一、日程（每日必做）A1
1.早起提前到4:50弟胀，朗讀文章楷力、錄制音頻喊式、三點即興演講。?
2.計劃復盤?
3.每天看書60分鐘萧朝，兩天聽懂書一本岔留，看三篇文章。?
4.演講視頻每天10個检柬。?
5.堅持健身一小時献联。?
6.文章輸出2000字。?
二何址、日行
1.總結演線上講比賽流程里逆。A2?
2.晚上8點第四期行動營分享。A1?
3.上課B1?
4.點評作業(yè)A2?
三用爪、日知
1.今日收獲原押。
①學習。
今日聽了一本書偎血，能力陷阱诸衔。
我們很樂意做一些自己擅長的事情，于是就是一直去做颇玷，最終將使得我們一直在做擅長的事情笨农。
很多時候我們被能力陷阱所困擾。
領導者的特征帖渠。
1）像橋梁一樣連接不同的人或組織磁餐。
2）做一些“有遠見”的事情。
3）提升影響力
4）提升領袖氣質
②演講
今天錄制了11個視頻阿弃，學會了主持的技巧诊霹。
線上比賽流程。
①招募:圖文一起渣淳，霸占舞臺脾还。招募比賽人員和工作人員。
②利用YY直播入愧。
③打分鄙漏，復盤。
主持技巧棺蛛、1.明確身份2.設計串詞暖場：尾音上揚怔蚌，幽默，互動概覽：報站串詞：感謝旁赊，總結桦踊，介紹下一位結尾：總結，展望下次3.淡定控場：霸占舞臺终畅，把鉆戒丟過柵欄今日作業(yè)籍胯。
幽默:感謝大家稀稀拉拉的掌聲竟闪，
如果大家聽到我講話來給我鼓一個掌。
來我們一起5S倒計時杖狼。
③寫作炼蛤。
今天主要寫了分享的課程，優(yōu)化課程蝶涩。
【石頭】
一周的計劃總量理朋。
每天4:50起床7天。
每天健身60min7天绿聘。
每天看書60min7天嗽上。
每天寫3000字文章7天。
每天錄制10個演講視頻7天斜友。
這是我這周的固定每天必須做的炸裆。
勢必完成，不完成在群里發(fā)100紅包鲜屏。
2.今日反省
①中午看書沒有集中烹看。
②上課沒有正念，一心二用洛史。
圖片發(fā)自簡書App
