上個周末特別焦慮整胃,星期六參加世紀公園的頭馬聯(lián)合會議,星期天開車一個小時喳钟,去奉賢支持攀登者俱樂部的頭馬會議屁使,晚上回來做5家公司的第一季度申報和2023年年度匯算清繳。
星期天是14號奔则,申報的最后一天是18號蛮寂,我只有4個晚上的時間,特別特別的焦慮易茬,14號和15號晚上都干到晚上一點多鐘酬蹋,由于缺少睡眠,上火了抽莱,嘴上起了個大泡范抓。
這個周末就相對清閑了,周六上午參加南匯頭馬的會議食铐,周六下午和星期天都沒有安排尉咕,可以待在家里,把家里的衛(wèi)生打掃好璃岳,跑完步年缎,發(fā)現(xiàn)才晚上7:00就把這些事情都給干完了,心里特別舒服铃慷,有一種掌控感单芜。
由此得出結(jié)論,不能把自己的周末安排的太滿犁柜,參加頭馬活動只能一天洲鸠,排在周六就可以了,必須把星期天一天全都留給自己,打掃衛(wèi)生扒腕,放松心情绢淀,補充睡眠都可以做。
安排的太滿瘾腰,只會讓自己焦慮皆的!