。
1.短期方面就是要做出愛不愛一個人的決定伍茄。
2.長期方面則是作出維護這一愛情關系的承諾，包括對愛情的忠誠施逾，責任心敷矫。也就是結(jié)婚誓詞里說到的“我愿意！”汉额，是一種患難與共曹仗、至死不渝的承諾。
兩者不一定同時具備蠕搜。比如決定愛一個人怎茫，但是不一定愿意承擔責任，或者給出承諾妓灌；又或者決定一輩子只愛他/她轨蛤，但不一定會說出口。
耶魯大學社會心理學家斯坦伯格根據(jù)激情虫埂，親密和承諾三大要素組成了七種不同類型的愛情：
喜歡式愛情(Liking)
只有親密俱萍，在一起感覺很舒服，但是覺得缺少激情告丢，也不一定愿意廝守終生枪蘑。沒有激情和承諾，如友誼岖免。顯然岳颇，友誼并不是愛情，喜歡并不等于愛情颅湘。不過友誼還是有可能發(fā)展成愛情的话侧，盡管有人因為戀愛不成連友誼都丟了。
迷戀式愛情(Infatuated love)
只有激情體驗闯参。認為對方有強烈吸引力瞻鹏，除此之外悲立，對對方了解不多，也沒有想過將來新博。只有激情薪夕，沒有親密和承諾，如初戀赫悄。第一次的戀愛總是充滿了激情原献，卻少了成熟與穩(wěn)重，是一種受到本能牽引和導向的青澀愛情埂淮。
空洞式愛情(Empty love)
只有承諾姑隅。缺乏親密和激情，如純粹的為了結(jié)婚的愛情倔撞。此類“愛情”看上去豐滿讲仰，卻缺少必要的內(nèi)容，金玉其外痪蝇，敗絮其中叮盘。
浪漫式愛情(Romantic love)
有親密關系和激情體驗，沒有承諾霹俺。這種“愛情”崇尚過程柔吼，不在乎結(jié)果。
伴侶式愛情(Companionate love)
有親密關系和承諾丙唧，缺乏激情愈魏。跟空洞式“愛情”差不多，沒有激情的愛情還能叫愛情嗎?這里指的是四平八穩(wěn)的婚姻想际，只有權(quán)利培漏、義務卻沒有感覺。
愚蠢式愛情(Fatuous love)
只有激情和承諾胡本，沒有親密關系牌柄。沒有親密的激情頂多是生理上的沖動，而沒有親密的承諾不過是空頭支票侧甫。
完美愛情(Consummate love)
同時具備三要素珊佣，包含激情、承諾和親密披粟。只有在這一類型中我們才能看到愛情的廬山真面目咒锻。
斯坦伯格很聰明，在這些愛情前面都加了一個“式”字守屉，因為在他看來惑艇，前面列舉的六種都只是類愛情或非愛情，在本質(zhì)上并不是愛情，只有第七種才是愛情滨巴，而我們在現(xiàn)實生活中碰到的類愛情和非愛情的情形實在太多思灌，以致把具備三要素的愛情基本當作是一種超現(xiàn)實的理想狀態(tài)。
另外一種類型叫做無愛(Nonlove)：三個因素都不具備恭取。
Huston將戀愛分為四類：
1泰偿、 加速-停止型：起初進展極快，然後逐漸緩慢秽荤，無法走入婚姻。
2柠横、 加速型：速度不若加速-停止型快窃款，走得順暢，感情有增無減牍氛。
3晨继、 中度型：速度較前兩型慢。
4搬俊、 延長型：步調(diào)慢紊扬，長路多年，也許有結(jié)果唉擂，也許說分手餐屎。
