古典專欄《22-4事后復(fù)盤，持續(xù)精進(jìn)的重要法門》讀后反思
一、筆記
今天的內(nèi)容很適合我盘榨，前兩天看完“復(fù)盤”之后每天利用早起的時間對過去的專欄反思進(jìn)行了復(fù)盤，但有點(diǎn)不得法蟆融，這篇文章則是手把手教如何復(fù)盤了草巡。
1、什么是復(fù)盤
簡單來說—— 復(fù)盤就是將做過的事型酥，重新推演山憨，從中總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)失敗的教訓(xùn)冕末。很多人之所以沒有長進(jìn)萍歉，其實(shí)是在不斷重復(fù)自己的錯誤，不斷掉進(jìn)同一個“坑”档桃。作為自我學(xué)習(xí)最重要的途徑枪孩，復(fù)盤可以幫你在自己身上克服自己的慣性。
2. 復(fù)盤的流程
先想象最近做過的一件事，然后跟著復(fù)盤流程： 回顧目標(biāo)-評估結(jié)果-分析原因-發(fā)現(xiàn)規(guī)律 蔑舞，一起復(fù)盤下拒担。
（1）回顧目標(biāo)
回憶下你做這件事之前，你的目的或期望是什么攻询？
這個目標(biāo)設(shè)定得靠譜从撼、精確嗎？應(yīng)用“SMART法則”掃描目標(biāo)
有沒有發(fā)生“目標(biāo)損耗”钧栖？事前定了個高目標(biāo)低零，事后沒達(dá)到，安慰自己說：“還是有成長的”拯杠。
團(tuán)隊(duì)是否還記得目標(biāo)掏婶？是否對于目標(biāo)有共同的認(rèn)知？
ps：目標(biāo)損耗——由于不愿承認(rèn)計(jì)劃和現(xiàn)實(shí)差距而產(chǎn)生的偷偷降低目標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)的行為潭陪，比如你心里計(jì)劃背100個單詞雄妥，實(shí)際背了50個，你會安慰自己這也還不錯依溯。（2）評估結(jié)果
滿分100分老厌，你給自己打多少分？
差了多少分黎炉？差在哪里?
如果能夠再提高10分枝秤，你希望提高在哪里？
（3）分析原因情景再現(xiàn)拜隧，一個個環(huán)節(jié)回顧事情的事前宿百、事中、事后全流程洪添，分析成功或失敗的關(guān)鍵原因。
可控的：有沒有更好的做法雀费？是不是全力以赴干奢？
需要合作的 :自己的部分做好了嗎？需要合作部分,是否為別人留出了足夠的空間盏袄、時間和支持忿峻？
不可控的：是否有充分溝通，即時跟進(jìn)進(jìn)度辕羽？ 有沒有方式納入控制逛尚？有沒有控制風(fēng)險？
（4）總結(jié)經(jīng)驗(yàn)
哪些事情應(yīng)該堅(jiān)持做刁愿，哪些應(yīng)該馬上停止做绰寞？
哪些人、行為的價值值得重新評估？
哪些事可以做得更好滤钱？具體該如何做觉壶？
對整個事情背后的規(guī)律，你有什么新的認(rèn)識件缸？
有沒有哪些“經(jīng)驗(yàn)”铜靶，其實(shí)是假設(shè)？
我們的很多行為他炊，都基于我們對于事的假設(shè)：
假設(shè)“努力”可以“成功”争剿，所以拼命努力；
假設(shè)“讀書”可以“智慧”痊末，所以屯集書單蚕苇；
假設(shè)“小習(xí)慣”不會有很大效應(yīng)，所以不關(guān)注舌胶。
一次次復(fù)盤捆蜀，其實(shí)就是一次次自我升級“假設(shè)”的過程—— 假設(shè)變了，行為也會改變幔嫂。所以可以在“假設(shè)”升級的基礎(chǔ)上辆它，再制定下一步行動計(jì)劃，來進(jìn)一步鞏固這種“新假設(shè)”帶來的習(xí)慣履恩。
3. 復(fù)盤的契機(jī)
感受越即時越好锰茉，“復(fù)盤會”就在事情發(fā)生現(xiàn)場做最好。好的團(tuán)隊(duì)就如好的棋手切心，事情結(jié)束后不慶賀飒筑，也不埋怨，而是坐下來復(fù)盤绽昏。因?yàn)閺?fù)盤本來就是事情的一部分协屡。有一個人要當(dāng)場記錄所有人的觀點(diǎn)和思考，記得記錄“感受詞”全谤。思考則需要一定空間肤晓。即時記錄感受，并不要當(dāng)場得到結(jié)論认然。帶著思考放一晚上补憾，第二天早上看這些信息， 會有新的思考卷员。如果是團(tuán)隊(duì)復(fù)盤盈匾，盡量不要一開始就說，而是讓大家先單獨(dú)整理思考10分鐘毕骡，然后再開始削饵。對于個體來說岩瘦，“反思日記”、“三件事+回顧”都是特別好的復(fù)盤習(xí)慣葵孤，今日事今日“復(fù)”担钮。
4. 閱歷和經(jīng)驗(yàn)
《高效能人士的7個習(xí)慣》里說，任何一件事情尤仍，都需要經(jīng)過2次創(chuàng)造—— 一次是在腦子里構(gòu)思箫津，一次是真實(shí)地做出來。其實(shí)一件事情可以經(jīng)過3次創(chuàng)造宰啦，除了前面2次苏遥，還有一次是復(fù)盤。復(fù)盤既是在重新理解過去赡模，也是在醞釀未來田炭。
二、精進(jìn)
回憶最近一件你沒做好的事情漓柑，可以是你在做的項(xiàng)目教硫、每天的三件事，或者制定的一項(xiàng)成長計(jì)劃辆布，然后用這套復(fù)盤流程做個復(fù)盤瞬矩。格式可以參考：
做這件事情設(shè)想的目標(biāo)是什么？
現(xiàn)在做的怎么樣锋玲？
是什么原因?qū)е碌模?/p>
你得出什么樣的經(jīng)驗(yàn)景用，以及如何進(jìn)行下一步行動？
借著今天的方法復(fù)盤我的專欄學(xué)習(xí)惭蹂。
表面目標(biāo)：
完成每周主要內(nèi)容的專欄反思伞插。
完成情況：
剛好現(xiàn)在這篇是第八十篇，除了兩周的問答沒有跟上盾碗，基本上完成預(yù)定目標(biāo)媚污。
分析原因：
給自己新增了其他學(xué)習(xí)，如果有一天拉下進(jìn)度廷雅，就可能導(dǎo)致后面的跟不上杠步。
總結(jié)經(jīng)驗(yàn)：
既然把專欄反思當(dāng)成必須完成的事，就要預(yù)留專門的時間榜轿，可以固定將每天早上六點(diǎn)半到七點(diǎn)或者晚上的十點(diǎn)到十點(diǎn)半留出來書寫，閱讀過程放在做飯聽音頻或者車上閱讀朵锣，做筆記過程利用碎片時間谬盐，可以更有效保證時間。
深層目標(biāo)：
升級心智模式诚些，促進(jìn)職業(yè)發(fā)展飞傀。
完成情況：
這幾天早上剛好回顧了我之前的反思內(nèi)容皇型，有幾點(diǎn)明顯的進(jìn)步：
1、筆記砸烦、精進(jìn)（每日練習(xí)）弃鸦、聯(lián)想（過去知識）、行動（未來可做）幢痘、思考（學(xué)習(xí)提問）的結(jié)構(gòu)確實(shí)有幫助我的思維結(jié)構(gòu)化唬格，最明顯的標(biāo)志是在會上即場能有條理地發(fā)言。
2颜说、幫助我培養(yǎng)了一些良好的習(xí)慣购岗，例如開始寫作，六點(diǎn)起床门粪，用音樂作為起床的儀式感喊积，利用碎片化時間，發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢等等玄妈。
3乾吻、每天與愛人的交流，以及在簡書和微博的內(nèi)容發(fā)布可以幫助我鞏固當(dāng)周的知識拟蜻。
但是绎签，我犯了目標(biāo)損耗的錯誤，最關(guān)鍵的目標(biāo)是行動和實(shí)踐瞭郑，在實(shí)踐中切實(shí)提高自己辜御。但是我這幾天回顧時發(fā)現(xiàn)，我給自己定下的行動完成率大概只有三到四成屈张。
分析原因：
1擒权、行動寫在這里了，但是沒有結(jié)合到我的日程當(dāng)中阁谆。
2碳抄、沒有留出足夠的時間給行動，尤其是有些行動并不是一下子就能完成的场绿。
3剖效、沒有定期復(fù)盤，隔了幾個月才復(fù)盤一次焰盗，不能及時跟進(jìn)完成情況璧尸。
4、很多內(nèi)容是需要一個過程去實(shí)踐的熬拒，需要融入自己的工作中爷光，也需要繼續(xù)深化，每周完全學(xué)好一個內(nèi)容是不實(shí)際的澎粟。
5蛀序、應(yīng)用在工作中不夠欢瞪，要改變原來的思維模式和習(xí)慣不容易。
總結(jié)經(jīng)驗(yàn)：
1徐裸、行動寫在這里遣鼓，是方便回顧，但是也要結(jié)合到每月每日清單中重贺。
2骑祟、每周的復(fù)盤納入周小結(jié)的內(nèi)容中。
3檬姥、雖然每個主題都重要曾我，但是不能一下子全面提升，可以在能接受的范圍內(nèi)完成一到三個的提升之后再做下一輪健民。
三抒巢、聯(lián)想
想起我爸，在我們家是我爸做菜秉犹，別人來家里吃飯幾乎都會贊嘆我爸手藝好蛉谜。但我爸并不是一直做菜都那么好吃的，除了他本身喜歡選購好的材料崇堵，嘗試不同的做法之外型诚，我發(fā)現(xiàn)他最大的優(yōu)點(diǎn)是每次都會反思這次的菜做得怎樣，如果大家說好吃鸳劳，比較嫩狰贯，他接受，如果說咸了赏廓，過火了涵紊，他會反思下次要晚點(diǎn)放鹽，或者腌制的時間減少幔摸。慢慢地不斷改進(jìn)摸柄，連煮個面條要過水講究筋道。而我媽就相反既忆，平時做菜少驱负，偶爾我爸出差她就只做兩個菜，一個炒豬肉一個炒青菜患雇，多年如此跃脊，如果我說她的不好吃，她說煮熟就行了苛吱，下次還是一樣的做法∝遗遥現(xiàn)在我也向我爸學(xué)習(xí)，不斷改進(jìn)又谋。
四拼缝、行動
1、周總結(jié)加入專欄復(fù)盤彰亥。
2咧七、生命之花的復(fù)盤可以用這里的方法。
3任斋、工作也需要復(fù)盤继阻。
4、繼續(xù)回顧之前未看完或理解透的專欄废酷。
五瘟檩、思考
1、復(fù)盤每次都需要寫下來嗎澈蟆？寫的話是不是比思考更好啊哦墨辛？
2、小事情也需要復(fù)盤嗎趴俘？復(fù)盤太多會不會變得想太多睹簇？
