2018年4月22號這天戈毒，大鵬鐵人三項賽開始，比賽總距離是51.5公里聪富，其中游泳1.5公里，騎車40公里著蟹，跑步10公里墩蔓。
跑團參賽選手合影
所有參加選手合影
聽完組委會講完比賽規(guī)則和路線，大家各自拉伸熱身萧豆，7點整比賽開始奸披。
鐵人三項賽第一項是游泳，大家齊刷刷的扎進海里涮雷。我游的是蛙泳阵面，而且還是距離比賽前十天才開始練習，頭兩三天游100米就游不動了洪鸭，后面慢慢練習打開了心肺样刷，終于能一口氣游一公里那樣，之后練習時的時間都是700米40分鐘览爵，一直突破不了置鼻，時間太緊迫了，沒辦法蜓竹，只能硬上了箕母。
119號碼
游泳路線是游到外面350米處的浮標然后折返上岸再游第二圈。剛開始200米還有人在我后面（半程組只游一圈）俱济，當我第一圈快到岸邊時那些用自由泳的人都追上我并且超越我了嘶是。原來他們?nèi)际堑诙τ瓮炅恕．斢蔚诙r基本就我一個人在游蛛碌，此時剛好漲潮聂喇，浪慢慢大了起來，我去左医！游起來感覺比第一圈費勁多了授帕。好不容易游完上岸一看沙灘的打卡工作人員都撤到騎車點了。這樣我游泳算是沒有成績了浮梢，因為已經(jīng)超過了一個小時規(guī)定時間跛十。花時1小時18分24秒秕硝。
我沖完淡水匆匆忙忙就出發(fā)去騎車點芥映，騎車點距離沙灘約500米，當我到達后全程組的和半程組的都已經(jīng)騎車在賽道上了远豺。換項時間一共花了13分鐘02秒奈偏。
出發(fā)前拍照
上車前趕緊補充一條能量膠。騎車路線是一段起伏路段在躯护，在路口處折反繞圈惊来，沒有交通管制，此時已經(jīng)8點半左右棺滞，路上的車慢慢多了起來裁蚁。游完騎車之前都沒練習過，騎車了10公里才狀態(tài)才慢慢緩過來继准。
一路上超了不少選手枉证，三項中我騎車比較好，只能在騎車這項盡量的縮短時間了移必。
騎車用時1小時29分24秒室谚，換項用時2分07秒
騎完車換好鞋開始打卡開跑。跑步路線是騎車路線旁的綠道崔泵，部分路段還在施工中秒赤。剛開始跑有點力不從心了，腿使不上力憎瘸，跑了1公里左右才慢慢找到狀態(tài)倒脓，在第5公里時慢慢感覺體力不支了，這時候又得拼意志力了含思。各種酸疼各種掙扎最后到達終點了崎弃！
跑步用時1小時7分05秒『耍可能我游泳用的是蛙泳接收不到gps而導致?lián)Q其它兩項的路線和距離數(shù)據(jù)不準饲做。
全程數(shù)據(jù)。
官方數(shù)據(jù)遏弱。
雖然超時完成盆均，也沒有納入官方成績，但組委會說只要能完成就是鐵人漱逸！賽中學泪姨，賽中練游沿！
獎杯一堆。
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比賽過程鏈接肮砾。
完诀黍！
