自從成為中醫(yī)粉后按咒，就不放過每一次難得的生病機會审胸，希望從自身真切的感受中去理解和體悟?qū)W到的中醫(yī)知識，真正的理解其中的奧妙姥敛。
前幾天我經(jīng)歷了一次深刻的咳到懷疑人生的咳嗽的折磨，但是我感謝蒼天讓我在此時經(jīng)歷這次疾病届慈，從中反思我當(dāng)下的生活習(xí)慣和心理狀態(tài)出了問題徒溪，體悟黃帝內(nèi)針的奇妙。
生病的經(jīng)歷
前幾天感冒咳嗽金顿，期初臊泌，因為在備孕中，不確定是否已經(jīng)中獎揍拆，沒敢冒然做處理渠概。如果是平常，此時泡腳嫂拴、艾灸播揪、針灸等各種方法都能夠搞定，但是心有顧忌筒狠，就任其發(fā)展了猪狈，其實也是抱有僥幸心理，想著注意點不要再受涼辩恼，再加上內(nèi)針法則按揉雇庙，說不定兩天就好了。
但是灶伊，悲劇疆前，咳嗽愈發(fā)嚴(yán)重，因為咳嗽劇烈聘萨，擔(dān)心萬一中獎竹椒，那么劇烈的咳嗽對身體也是不好的，就去找附近口碑還不錯的中醫(yī)把脈開藥吃米辐，大夫診斷有胃火胸完，其他心脾肺腎都虛书释，有一點點滑脈，因為疾病也會影響脈象不能確定是否懷孕舶吗，保險起見按照懷孕來開藥征冷。遺憾的是喝了兩天湯藥卻越來越嚴(yán)重，特別是晚上臨睡十點多到一點多之間誓琼，咳個不停检激，無法入睡羞芍，肺都要咳出來放祟。吃藥第二天晚上咳的幾乎一晚上沒睡，實在無法忍受吠昭，半夜又到中醫(yī)院看了急診傲隶，醫(yī)生也很無奈的樣子饺律，開了一個鎮(zhèn)咳的西藥片和止咳糖漿。唉跺株，真是有病亂投醫(yī)的趕腳复濒，心里也沒抱多大希望，吃一次就沒再吃了乒省。
杯具發(fā)生了……
下午見紅了巧颈，悲劇的是，不確定是咳的傷了胎氣還是本家親戚來了袖扛，但是我還幻想著一絲希望砸泛，希望有奇跡出現(xiàn)∏猓可是唇礁，可是，上天給我開了個大大的玩笑……
再次去找那個中醫(yī)看病惨篱，豁出去了盏筐，保不了“胎兒”也得寶住我的命呀。
大夫開了方子砸讳，我看方子有點大机断，不放心，就發(fā)給懂藥的同學(xué)過過眼绣夺，她說這是把所有止咳化痰的藥一起上呀，基于我對中藥開方的一點點認(rèn)知欢揖，君臣佐使的原則陶耍，感覺這方子不靠譜，花了一百多大洋買回來的藥權(quán)當(dāng)買個明白了她混。
此時烈钞，基本確定是親戚來了泊碑，最后抱有的一絲希望化為泡影。
求醫(yī)不如求己
根據(jù)以往的求醫(yī)經(jīng)歷和自己學(xué)習(xí)的中醫(yī)知識和技能毯欣，這次的咳嗽馒过，求醫(yī)不如求己。
開始自己與咳嗽玩游戲酗钞。
先在我們學(xué)習(xí)小兒推拿和中醫(yī)的姐妹群里討論研究我的咳嗽腹忽，幫我支招。特別是小樊姐砚作，分析的特別到位窘奏，真的比某些大夫分析的更透徹更到位，飛珊給出的針灸指導(dǎo)針對咳嗽一步到位葫录，大姐着裹、莉姐和美萍也給出了建議。
經(jīng)過大家的分析和給出的方案米同，對付咳嗽就變得so easy!
打算針灸+食療骇扇，擼起袖子開始干！
用黃帝內(nèi)針的治療原則6321：病在咽喉面粮，三焦定位為上焦少孝，經(jīng)絡(luò)辯證為任脈、太陰經(jīng)但金、少陰經(jīng)韭山、厥陰經(jīng)、陽明經(jīng)冷溃。
為方便钱磅，直接在上肢取穴；病在中間似枕，按男左女右取穴盖淡。
最后定位，任脈列缺凿歼、陽明經(jīng)陽溪褪迟、少陰經(jīng)神門、厥陰經(jīng)內(nèi)關(guān)（胸口不舒服答憔，口訣“心胸內(nèi)關(guān)謀”）味赃、陽明經(jīng)曲池、太陰經(jīng)尺澤附近各進一針虐拓。
一針一導(dǎo)引心俗，進針后，肚子咕嚕嚕響了幾聲后放了幾個屁，胸中順暢多了城榛，一下午都沒怎么咳揪利，晚上睡覺時還有些咳，我又如法炮制扎針狠持。第二天白天基本不咳了疟位，但是喉嚨有點干，不用小樊姐給的藥方喘垂，買了胖大海甜刻、麥冬、白芥子王污、黃芪泡水喝罢吃，滋陰潤燥止咳。晚上仍然有一點想咳昭齐，嗓子不爽利尿招，繼續(xù)扎針，短暫留針后阱驾，拔針?biāo)X就谜，安眠一晚。第三天繼續(xù)泡那個滋陰水喝里覆，一天無事丧荐。
感嘆黃帝內(nèi)針的神奇療效，感恩楊真海老師和劉力紅老師的偉大喧枷，把這么好的針法無私的奉獻給社會虹统，感謝我的內(nèi)針老師王松鵬老師，讓我這個小白到他們學(xué)校蹭課學(xué)習(xí)了這門效如桴鼓隧甚、醫(yī)學(xué)難忘的針法车荔，感謝姐妹們的關(guān)心和支招。
咳嗽引發(fā)的思考
1戚扳、飲食有節(jié)忧便、起居有常、不妄作勞
這是《黃帝內(nèi)經(jīng)》開篇《上古天真論》中介紹的上古之人度百歲的養(yǎng)生方法帽借，我熟讀百遍珠增，覺得自己懂了。但是在生活中常常放縱自己砍艾，晚上完全能夠在十點鐘之前睡覺蒂教，但是總是磨磨蹭蹭或者抱著手機到很晚，明明覺得那是不對的脆荷，是自己所反對的做法悴品，可常常拖到很晚才睡，如若能夠欣然接受這種做法也還算內(nèi)心平和，可我是內(nèi)疚的苔严、慚愧的、后悔的孤澎，內(nèi)心是擰巴的届氢，傷身傷神。
在自己身體狀況還好的時候覆旭，胃口好退子，就會貪嘴，忘記了飲食有節(jié)型将，或者抵不過誘惑寂祥，滿足嘴巴的爽快，而不顧及脾胃的是否超負荷七兜，最后積了胃火丸凭，也是疾病的病因之一。
2腕铸、虛邪賊風(fēng)惜犀，避之有時
我笨素體較虛，就怕吹風(fēng)狠裹，但是又存僥幸心理虽界，騎電動車吹風(fēng)，雖然已是很注意涛菠，當(dāng)時就感覺到吹的不舒服莉御，可是自己并沒有太在意，這是這次咳嗽的病因之二俗冻。
3礁叔、恬淡虛無，真氣從之言疗，精神內(nèi)守晴圾，病安從來
我老公常常說我心太小，還容易生氣噪奄，學(xué)了那么多大道理死姚，自己脾氣還是那么差。沒有知行合一勤篮，白學(xué)了都毒！
以前，我對老公說的這句話很不以為然碰缔，覺得只是自己暫時沒有做好账劲，但是經(jīng)過這次生病和看了三和書院優(yōu)秀作業(yè)，“沒有知行合一，白學(xué)了”瀑焦，這句話深深的震動我了腌且，就如六六老師說的“你念了那么多書，結(jié)果書還是書榛瓮，你還是你”铺董。學(xué)習(xí)了這么久，只是停留在嘴巴上禀晓，或者是模糊的意識中精续，沒有行動起來。
我需要真實的改變和成長粹懒！
重要的一點是重付，要真正的做到內(nèi)心平和，保持對情緒的敏感度凫乖，不要做情緒的奴隸确垫。好好找“喜怒哀樂之未發(fā)”的狀態(tài)，并按住其中拣凹∩“養(yǎng)和氣，養(yǎng)喜神”嚣镜，安住于“喜怒哀樂之未發(fā)”的狀態(tài)爬迟。
其次是要自律，不能放任自己做自己覺得不對的事菊匿，明明會讓自己后悔的事付呕，做到不擰巴。
4跌捆、夢與疾病
這次咳嗽徽职，針灸后的第二天，做夢夢到有人追我佩厚，而我則跑的很快且會飛姆钉，雙手向上伸著，雙腿輕快還能離地飛起來抄瓦。正飛的爽時潮瓶，被驚醒，發(fā)現(xiàn)自己平躺钙姊，雙手向上抻著毯辅，雙腿伸開，感覺很舒暢煞额。
醒來后思恐，細細品這個會飛的夢沾谜，突然想到《黃帝內(nèi)經(jīng)·脈要精微論篇》里的經(jīng)文“上盛則夢飛”，我當(dāng)下的身體狀態(tài)胀莹，肺氣不降基跑，胃火熏蒸，不就是上盛嗎嗜逻？哦涩僻，原來真的會這樣，一下就明白了栈顷，夢跟疾病是相關(guān)的。
總結(jié)：
腳踏實地嵌巷，把學(xué)到的知識應(yīng)用的實際生活中萄凤，讓自己真正成長起來，內(nèi)心強大起來搪哪，身體好起來靡努！
