? ? ? 2021年1日7日早上何平老師視頻巜學(xué)校心理健康》講座，雖然短短一個小時課程蔫慧，讓大家了解到在學(xué)校如何開展止理健康課及進(jìn)行心理健課的必要性。
? ? ? 何老師從四個方面進(jìn)入。首先從講阿波羅和維納斯的故事引導(dǎo)“Psycho"一詞兑障，講述有關(guān)幸福的心理學(xué)。從生理心理學(xué)講到了媽媽的懷抱蕉汪、隔代教養(yǎng)流译、留守兒童所缺失引發(fā)的一些心理問題。撫摸可以促進(jìn)人類基因的發(fā)育者疤，從小獲得足夠父母的愛（撫摸）會影響建立良好的人際關(guān)系及信任感福澡。
? ? 其次又從迪香式笑臉引導(dǎo)出社會心理學(xué)。每個人擁有積極樂觀的心態(tài)更容易讓人幸福驹马，身體健康竞漾。消極心理讓人更容易焦慮緊張，讓人腎上腺素高窥翩，處于戰(zhàn)斗狀態(tài)业岁，人更容易生病。又從腦科學(xué)定義的兩個中樞闡述了一般學(xué)科和心理學(xué)的不同之處寇蚊，心理學(xué)更多的是認(rèn)識我們的意識層面和情感態(tài)度笔时。
? ? ? 再次何老師又講木交了怎樣在學(xué)校開展心理課的一些技巧和容易犯的五個方面的誤區(qū)。形式化是大家最容易犯的仗岸，何老師用"自信”的故事來講述允耿，我也非常有問感借笙。我們經(jīng)常叫學(xué)生要自信，真的就會讓學(xué)生自信了嗎较锡？讓學(xué)生自信业稼，首先要了解學(xué)生為什么不自信，側(cè)如：因為胖不自信蚂蕴，因為自己不漂亮不自信低散，你給她很多鼓勵，不如讓她把肥減下來骡楼，學(xué)會裝扮自己熔号，給她一個能展示她特長的平臺，肯定她才會讓她慢慢自信起來的鸟整，而不是叫幾句口號引镊，打打雞血便能自信了。我很贊同何老師的“學(xué)校心理健康教育是個系統(tǒng)工程"它包括心理課篮条、心理咨詢弟头、團(tuán)體活動、教師心理維護(hù)等等涉茧。很多學(xué)校最容易忽略的就是教師心理教育亮瓷，教師有積極樂觀的心態(tài)無形中也會影響學(xué)生樂觀向上，情感的傳遞很重要降瞳，老師的心理教育更昰學(xué)校心理健康的重中之重嘱支。
? ? ? 最后講述了中小學(xué)心理健康課對學(xué)生一生發(fā)展的作用。何老師用自己上巜拍賣人生》一課舉例說明對學(xué)生的影響挣饥，闡述了心理健康課會影響學(xué)生如何認(rèn)識自己除师、學(xué)會學(xué)習(xí)、人際交往扔枫、情緒調(diào)結(jié)汛聚、升學(xué)擇業(yè)和生活及社會適應(yīng)等方面。教育是一個漫長的過程短荐，心理教育也是一個漫長的過程倚舀，不可能立桿見效，但我們一定要堅持給學(xué)生播下一粒愛和幸福的種子忍宋，種子總有發(fā)芽的那一天痕貌。很多人都對心理教育有一個誤差，認(rèn)為做上幾次心理咨詢或上幾節(jié)心理健康課孩子便會改變糠排，沒改變便是教師和資咨師的無能舵稠。我們只要不放棄播種，總有收獲的一天，所以心理健康教育也是一個持之以恒的事業(yè)哺徊。
? ? 國家重視心理健康教育室琢，也代表心理健康問題迫在眉睫，我們更應(yīng)重視它落追，努力在學(xué)校開展心理教育盈滴。
? ? ? ? 丑小鴨中學(xué)李桂紅
? ? ? 2021年1日7日
