手指發(fā)麻是生活中很常見的一種現(xiàn)象，偶爾的手指發(fā)麻沒什么大不了，可能是太長時(shí)間敲鍵盤玩手機(jī)俊性，也可能只是短暫性的手部肌肉僵硬等等略步。
如果手指經(jīng)常性發(fā)麻可是許多疾病發(fā)生的前兆，大盟康提醒你千萬不可大意定页。
手指發(fā)麻暗示什么
手指的感覺神經(jīng)是由頸段脊髓分出神經(jīng)根趟薄，在頸腋部組成臂叢神經(jīng)，再分橈神經(jīng)典徊、正中神經(jīng)杭煎、尺神經(jīng)等通過上臂和前臂，成為未梢神經(jīng)分布到手和手指卒落。當(dāng)這些部位的神經(jīng)發(fā)生損傷羡铲、炎癥、腫瘤儡毕、受壓等也切，引起感覺異常時(shí)就會(huì)出現(xiàn)手指發(fā)麻。
手指發(fā)麻對(duì)人體會(huì)產(chǎn)生什么危害腰湾？
具體來說节猿，手指發(fā)麻有可能是下面這10種疾病的前兆。
中風(fēng)患者常出現(xiàn)頭痛漫雕、眩暈滨嘱、肢體麻木、舌頭發(fā)脹等癥狀浸间。手指麻脹為其癥狀之一太雨，但通常還會(huì)伴有胳膊和其他部位的麻木。
由于頸椎病的一系列病理變化魁蒜，脊神經(jīng)根可能受壓囊扳、牽拉和刺激吩翻，致使手指麻木、發(fā)脹锥咸。表現(xiàn)為橈側(cè)或尺側(cè)狭瞎，或五個(gè)手指一起麻脹，還有可能伴有握力降低現(xiàn)象搏予。麻木多出現(xiàn)在手指和前臂熊锭。手指及前臂的感覺減退，少數(shù)出現(xiàn)感覺過敏區(qū)雪侥，往往為病變節(jié)段受刺激引起碗殷。
短暫性腦缺血發(fā)作（TIA），又稱一過性腦缺血或“小中風(fēng)”的老年人承８洌患有高血壓亿扁、高血脂等癥。高血壓會(huì)引起血管痙攣鸟廓，高血脂會(huì)引起血液黏稠度增高从祝，晚上睡覺時(shí)血流相對(duì)緩慢，這些因素都會(huì)導(dǎo)致一過性腦缺血而引起單側(cè)手指發(fā)麻引谜。
糖尿病會(huì)引起多種并發(fā)癥牍陌，如果周圍神經(jīng)發(fā)生病變，就會(huì)有四肢麻木和感覺異常等癥狀员咽。
手指麻脹是其早期表現(xiàn)之一毒涧，如同時(shí)伴關(guān)節(jié)腫痛，則更有這種可能贝室。如伴臉皮契讲、手指皮膚發(fā)硬，則可能是硬皮病滑频。
因?yàn)檠翰涣魍衿赡軙?huì)導(dǎo)致手指發(fā)麻。
如果長期消化吸收功能差峡迷，營養(yǎng)不良银伟，會(huì)引起維生素B1缺乏致末梢神經(jīng)炎，也會(huì)引起手發(fā)麻绘搞，此時(shí)只要注意增加一些營養(yǎng)彤避，多補(bǔ)充維生素B1便可。
它又稱腕管狹窄癥夯辖，是指腕部外傷琉预、骨折、脫位蒿褂、扭傷或腕部勞損等原因引起腕橫韌帶增厚模孩，管內(nèi)肌健腫脹尖阔，瘀血機(jī)化使組織變性贮缅，或腕骨退變?cè)錾ジ溃构芮粌?nèi)周徑縮小，從而壓迫正中神經(jīng)谴供，引起手指麻木無力為主的一種病癥块茁。
當(dāng)人們使用手機(jī)接打電話時(shí)，手肘部彎曲程度往往超過90度桂肌，長時(shí)間保持通話姿勢(shì)使得尺神經(jīng)在肘管內(nèi)受壓或牽伸数焊，會(huì)導(dǎo)致無名指和小手指發(fā)麻變成“爪形手”，或者拇指不能對(duì)掌崎场，拇指與食指對(duì)指無力佩耳、手指不能分開與并攏等現(xiàn)象，導(dǎo)致手指發(fā)麻無力谭跨。
對(duì)于一些經(jīng)常喝酒的人來說干厚，如果出現(xiàn)手掌發(fā)麻，就預(yù)示著慢性酒精中毒螃宙。慢性酒精中毒如果不進(jìn)行及時(shí)干預(yù)蛮瞄，就可導(dǎo)致機(jī)體各系統(tǒng)功能障礙，甚至不可逆轉(zhuǎn)的病理損害谆扎，如慢性消化道炎和潰瘍挂捅、酒精中毒性心肌炎、脂肪肝或肝硬化堂湖、中樞神經(jīng)系統(tǒng)變性或腦萎縮闲先。
如何預(yù)防手指發(fā)麻
根據(jù)左腦支配右半身，右腦支配左半身的理論无蜂，總是使用一只手只能刺激支配該手的一側(cè)腦子伺糠，左腦優(yōu)勢(shì)的人，應(yīng)該加強(qiáng)左手和左側(cè)身體的使用酱讶，以激發(fā)右腦潛能退盯，平衡左右腦關(guān)系，使其協(xié)調(diào)發(fā)展泻肯。因此渊迁，喜歡用右手的人要多鍛煉左手，如用左手提物灶挟，關(guān)門窗琉朽、翻書頁、練習(xí)左手寫字稚铣、畫圖箱叁，左手干活等墅垮。愛用左手的人應(yīng)鍛煉右手。
要使指尖能從事一些比較精密的活動(dòng)耕漱，如拼裝小型塑料模型算色，擺弄小玩具、用小刀削鉛筆等螟够。
這對(duì)提高大腦的工作效率有益灾梦。如伸屈手指、懸肘寫字作畫妓笙、織毛線衣等若河。
皮膚觸覺不敏感就意味著大腦感覺中樞的遲鈍，所以應(yīng)讓手指經(jīng)常接受冷熱刺激寞宫，如冷水萧福、熱水洗手等。
總是單調(diào)的方法會(huì)減少手指靈活性辈赋，限制大腦和手指間的信息傳遞鲫忍。可進(jìn)行各種形式的手指活動(dòng)炭庙，必要時(shí)也可以用健身球來活動(dòng)手指。
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