今天我治療的一個會員唐先生，很典型鹃骂，想跟大家分享一下台盯。
唐先生是我們的一位鐵粉兒了，13年我在南岸做俱樂部時他就是我們的會員了偎漫。去年我在南岸辭去了安穩(wěn)的總經(jīng)理職務(wù)爷恳，來到沙坪壩金沙港灣創(chuàng)立了自己的品牌———洛夫特健身俱樂部（Loft Fit），開啟了自己獨立創(chuàng)業(yè)之路象踊。唐先生今年初突然說要到我這兒來健身温亲，我感到很是詫異，以為他在開玩笑杯矩，畢竟從南岸每天開車到沙坪壩來健身確實需要很大的勇氣栈虚，沒想到?jīng)]過幾天他就真的注冊了我們俱樂部會員。最后他的一句話讓我很是感動：跟你們一起鍛煉我覺得很充實史隆、很放心魂务、很開心。這里我絕對沒有半點夸張潤色泌射，這是他的原話粘姜。
今天下午我正在辦公室處理文案，他來說其他教練都在忙熔酷，看我又沒空幫他做下拉伸孤紧。憑著職業(yè)敏感性，我就看出他有明顯的上交叉綜合癥拒秘，表現(xiàn)為“圓肩駝背頭前引”的體態(tài)号显。我內(nèi)心里想他應(yīng)該是頸椎問題。果不其然躺酒，他一張口跟我說頸肩酸痛了一個多月了押蚤。
聽了他的話蒲犬，我初步判定他可能損傷的部位后，于是開始了一些評估岸啡。
體態(tài)原叮、體位評估：
患者疼痛量表評分：7分
頸椎活動：前屈（+）、后伸（+）巡蘸、左側(cè)屈（+）奋隶、右側(cè)屈（—）、左側(cè)旋（—）悦荒、右側(cè)旋（+）椎間孔擠壓試驗（—）唯欣、斜角肌攣縮試驗（+）臂叢牽拉試驗 ?（—）
壓痛部位：肩胛提肌、上斜方肌搬味、中斜角肌境氢、岡下肌
因唐先生右側(cè)肩膀疼痛，對側(cè)旋轉(zhuǎn)不痛碰纬，但同側(cè)旋轉(zhuǎn)疼痛且伴有屈曲痛萍聊，顯示右側(cè)上斜方肌損傷。且他有明顯的僵硬頸癥狀悦析，提示肩胛提肌損傷脐区。唐先生的斜角肌攣縮試驗陽性，提示其斜角肌損傷她按。
處理上述部位后，問他頸部各個方向活動度疼痛炕柔，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在只有仰頭才會發(fā)生疼痛酌泰。其余活動度還好∝袄郏考慮患者可能使頸椎屈曲的肌肉損傷陵刹，觸診頸深屈肌，右側(cè)明顯疼痛伴有條索狀欢嘿，問患者平時吞咽有無障礙或者咽喉有無腫塊感衰琐，患者說偶爾會有也糊。處理完頸長肌后，張先生仰頭疼痛明顯減輕羡宙。
唐先生有很明顯的“圓肩駝背頭前引”體態(tài)狸剃，這種體態(tài)也是造成頭頸不適的重要原因，所以后續(xù)治療還需要對該姿勢進行矯正訓(xùn)練狗热。
其實對唐先生睡姿不適的原因很大方面是頸長肌钞馁，而頸長肌因位于頸椎最前方，所以很容易被人忽略匿刮。各位如果有頸部各種睡姿不適的話僧凰，可以對照下面幾句話，這些癥狀都可能提示頸部前方肌肉損傷：
1熟丸、 ?長時間一個姿勢工作的人
2训措、 ?頸部細(xì)長、兩肩下垂的人
3光羞、 ?經(jīng)常要面對公眾绩鸣，須保持形象的人 你
4、 ?X線片后顯示頸椎曲度變直的人
5狞山、 ?頭部曾被狠狠撞擊過的人
6全闷、 ?曾出過汽車追尾事故的人
