Soylent是什么目溉？
Soylent是一種新型代餐食品，代餐的意思是它能夠代替正常的食物菱农，提供充足的營養(yǎng)缭付。它不是減肥食品，也不是營養(yǎng)補充劑循未，不是簡單的蛋白粉陷猫。
另，Soylent的發(fā)明人也是工程獅：）
長啥樣的妖？
未沖泡前是黃色偏白末狀绣檬，沖泡后是米黃色液體，可以參考蛋白粉被充分溶解之后的樣子羔味。
WhySoylent河咽？
知道Soylent是很偶然的一件事情，但是知道后就一直很關注赋元。從前就一直很希望自己是一種植物，能自己光合作用飒房，這樣不用勞煩自己搁凸，也不用請阿姨。
而Soylent能滿足的人群是這樣的：他們不想做飯狠毯，不想洗碗护糖，不喜歡浪費時間，但又追求營養(yǎng)均衡的人嚼松。（說白了就是又懶又挑又不想麻煩任何人）
有特別的減肥功效嗎嫡良？
沒有。
人一天的基礎代謝能量約1200大卡左右献酗，加上一些日常的基礎運動（走路寝受、思考等），大致可以達到2000大卡罕偎。而各類文章總是建議人一天攝入約2000大卡能量的食物很澄。這樣一天下來，能量的攝入與消耗是基本持平的。如果想減肥甩苛，可以把每天的能量攝入控制在1200大卡左右（須高于基礎代謝）蹂楣。
一袋標準的Soylent 1.2版約500g，能提供的能量正是2000大卡讯蒲。
所以痊土，吃Soylent和吃普通食物是一樣的，想減肥的話就少吃墨林，少吃就少攝入施戴，可以達到減肥效果。
口感如何萌丈？
說明書上建議一次性沖泡一袋Soylent赞哗，然后冰鎮(zhèn)，很多人說這樣的吃法口感像豆?jié){辆雾。
我沒有按照說明書上的來肪笋。我一般沖泡得很濃稠，然后再過一遍清水度迂。所以對我而言藤乙，Soylent比一般的五谷雜糧粉香味更特別一些，但口感上并無特別之處惭墓，入口時會覺得沙沙的坛梁，咽下去就很普通了。
價格美麗否腊凶？
Soylent目前在中國尚未銷售划咐，在美國官網第一次訂購的話需要等待幾個月，是以第一次嘗試的時候我選擇了在美亞購買钧萍。美亞的銷售價格會比官網的價格貴褐缠。
光是食品本身的價格其實是還好的。問題在于從美國郵寄到中國的郵費很貴风瘦。畢竟Soylent一天的量就是一斤队魏，吃一月就得買30斤的東西。在哪里買30斤的東西郵費都不便宜万搔，何況是跨越了太平洋的胡桨。
所以綜合而言，價格并不美麗瞬雹。
購買便利度
官網訂購需要等待幾個月昧谊，就算不選擇官網選擇美亞的話，轉運過來也需要一個月挖炬。
所以揽浙，不管從時間状婶、空間上看，購買Soylent都仍是不方便的馅巷。
適合人群
1.牙齒不好的膛虫。
我有時候是真的覺得咀嚼很累的，帶筋骨的肉钓猬、帶黏性的糖稍刀、太脆的餅干對我這樣的老人家牙齒已經是一種負擔。
2.懶敞曹。
最新版的Soylent已經不用自己沖泡了账月，徹底把人從準備食物中解放出來，噢耶澳迫。
3.能正常進食的病人局齿。
正常進食除了指不需要掛點滴來補充營養(yǎng)的，還指飯量能達到一定量的橄登。
（Soylent的量大抓歼，如果進食量太小，沒有辦法吃進足夠的量是無法保證營養(yǎng)的拢锹，此點亦可以細聊谣妻。）
不適合人群
1.不能獨自吃飯的。
其實吃飯常常是帶有社交性質的卒稳，而Soylent顯然不太適合用在社交場合蹋半。
2.追求咀嚼的幸福感的。
有的人覺得沒有嚼東西就像沒有吃過一樣充坑，而Soylent是流食减江，不用咀嚼。
歡迎有興趣的同學和我繼續(xù)討論：）
（原文寫于2016.1.26）
