每個人的生命只有一次由缆，這意味著：我們?nèi)松臍v程，無法后退份蝴，唯有前進犁功，直至生命的盡頭氓轰。
5歲的時候婚夫，覺得有糖吃就是幸福；15歲的時候署鸡，覺得不考試就是幸福案糙；25歲的時候限嫌，覺得有錢花就是幸福……
如果有研究可以跟蹤一個人長達70幾年的一生时捌，從少年時代一直到步入晚年怒医，是否會發(fā)現(xiàn)不一樣的“幸福”奢讨？
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哈佛大學(xué)進行了一項關(guān)于成人發(fā)展的研究——在75年時間里稚叹，跟蹤調(diào)查了724個人的一生，年復(fù)一年地調(diào)查他們的生活情況拿诸、健康狀況等扒袖。
當(dāng)年，參與調(diào)查的人主要分為兩組：哈佛大學(xué)的在校生以及波士頓貧民區(qū)的小男孩亩码。
隨著時間的流逝季率，這些人逐漸進入到社會的各個階層，成為了工人描沟、律師飒泻、磚匠、醫(yī)生吏廉，還有一位成為了美國總統(tǒng)泞遗。
有人 成了酒鬼，有人患了精神分裂席覆，有人從社會底層奮發(fā)圖強刹孔，扶搖直上，也有人從社會頂層的云端跌落娜睛，一蹶不振髓霞。
慢慢的，研究的對象逐漸增加到這些年輕人的妻子畦戒，甚至于他們的孩子》娇猓現(xiàn)如今，研究對象高達2000余人障斋。
從那長達幾萬字的數(shù)據(jù)記錄中纵潦，到底表明了什么是幸福？
不是關(guān)于財富垃环、名望
而是良好的人際關(guān)系
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關(guān)于人際關(guān)系邀层，研究給出了三大結(jié)論：
第一：社會關(guān)系有利于身心發(fā)展，而孤獨寂寞有損健康遂庄。那些“被孤立”的人寥院，往往更加不快樂。
第二：和睦的關(guān)系有益于身體健康涛目，良好和親密的婚姻關(guān)系能減緩衰老帶來的痛苦秸谢。
第三：幸福的婚姻不但能保護人的身體凛澎，還能保護人的大腦。
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道理如此簡單估蹄，可為什么還是感覺不到幸福塑煎？
因為，我們是人類臭蚁。
人類總喜歡找捷徑最铁，期望用一種方法解決掉所有問題。
然而垮兑，人際關(guān)系是麻煩又復(fù)雜的炭晒。無論是與親人朋友，還是和同事上司甥角，都是需要時間去相處和了解网严。
一段良好的感情，并不是憑空而起的嗤无，而是通過不斷付出震束，彼此交流，長時間經(jīng)營得來当犯。
俗話說垢村，前世五百次回眸，才換得今生擦肩而過嚎卫。
世界這么大嘉栓，遇到喜歡的人不容易，遇到相處甚歡的朋友更是難得拓诸。
所以侵佃，還有什么理由不珍惜呢？
最后奠支，
愿每一個人都能活得獨立馋辈，但不孤獨。
（文中部分說明來源于研究人員的TED演講）
